tauryna

no dobry zart i ta tauryna i to hmb

U mnie trochę lepsze efekty niż na zdjęciach ale brzuszek cały czas jest i trochę tłuszczu. Monohydrat kreatyny + bcaa + dextrose z tauryną do kreatyny. Dobry zestaw ? A jeśli bcaa zamienić na hmb ? Czy lepiej BCAA ?

[...] zoptymalizowana dodatkiem teobrominy. Teobromina prawie wcale nie pobudza, za to silniej od kofy pali tłuszcz. To specjalny zabieg, żeby produkt nie trzepał niemiłosiernie, bo nie każdy to lubi. Różnice w mechanizmach działania kofeiny i tobrominy wyjaśniałem na moim forum jednej z użytkowniczek - w wątku "tauryna spala tłuszcz".

[...] przepadam... jest jeszcze taki minus ze jestem jak balonik ciagle pelna :/ poza herbata to niebardzo mi sie wode chce pic ale wmuszam ja ;/ czytalam troche o taurynie.. od wrzesnia zaczynam aeroby i myslalam o termo stimie i karnitynie ... ale moze ta tauryna lepsza? chce odltuscic brzuch i spalic pare cm z Ud... prosze o pomoc i pozdrawiam :)

ad 1 tauryna bez obaw w/w zwiazek nie zrobi z Ciebie nieatrakcyjnej kobiety :D wbrew temu co mozna pomyslec patrzac na kulturystki na zawodowym poziomie nie tak latwo dojsc do takiego wygladu wiec spokojnie ad2 raczej chodzi o walory smakowe i wygode stosowania czesto panie maja opory przed spozywaniem nadmiernej ilosci tabletek - stad forma [...]

[...] się na basen. Kupuję thermo stim i zastanawiam się co jeszcze do tego: CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ PLUS L-KARNITYNA z olimpu plus olimp taurine? czy wystarczy tylko Thermo Stim i tauryna? Cenowo bardziej by mnie to ucieszyło, ale liczy się efekt:) Aha, nie zależy mi aż tak bardzo na schudnięciu- choć też bo jak dziś weszłam na wagę pokazała 68 kg przy [...]

IMHO pomysł przedni. podstawa: BIAŁKO GAINER 1:4 BULK 1:1 CARBO MONO, JABŁKO dalej: STACK TERMOGENIK NO BCAA,GLUTA, AMINKI, TAURYNA O3, WITAMINKI - to każdy szamie, cena niewielka więc brałbym chociażby z sympatii do SFD NUTRITION możliwości mnóstwo, aprobata wielka, jesteśmy ogromną społecznością więc to sie może udać, jest wielu fachowców w [...]

Pomysł dobry i może wypalic Na poczatek wystarcza podstawowe produkty takie jak : gainer (2-3 rodzaje w roznych propocjach BTW) ; carbo ; dextroza(Ci co nie wiedza ze to zwyczajna glukoza beda ja kupowali ); WPC (a jak sie da to i inne bialka) ; kreatyna(mono, tcm jak sie uda to rowniez cytrynka) ; tauryna

nie chodzi o dostrzeganie ciemnych stron ... tylko poprostu nie kazdy wie jak to wygląd od zaplecza .. i nie ma i nie będzie cudów. Co do Kreatyn 22% .. wystarczy dodać jakiś dodatek np. tauryna i masz już 7% chyba nie? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-11-20 15:36:12

Coś się pojawiło. Kreatyna z tauryną (jakość Creapure). Narazei można ją tylko wygrać.

a jak sprawa wyglada z innymi suplementami??, bo izolatu bialka nie boje sie brac na ta watrobe ale nie wiem jak bedzie np z kreatyna(do tego tauryna i dextroza), albo jakims gainerem lub inna odzywka, bo z tego co wiem to watroba raczej nie powinna na tym ucierpiec:> zalezy mi przede wszystkim na zdobyciu masy i sily, z gory dzieki

no dobra - teraz czaje.. powiedz tylko czy to nie bedzie za mocne jak na pierwsza redukcje? poprzedniego lata rzezbilem sie pierwszy raz w ogole - na antykatabolikach hmb i bcaa,do tego kofeina z tauryna i low carb - i za dlugo to trwalo - choc bylem zadowolony z efektu

czyli wszystko juz wiem.. dziekuje.. jaki antykatabolik byscie polecili do tego.. u mnie standard to bcaa treca+ dodatkowa tauryna+hma zaleznie od funduszy.. o bialku nie wspominam..

[...] troche muesli), to samo przed/po treningu). Po prostu jedz co 3 godzinki, zawsze pamietajac o balku(ok30g) i nie przesadzajac z weglowodanami, po treningu kreatyna5g z tauryna(przed tezmoze byc)-najlepiej jakis stack z jej prekursorami. Dodatkowo po treningu NAG (n-acetyl-l-glutamina). 30-40min przed ost posilkiem ZMA i jakies witaminki, [...]

Nowe badania sugerują, ze tauryna nie wpływa na transport kreatyny do komórek, co gryzie się z artykułem...

[...] Naturalnie prostym sposobem wydaje się również zwiększenie ilości wody (rozcieńczenie smaku = mniejsza intensywność) Tak na marginesie ostatnio poprawiliśmy trochę recepturę smakową Jeżeli chodzi o świecenie to tak jak CeK mówi świeci się najbardziej leucyna Trochę połysku może też nadawać tauryna ale główną rolę odgrywa w tej materii leucyna

Dobra mieszanka jest tam jeszcze tauryna i kreatyna.

przestałem liczyć. omlet,ryż,mięso,nabiał,owoce,gainer,lecytyna,tauryna,glutamina,amino,bcaa,izolat i syntha 6,animal flex. to by było na tyle.

Dla mnie doradzili kupić Jabłczan Kreatyny Plus dużo aerobów, to podobno da efekt może nie wielkich ale jednak zawsze przyrostów wraz z rzeźbą. Mój plan to Białko(nitroprogen)+CLA(caps)+TCM(caps)+Tauryna(caps)+HMB(caps)+Tribulus+Glokozamina. Wiesz odpowiednio łącząc to dawkowanie z treningiem aerobowym + siłowy na pewno nie masz co sie martwić o [...]

Jezu, 250 gram kreatyny to trochę mało na cykl, prowit może być, chociaż ja wybrałbym serwatkę i 750gram to nie jest aż tak dużo, chyba że bierzesz tylko na noc, B-complex może być, Tauryna w sumie jak masz pieniądze to też możesz dołączyć, ale niekoniecznie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]