[...] katem tego, co muszę przyjmować, czyli: tramadol i clonazepam. Już dołożyłem efedrynę, taurynę, w ramach experymentu. Potrzebuję coś, żeby się wzmocnić i postawić na nogi, tauryna działa, spróbuję większych dawek, myślę o scorchu lub podobnym spalaczu bez efedryny, może ktoś ma dobre doświadczenia z jakimś spalaczem i coś poleci? Biegam i do [...]
[...] Stak. Kreatyna jeat sprawdzonym , skutecznym suplementem wspomagającym wzrost siły. Podczas pracy nad wytrzymałością możesz także wspomóc się takimi preparatami , jak tauryna, tyrozyna, karnityna. Kiedy pracujesz nad zredukowaniem tkanki tłuszczowej zawsze warto pomóc sobie dobrym termogenikiem. I nie zapominaj o uzupełnianiu witamin, [...]
Pani Doroto, dziękuje za odpowiedź:). Co do stałej suplementacji Bcaa i glutaminą to na pewno się zastosuje. Teraz, zrodziły się kolejne pytania:). 1) W jakim okresie zrobić 2 cykle kreatynowe o których piszesz i jak długie powinny one być ? Z tego co widzę, to Creaplus starcza aż na 50dni, natomiast Turbo Creatine stack aż na 60dni. Z tego co [...]
Nie ma - jest 10-letni staż - i poand 2 metry wzrostu - więc wierz mi, że 125kg to nie jest imponujący wynik - bo rozumiem, że tym się sugerujesz. Nie ma, nie byłó i nie bedzie.... za to będzie za 2-3 tyg pierwszy w zyciu cykl mono:)z tauryną.
[...] na tluszczowke, tez nic, teraz znowu jestem na normalnej diecie i na wadze dalej 90 kg, a redukuje chyba 2 albo teraz juz 3 miechy Obecnie jem jakies 2-2.2 b, 2w i 0.7 t na kg masy ciala, daje to jakies 2000-2100 kcal a waga dalej nie leci w dol. Powoli zaczyna mi brakowac energii na treningach. Moja suplementacja to bcaa, carbo i tauryna.
Witam. Za jakiś tydzień zaczynam cykl na: nitrobolon II 250g xpand shock therapy dodtkowo: carbo bx olimp gainer mct tauryna olimp mega caps apteczne zma ćwiczę 2 latka i troszkę, mam prawie 18 lat, jeszcze 2 miechy :D 182cm wzrostu 78kg I właśnie zastanawiam się czy by nie podzielić się efektami i wogóle z testu tych supli jak Ty Miętki, co o tym [...]
Ile powinien trwać cykl na mono i kiedy stosowac rano czy przed treningiem w jakiej dawce??? Czy to prawda, że mono powinno się przyjmować z dekstrozą i tauryną ?
[...] a jak wiesz do jednej choroby z rodzinny autoagresji lubi przyczepić się druga, w tym przypadku insulinooporność. Od tamtej pory kiedy mam namacalny dowód, bo analizowałem sytuacje dokładnie i jedyna rzecz jaka mogła obniżyć poziom cukru to właśnie tauryna (zero zmian w diecie, aktywność fizyczna na takim samym poziomie, suplementacja również).
nacie jakies sposoby na zabicie smaku kawy? musze lyknac jakiegos dopalacza(dostepna tylko kawa i tauryna) ale tak kawy nienawidze ze szok, wystarczy wypije 2 razy w miesiac i mam dosc Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-27 10:18:54
Takie pytanie z innej beczki. .czy jest sens nadal stosować te suple czy jednak jak wejdzie teść to ww. Suple nic nie zmienia tylko spowoduja zmarnowanie proszku i kasy . Kreatyna HCl. Tauryna Tyrozyna Beta alanina Cytrulina Arginina
W celach innych niż zwiększenie masy mięśniowej (poprawa zdolności motorycznych - siła, wytrzymałość) również można stosować tradycyjne mono. Trzeba tylko zmodyfikować dawki, dodatki, dietę i ćwiczenia. Osobiście od dłuższego czasu używam mono tylko po treningu (czyli średnio 4/tydzień) 3,2g (Olimp - 4 kapsy), broń boże bez glukozy (ale z Tauryną, [...]