powstał nowy universal animal pump i własnie jego ci polecam najbardziej na mase, siłe i pompe. oto skład animal pump Ilość w jednej porcji % DZ Witamina C (kwas askorbinowy) 60mg 100% Selen 100mcg 143% Matrix kreatynowy 3000mg Magnezowy chelat kreatyny™ (MCC) * Trójmolekularny jabłczan kreatyny [...]
[...] - bierze udział w pracy systemy nerwowego, usprawnia przepływ impulsów ornityna - duże dawki stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, usprawnia i przyspiesza pracę wątroby tauryna - wpływa na wzrost masy mięśniowej, obniża ciśnienie krwi, poprawia tolerancję leków, działa korzystnie na centralny układ nerwowy. WĘGLOWODANY Węglowodany to jedna [...]
Wlasnie wstalem i przyjalem mono + tauryna + carbo(dodaje teraz carbo do kazdej porcji kreatyny 1 miarke poprawia smak ) i juz po 5 minutach poczulem takie pobudzenie ze szok Cos czuje ze dzis bedzie ostry trening
KA olimpu Mcaps 2500 rozumiem 2 rano 2 przed treningiem a do tego TS i tauryna;) taki zestawik na rozruch przed "prawdziwym cyklem w nowm roku" hehe moze byc ?
[...] znaczaco podnosi insuline (transporter) min 80g, tyle ze wiekszosc z nas nie mzoe pozwolic sobie na takie dawkowanie do kazdej porcji kreatyny, wiec stosuj taka dawke tylko po treningu, a do porcji porannej lub w dniu nt tauryne + np zmniejszona dawka dextro (w dt tez tauryne mozesz brac) Dosyc tanio wychodzi tauryna MC olimpa 150caps za 30zl
Powiedzcie czy jest sens wydawać pieniadze na np. glutamine lub tauryne żeby dołożyć je do cyklu na mono, czy też lepiej za ta kase dodac cos do diety? Staz 1,5 roku, cel - masa, dieta jest
mono to mono a CP to: -Jabłczan kreatyny -Glikocjamina -Betaina -AAKG -Tauryna chyba widać różnice,lepsze transportery i lepszy power na treningu a po nim lepsza regeneracja dzięki "pompie"
Napewno jak popracujesz nad dietą to zauważysz efekty. A z supli to: jakies WPC kretka mono tauryna i jakieś amino proste oto moja propozycja......... Z pewnością większość osób odradzi Ci branie amino ale jak będziesz je brał dłużej tzn 2 lub 3 miechy to napewno będziesz zadowolony...Gwarantuje Ci sam je brałem długi długi czas....
A takie jeszcze malutka sugestia. Planuje niedlugo cykl kretynowy tzn MOno+omega3+tauryna+carbo i ktore z tych substancji musze wliczac do diety oprucz carbo bo to jzu wiem :P
witam, kupiłem dzisiaj od kumpla gainera mct 3 kg, do tego mam jeszcze z poprzedneigo cyklu 120 kps. kredki Mega caps i 90 kps Tauryny, równiez MC. Jak najlepiej to połączyc.... Wiem ze nie jest to jakis cykl wyje*bany w kosmos ale trzeba spotzrebowac resztki, hehe;p Dzieki za pomoc i pozdro
Witam, Mam 19 lat, 95 kg i 182 cm wzrostu. Ciągle cwicze na mase i musze przyznac ze idzie nie najgorzej... Od poniedziałku mam zamiar przejsć na taką dietę, i prosiłbym bardzo o jej ocene. Odzywki jakie chce stosowac to gainer MCT, Białko OLIMP System protein 80, Kreatyne MEGA CAPS no i do tego Tauryna (równiez MC). A wiec tak: Po przebudzeniu [...]