tauryna

jeden pies czy carbo czy dextro. ja oba uwazam za zbędne. podobnie tauryna - co ona niby daje w praktyce?

1 cykl to sama kreatyna ew tauryna nic wiecej

najwazniejsza dieta jest jak masz braki w diecie kupujesz gainera/bialko a jak masz zastoj sily i minimum pol roku stazu to robisz 1 cykl na mono ewentualnie tauryna do tego

[...] Gainer Activia Massive Gainer Plus 2 x 50 g miedzy posilkami Hi-Tec Creatine XXS Proffesional Faza ladowania 5 dni 5 kapsow rano na czczo, 5 przed treningiem 10 po treningu Potem 5 kapsow przed i po treningu Kaizen Creapure 2 g do kazdej porcji XXS I zostala mi tauryna 300 kaps, ale sadze ze ja zostawie na redukcje, pisac czy dobrze, dieta jest

brales kreatyne i nie wiesz co to jest mono moze najpierw zdobadz troche wiedzy na temat tego co stosujesz, suplementacji i odzywiania a dopiero potem wez sie za suple;) a jezeli juz cos sie dowiesz to mozesz zrobic cykl na mono+ cp lub dwie puszki cp. do tego zma witaminy, tauryna itp. a gainer i carbo wedlug brakow w diecie

Skład: Dekstroza, tauryna, aromat, regulator kwasowości - kwas jabłkowy (malic acid), barwnik E110. Pijcie dalej carbo co niektórzy

glutamina bcaa tauryna zma tez moglbys sobie wzucic ja bede robil taki wlasnie cykl tylko kreta bedzie mono i cp z biogenixa no i do tego bialko w celu uzupełnienia diety

faktycznie zapomniałem wiec tak ;p po kolei wg. dnia idzemy: dzien treningowy rano na czczo;p 5g kratyny + 3kaps AAkg (te olimpu bedzie dobre) tauryna 1kaps 5kaps Bcaa Przed treningiem porcja nitro 1kaps tauryny 5kaps Bcaa po treningu 3kaps AAKG 1kaps tauryny 5kaps Bcaa 5g mono przed snem 1kaps tauryny ułóż dietke to bedzie ok w nietreningowy;p [...]

cel: masa?? jezeli tak to polecam na poczatek: kreatyna ---- ethyl ester lub jabłczan (raczej to 1) tauryna bcaa, witaminy, omega-3, zma ---jak jest kasa

wszystko ok jak masz dietke to bedzie dobrze;p ew. dla lepszej regeneracji n-acetyl glutaminy + tauryna Pozdrawiam

CO ma ci spaść ? jeśli nie bedziesz tyrzymał dietki jako takiej na cyklu i po cyklu to nic nie zrobisz A co do nitro 2 moze być zwykłe mono lub Cell Pump Brałeś już wogóle kiedyś kreatynę ? I mam pytanie na co mu BCAA na takim stopniu zaawansowania a Tauryna to już wogóle ? Lepiej dokup Se jakies białko lub Gainera jesli Dieta kuleje Tematy [...]

Zdecydowałem jednak na samo mono z tauryna Pozdrawiam dzięki za pomoc.

przedewsystkim grając w piłkę ciezko o nabranie masy, owszem da sie zrobic jakis lekki zarys ale trwa to dłuzen niz normlanie wiem bo tez grałem ostro i nabierajac troche masy zaraz ja palilem na bosiku ;p suple tutaj nie wiele pomoga tez brałem najlepiej ułuz dietke bo to naprawde podstawa i musisz kupic jakis antykatbolik polecam: Tauryna firmy [...]

[...] i wiem, ze gainer i bialko sluza jako uzupelnienie, tyle ze chcialem sie dowiedziec, czy jak bede do nich bral TCM, to cos bede musial zmieniac. No i jeszcze co z ta tauryna? Jest konieczna i czy moge laczyc po trningu PWP i XXL? W niektorych postach czytalem, ze niektorzy tak robia. Jeszcze kwestia brania bialka na noc-wyczytalem, ze [...]

to pierwszy cykl? mozesz połączyc mono i cp dextro i tauryną nie zawracaj sobie głowy przyłóż się do diety i beda dobre efekty pzdr

czemu tauryna za słaba?? przeciez mozna zwiekaszyc dawki w jego przypadku n-acetyl-glutaminy jest ok regeneruje i dziala antykatbolicznie w tym sporcie bardzo dobry dieta to podstawa ale w pilce ciezko z ta dieta ja nieraz grałem przed 4godziny non stop i jak tu zjesc posilek katabolizm lecial na moim miech :D

Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 1. Gain bolic 6000 - Nie 15 gram białka na 100 gram węglowodany o duzym IG , Lepiej kup Monster Masa , xxl (traktujesz to jako uzupełnienie diety a nie cos na mase) 2. Tauryna - Nie bo Po co w jakim Celu 3. Witaminy "maxivit" [...]

czekam jeszcze na 2x Dextro juice z tauryna + 2x Cellpump 655g + Storm i Schock Terapy i Zime uwazam za otwarta

A co w tym takiego dziwnego ? widziałeś ile ma nitro składników pompujacych na 15 gram ? a ile kreatyny Skład w jednej porcji 15 gram: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) [...]

wszelkie suple zawierające kofeinę. to podstawa. plus dodatki jak tyrozyna, tauryna, żeń-szeń itp.