tauryna

[...] 4-6 tabsow dziennie kazdego i NIE MAM PROBLEMU. (najtansdze co w aptece znalazlem). o bolesnych skurczach juz zapomnialem dawno. naprawde polecam no i jak juz bylo mowione tauryna. no wiesz bo juz brales: 2 tyg clen i dodotaki 2 tyg tussipect, kawa, aspirynka i te same dodatki i jeszcze raz to wszystko powtorzyc i po ok 2 miesiacach 15 kg [...]

Witam, chciałem kupić carbo Biogenixa aby popijać nim (razem z tauryna) kreatyne. Jednak przed chwilą przeczytałem ten artykuł... czy to że zawiera ten błonnik i nie powoduje takiego wyrzutu insuliny może mi popsuć wchłanianie tej krety?

onyk - nie do konca. zdobnyc 2g z pozywienia to sporo - dosc bardzo sporo , liczył bym przy normalnej "dietce" na 1 g max. pozatym nie wiem czy wiesz ale WYIZOLOWANA TAURYNA jest lepiej przyswajana niz taka niewyizolowana. dzienna dawka 6 g/dziennie

nie tylko możesz tylko nawet musisz. Tauryna jest dobrym antykatabolikiem i w połączeniu z tym co masz da dobre efekty

Kilka pytań. Będzie cykl (pierwszy) na KO + CP. Co da dodanie do tego Nitro?? Lepiej to Nitro teraz, czy po cyklu na podtrzymanie masy?? Czy tauryna się tu jeszcze przyda??

wez samo cp+ko i potem po skonczeniu cyklu zapodaj nitro i stosuj przez 4-6 tygodni a bedzie gites tauryna przyda sie jedynie jako dopalacz przed treningiem razem z kawa

Tauryna też wpływa na podwyższenie ciśnienia, jak najbardziej. Poza tym musisz ograniczyc kawę jeśli pijasz w ogóle. Co do treningów SW to regularne treningi powinny doprowadzic po pewnym czasie nawet do spadku cośnienia.

Napisalem w jednym poscie o dobrym polaczeniu kreatyny z tauryną i wlasnie bylo rozpisane za 150 pln i starczalo na kilka miechów. poszukaj bo warto stosować coś takiego. reszte kasy przeznaczysz sobie np na bialko.

monohydrat + tauryna , glutamina i whooooooooy jakichs kosmosow porcja 85g kosmos - jakbym wygral w totka to bym wszystie te suple zamowil

[...] abyś wiedział co jesz, jadł 5-6 posiłków i w przybliżeniu określił bilans kaloryczny, oraz ilość białek/węglowodanów/zdrowych tłuszczy, i jeśli dojdziesz do wniosku że jest za mało białka, lub nie masz czasu na pełnowartościowy posiłek białkowy przed snem wtedy kup odrzywkę białkową ps. i pamiętaj o dodatkach do kreatyny(tauryna, carbo, zma)

jabłczan kreatyny tauryna zma izotoniki

Osobiscie polecam tak: przed silka antykataboliki(tauryna, bcaa) trening silowy, po nim znow antyk.(tauryna, glutamina)i na aeroby, po nich carbo i jakies bialko. Mozesz hmb jeszcze dodac. Na noc glutamina, po przebudzeniu tez. Troche $ to kosztuje, ale miesni nie bedziesz duzo tracil.

Matka chce mi zrobic szczepionke na grype. Czy bedzie mi to jakos przeszkadzac w cyklu (gainer, kreatyna, tauryna, i ZMA)? Do tego dodam ze dzien szczepienia wypada mi w dzien treningowy?

jabłczan kreatyny tauryna carbo zma

Jestem nowicjuszem wiec sie pytam: oco chdozi z tymi dodatkami "tauryna, carbo, zma" ?? Na co one sa, jak dzialaja itp ?

cenowo wychodzi prawie jak wafle ryżowe i do tego tauryna i d-ryboza jest w niektórych, nie szkoda kasy

Według mnie mozesz juz kupic jakies mono do tego moze byc ta tauryna!Ja bym tak zrobil!Natomiast jesli sie wachasz to pocwicz jeszcze miesiac jak nie zauwazysz poprawy wynikow to kup kretke

Stack kreatynowy jak Knockout albo Xpand do tego na pewno Tauryna na pewno Glutamina Zma jakies dobre bialko i carbo!Co do Tauryny i Glutaminy to polecam Mega Capsy bo wychodza najekonomiczniej!Zma apteczne!Carbo biogenixa albo olimpu!I bedzie dobry cykli dla wojownika:)Pozdrawiam wszystkich wojownikow

Jak wyzej tylko sie z tym nie zgodze ,,Stack kreatynowy jak Knockout albo Xpand do tego na pewno Tauryna" Tauryna zbedna Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-01 20:57:13

spożycie samych węglowodanów <bez bialka i tłuszcy po treningu jak najbardziej wskazane>. jeżeli masz szybki metabolizm to szczególną uwage musisz zwracać na kaloryczność odżywiania, w tym wypadku odzywka węglowodanowo-białkowa jak najbardziej wskazana <ułatwia życie>. wykorzystaj monohydrat kreatyny <sprawdzony suplent> [...]