tauryna

HMB, Tauryna nie działają. Iso plus to izotonik-ok jak ktoś lubi. L-carnithina działa bardzo "delikatnie" i raczej trudno poczuć jej działanie. Thyrotherm sądzę że w miare nowy skoro dopiero teraz fotke wrzuciłeś. Stary klepał bo miał efke, nowy raczej nie. Reszta ok. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-01-24 17:16:49

[...] tego nie wiem, tribulon bralem nieco wiecej x2 dawka, szczerze nie odczulem zadnych efektow pompu miesniowej czy wzrostu sily lepsze efekty odczulem po mono TRECA z tauryna, mass xxl i gainbolicku... teraz moze sprobuje AAKG w nieco wiekszej dawce ale w polaczeniu (i tu sie zastanawiam) z XPAND / NITROBOLON II / NOZ IV / NO EXPLODE nie [...]

tauryna może też być ? carbo mam ale cos jeszcze bym to tego potrzebował ?

Człowieczku Btałem Storma w b.wielu kombinacjach i wiem. Masz tam kompleks iNOXsulin - 7 3750 mg Składa sie na to : Tauryna Betaina bezwodna Jabłczan cytruliny Arginina AKG Beta-alanina Kwas alfa-liponowy 4-hydroksyizoleucyna Jakby 7g było smaego AAKG - wtedy moze bys i coś poczuł. Jeżeli nie wiesz, to nie [...]

Dzisiaj troche pozniej wstalem, na czczo jak zwykle poszedl storm z tauryna, po pol godziny bialko+ uni liver+ omega 3, zaraz do owsianych jeszcze flex i witaminy. Dzisiaj jeszcze trening lapy, zakwasy mam juz na calym ciele, wiec przyda sie niedziela na odpoczynek.

rutinoscorbin, tauryna i zdaje sie czosnek powinny pomoc

Witam :) 25 stycznia zaczynam 4 tygodniowy cykl na Monohydrat kreatyny 1250 OLIMP Tauryna 1500 OLIMP BCAA 1100 OLIMP Gold - VIT C 1000 OLIMP Vita-min plus OLIMP Dieta jest, cel który chce osiągnąć to masa&siła ;) cwicze 4-5x w tygodniu. Chciałbym wysluchać opinii ekspertów ^^ czy moja "mieszanka wedlowska" jest dobra ^^ POZDRAWIAM!

[...] pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fuul opcja Dieta: na oko Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: cm3,vitaminy,Sp250,tauryna

Witam:) Wracam do treningów po pół rocznej przerwie. Prosze o ocene planu. FBW 5x5 A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -bicek, uginanie ze sztangą 5x5 -francuskie 5x5 B -Przysiady ?? znow ;/? 5x5 -sciagnie drązka ?? niestety sie nie podciagne ;/ 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim [...]

Raczej anty katabolik ;> Jeśli chcesz anty katabolik to jak generał, Kreatyna, BCAA, ewentualnie tauryna. Opcja Szukaj działa!

[...] Tłuszczy około 125 gr. Wiem że powinienem spożywać minimum 4 gr węglowodanów na kilogram masy ciala, ale to jest już dlamnie zadużo, brzuch rośnie. Mam takie pytanie czy tauryna i glutamina zmniejsza choć troche katabolizm i dadzą jakieś niewielkie przyrosty mięśniowe, niezależy mi żeby od razu było widać efekty, a powoli i skutecznie. Mam [...]

RemyLogan to normalne objawy,sprobuj z tauryna podobno pomaga. ABARQS wiek,staz??

[...] (ryby, jaja, drób, chudy nabiał), tłuszcze około 1g/kg m.c., ww staram się ograniczać ilościowo, oraz spożywać te o niskim Ig... poza tym bardzo duże ilości warzyw. Grzeszki tylko od czasu do czasu ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od czasu do czasu tauryna 1500 mg (pomaga mi pracować), CLA, kiedyś TSE z niezłym skutkiem

[...] wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie [...]

Ta Tauryna niekoniecznie, jak masz braki w diecie to możesz dorzucić białko. Ale wystarczy to co jest.

a jak ma sie tauryna do kreatyny?

Dextroza, Tauryna-można wyrzucić, nie wiemy czy dobry cykl-nie wypełniłeś ankiety.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - może lepiej nie 2) 21 3) 105kg/180cm 4) 3 lata 5) mniej tłuszczu, więcej mięśni :p 6) BCAA, HMB i Tauryna. To było dawno (jakieś 1,5-2 lata temu) 7) jakieś frajerskie 8) brak 9) koło 400-500 10) b - 2,2g ww - 2,6g tł - 1,0 na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal ~ 3460 bilans w diecie ~ 3100 [...]

Witam was . Chciałbym zakupić CellPumpa,Taurynę,Omegę 3. Jak brać te wszystkie suplementy w DT i NT. ? Czy można brać Cell Pumpa z tauryną ? Pozdrawiam .

2) wiek 23 3) waga/wzrost 68 kg 167 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy tauryna 1500 olymp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od od roku zero suplementów 9) ilość dni wolnych od kreatyny 365 10) informacje na temat diety (rozklad [...]