tauryna na czczo

3 cykle? ja to widze w jednym cyklu KREATYNA 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo CARBO 30-40g do kazdej porcji kreatyny TAURYNA 2-3 tabs do kazdej porcji kreatyny ZMA 2tabs na noc

diete masz ? trening odpowiedni masz ? jesli tak to: kreatyna vitalmax 300g -36zl tauryna mega caps olimp 150caps - 30zl carbo olimp/vitalmax -24zl bedziesz mial jescze znizke 5% na atleta.pl kreatyna rano na czczo 5g i po treningu 5g tauryna po 1caps do kazdej porcji kreatyny carbo 50g po treningu

[...] na czczo 5g. mono, w czasie w którym powinien być trening - 4 kapsy tcm (4400 mg). - może odwrotnie? Napiszcie jak powinno się połączyć tcm z mono 2. U was w sklepach jest tauryna Vitalmaxa Mega Caps? Bo nie mogę znaleźć w żadnym sklepie intrenetowym jej ceny, a jest tylko w sklepie sfd (gdzie ceny są trochę niższe, więc chciałem sprawdzić w [...]

5g glutaminy rano na czczo i 5g przed snem Bcaa przed i po treningu po 5g Tauryna po treningu 5g Glutmina codziennie Bcaa i tauryna w dni treningowe. A tak na marginesie zamiast tego wszystkiego kupilbym na twoim miejscu NAG i bralbym go rano i po treningu.

kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu,w dni bez treningu tylko 5g na czczo glutamina do kreatyny 5g.mozesz brac jeszcze 5g przed snem tauryna 1-2g do kreatyny dextroza 20-30g do kreatyny...po treningu mozesz dac wiecej...40-50g białko miedzy posiłkami i przed snem...dawki w zaleznosci od braków w diecie

[...] SFD, na górze strony masz link) albo w normalnych sklepach z odżywkami i suplementami w Twoim mieście. dawkowanie: w dni treningowe 5 g. przed treningiem lub na czczo i 5 g. po treningu. w dni nietreningowe tylko na czczo 5 g. dokup do tego jakiś transporter (tauryna, dekstroza) i bierz razem z kretą w ilości 0,5 g. na kilkogram masy ciała. zdr.

rano na czczo 5g krety + tauryna + 30gr carbo po 15-30min sniadanie w czasie treningu carbo po treningu 5g krety + 30gr glukozy + tauryna gainer w zaleznosci od brakow w diecie w czasie najdluzszej przerwy miedzy posilkami Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2005-12-12 23:07:12

Witaj. Właśnie jadę na podobnym cyklu, a wyglądał on tak: rano na czczo 2x HMBolon, 1xTauryna MC, 2x Magna Power 30 min przed treningiem 2x HMBolon, porcja Massacry po treningu porcja KO, ale się skończyło więc druga porcja Massacry 2x HMBolon, 1x Tauryna, 2X Magna Power na noc 2x Magna Power, 2x HMBolon, 3xZMA.. Mowa jest że HMBolon powinno się [...]

Hej, Planuje brać tak: DZIEŃ TRENINGOWY: Na czczo: - Glutamina 3 caps - Kreatyna 5 caps Po śniadaniu: - Omega3 1 caps - Glucosamine 1 caps Po obiedzie: - Omega3 1 caps - Glucosamine 1 caps Po treningu: - Glutamina 3 caps - Kreatyna 5 caps - Tauryna - 2 caps Na noc: -ZMA 3 caps - Glutamina 3 caps DZIEŃ NIETRENINGOWY: Na czczo: - Glutamina 3 caps - [...]

ja proponoooje taki zestaw : ? oczywiście z mit1 też bym zrezygnował mam podobne zdanie : Kreatyna DT - 5 g na czczo i 5 g po treningu DNT - 5 g na czczo Tauryna - tak jak Miss proponowałbym zakoop ewentualnie TT i ZMA ( / Carbo ( 50-80 g po treningu /zestaw witamin i minerałów ( 2 t dziennie ) ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-31 [...]

[...] argininy (AAKG) – xpand zawiera 3000 mg & nitrox zawiera 5000 mg = 8 g 2. kreatyny: xpand zawiera 4000 mg & nitrox zawiera 1,5 mg = 5,5 g 3. tauryna xpand zawiera 2000 mg & nitrox zawiera 2000 mg = 4 g Tak więc widać wyraźnie, że z nitroxem sprawa wygląda nieco inaczej, pozatym w nitroxie dodatkowo są też inne [...]

[...] glicerofosforan potasu, wodorofosforan wapnia, tlenek magnezu, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), monoazotan tiaminy (wit. B1))]; ENERGY PUMP MATRIX 2 Energy Shot 2 (tauryna, L-tyrozyna, glukuronolakton, metylksantyny (kofeina), acetyl L-karnityna), AMINOBOLIC Shot 2 (ß-hydroksy-ß-metylomaślan wapnia (CaHMB), betaina [...]

[...] ciągniesz 8 tygodni Białko bierzesz 1-2 porcje dziennie w zależności od braków w diecie, zawsze po treningu mozesz brać non stop Koenzym 3 kaps dziennie pzez min 2 miechy tauryna ok 3g dziennie, rano na czczo, przed treningiem i po chyba że danego dnia czujesz wieksze zmęczenie przed treingiem = to właduj podwójna dawke przed trening, [...]

[...] to dawka dobowa powinna wynosic 5 -10g kreatyny w jednej - dwóch porcjach w ciągu dnia (rano na czczo, po treningu). po ttreningu mozesz brac kreatyne razem z carbo. tauryna i inne bajery nie są konieczne, kreatka bowiem doskonale radzi sobie sama. cykl kreatynowy powinien trwac do skutku. bierz tak długo dopóki bedziesz czuł że działa, [...]

[...] carbo (20-30g po treningu z SP80) SP80 i Pro Casem przed snem, wapnem z universala, filomagiem b6 i bilomagiem, maxivitem i optimum zdrovit, wit C + cykn, B12, Chrom plus, tauryna (ok 3-3,5g), glukozamina+msm, zielona herbatka, omega-3 i lecytyna (10g na dobe) wiec zestaw spory az moze za duzy ale niektore preparaty witaminowe dostalem za darmo [...]

Edycji nie można ;/ nitro 550 + 500 cm3 , można zostawić te 5g rano ;) DT: rano 5g cm3 + 2 caps tauryna przed treningiem 20g nitro II + bcaa po treningu 5g cm3 + 2 caps tauryna DNT: rano 5g cm3 rano - lepiej na czczo czy po śniadaniu?

zdecydowanie polecam HYPERFUSION: Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie Jabłczan kreatyny 500 mg, Orotonian tri-kreatyny 500 mg, HMβ kreatyny 500 mg, Orotonian di-kreatyny 500 mg, Pirogronian, kreatyny 500 mg, Monohydrat kreatyny 500 mg, Ester etylowy kreatyny 500 mg, Ester etylowy kreatyny HCL 500 mg, [...]

Ja bym postawił na taki zestaw BCAA (przed trening 1 tabl na 10 kg masy Ciała) L-karnityna (1-2g rano na czczo lub na 3 h przed treningiem) WPC (tylko po treningu 35g) witaminy i minerały (3x dawka na zwykłego zjadacza chleba) Tauryna (2 kaps przed trening, 2 po i 2 kaps rano na czczo)

ja biore na czczo 30mg od 2 tygodni chyba jako antykatabolik razem z bcaa tauryną meta itd

[...] Stak. Kreatyna jeat sprawdzonym , skutecznym suplementem wspomagającym wzrost siły. Podczas pracy nad wytrzymałością możesz także wspomóc się takimi preparatami , jak tauryna, tyrozyna, karnityna. Kiedy pracujesz nad zredukowaniem tkanki tłuszczowej zawsze warto pomóc sobie dobrym termogenikiem. I nie zapominaj o uzupełnianiu witamin, [...]