tasma

Właśnie widzę ze szczególnie ten z pomarańczowa ma bardzo wysoko założona ja metal catapulte to zakładam tak ze łokieć jest na środku taśmy albo i wyżej spróbuje z tak wysokim założeniem ale i tak mam obawy ze to nic nie da ta taśma jest tak gruba ze masakra jakaś A wogole się zastanawiam jaki ciężar musi być przynajmniej żeby zejść do klaty bo [...]

Niestety taśma jest nie do ogarnięcia muszę wyciąć środkowy oplot i próbować na podwójnej Materiał jest tak twardy ze tnie skore ... Cholera aż szkoda niszczyć... Ja kupiłem w tamtym tygodniu MONSTER POWER EXTREME 2 i też kombinuję jak go zakładać .... jednak nie miałem jeszcze możliwości próby z obciążeniem. Założyłem na łokcie i totalna porażka [...]

plan wyglada cakiem ok, jednak pojawia sie pewnie braki w rozwoju tylnej tasmy ud, jak i posladkow, mozna by pomyslec o tym, aby dolozc gdzies w planie hip thusta czy glute bridge, lake plaska mozna tez zamienic opcjonalnie na lawke ze skosem dodatnim piersiowy dostanie pelniejszego bodzca, bo w B bedzie dol pracoal przy dipach i jej srodek, a w [...]

A jak bym tak resor od żuka przykleil tasmą na klate to by sie kapneli? a powaznie: Jak sie zabezpieczyc zeby jakiejs kontuzji nie bylo? kiedys mialem naderwany miesien piersiowy - zostal drobny slad ale ścięgno jest całe. Jak jest ktos kto startuje to niech napisze jak powinna wygladac rozgrzewka ? przychodzi mi do glowy jeszcze kokarboxylaza i [...]

[...] chodzi o grubosc futryny to powinno byc ok 18cm przy grubszej moze byc problem,u mnie futryna byla za cienka i podlozylem tam deski, ktore oblozylem tektura i okleilem to tasma zeby bylo troche miekkie.Drazek powinien opierac sie o futryne tymi czesciami na ktorych jest guma, jezeli tak nie jest to trzeba cos podlozyc, bo moze zostawic slad na [...]

Ja ciągle jestem w trakcie leczenia ale pomimo mojego wieku (18 lat) ciągle widze małe postępy. W twoim wieku gdzie jeszcze nie zakończyło sie kostnienie idzie na prawde dużo zdziałac tylko trzeba wiedzieć jak sie za to zabrać. Najważniejsza jest systematyczność (często sie nie chce a trzeba ćwiczyć)i pozbycie sie złych nawyków. Najważniejsze to [...]

[...] uwazac, podobnie, jak przy przyisadach. zbyt glebokie ruchy beda podwojnie wplywac na prace miednicy bo i pociagac bedzie ja przykurczona czworka, jak i ograniczona tylna tasma miensiowa tutaj bez nadzoru personalnego ciezko bedzie trenowac efektywnie w przypadku przepuklinowcow, Zgadza sie ale zauwaz, ze w tych ćwiczeniach zakres ruchu [...]

Cześć ja swoje pierwsze gryfy oraz hantle zrobiłem parę lat temu kupując w hurtowni stalowej 2 pręty średnicy 27mm za dwa takie pręty zapłaciłem 30zł długości po 2metry. 1 pręt wykorzystany na sztangę pod ławkę (spokojnie wytrzymuje 140kg) 2 został pocięty na 2 hantel-ki o raz sztangę do Bicka. jeżeli chodzi o wsporniki zęby nie przesuwało się [...]

http://allegro.pl/everlast-rekawice-tasma-skakanka-muhammad-ali-i2446851970.html

http://allegro.pl/everlast-rekawice-tasma-skakanka-muhammad-ali-i2467680952.html

To widać już po paczce, każda jest klejona taśmą, więc jak są na niej jakieś wyraźne ślady otwarcia, to oznacza że była otwarta, ale ni musisz się o to bać, bo paczek nie otwierają bo mogli by przez to pracę stracić, a wiadomo że w naszym kraju , każdy o pracę się boi!! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

No i mamy środę. Posiłek 1. Omlet z konfitura z wegierek Posiłek 2. Roladki z kurczaka i wedzonej sloniny z ziolami i ogorkiem kiszonym ( własnej roboty) + ciastko własnej roboty Trening Posilek 3. Poledwica wieprzowa ryz sos slodko kwasny marchewka i pomidor Posilek 4 zapiekanka ziemiaczana z olejem rzepakowym boczkiem lopatka mielona sosem [...]

Who cares? Me. Ta taśma się nie odklei? Zmieniony przez - whime w dniu 2011-02-12 16:27:28

Taśmą chyba powinieneś owinąć bo w miare bicia zrobi sie to samo.Tylko lepiej jakbyś oklejał worek niezawieszony i postaraj sie wyrównać rzeczy w nim,żeby nie było że na dole jest więcej,u góry mniej. Może ktoś sie jeszcze wypowie na ten temat

A co z taśmą typu floss band ? (właściwie lepiej było zapytać przed kupieniem, ale już kupiłem) Czy może zaszkodzić zamiast pomóc ? Ile razy dziennie (max, min), powinno się tym obwiązywać ? Ile minut przerwy powinno być pomiędzy pojedynczymi obwiązaniami ? Czy można się obwiązywać kilka razy pod rząd, z krótką przerwą ? - ile przynajmniej minut [...]

Moze jakiś ucisk na nerw gdzieś, ja tak miałem z frupą kulszowo goleniową cała tylna taśma mnie ciągneła i mrowiło, wlaśnie takie drętwienie, porozciągaj się, jakieś rolowanie, mobilizacje i zobacz czy bedzie porpawa.

nie musi być karton. ja wysylalem gainera 10kg pocztą owiniętego tylko papierem pakowym i pozaklejanym taśmą.

mam jeszcze jedno pytanie: ostatnio w mastersach w butach sa taśmy parciane a nie gumowe (elastyczne) wiec jak to z tym jest?? dobrze sie je wiąze?? kumpel ma takie tylko ze z elastyczna tasma a taka sztywna nie wiem jak bd działała:P ktos wie moze cos na ten temat??

to zwykła taśma z tych mocniejszych przyklejona po to żeby nie obdzierać farby przy odkładaniu sztangi ;)

Daniel-odpuść sobie.Na siłę próbujesz lansować swoje dziwne teorie.Chyba nie wiesz nawet jak wygląda pałka teleskopowa....W żadnym sporcie ich się nie używa. W filipińskich sztukach walki pałki po pierwsze,nie są metalowe,a po drugie nie są składane jak teleskopy.Są za to ratanowe,czasem ze wzmocnionego bambusa.Na stażu widziałem też pałki z [...]