tarczyca

Nieee, tu jest zdecydowanie coś nie tak... Naprawdę powinnaś skonsultować się z endokrynologiem. Oczywiście najpierw strzelamy w problemy z tarczycą, ale specjalista pewnie weźmie pod uwagę też inne czynniki. Poczytaj dziennik Aineko i powiedz, czy idziesz na coś takiego. Jeśli tak, to coś pokombinujemy :-))

gdy zaczynałem robiłem progres 12-10-8-6 powtórzeń i zwiększanie obciążenia zero przyrostów masy duży wzrost siły momentalnie zacząłem odstawać siłowo od kolegów z którymi zaczynałem tę zabawę ;) najlepsze efekty jakie zauważyłem mam przy niskich obciążeniach ale mega wolnych i dokładnych ruchach i ich dużych ilościach minimum 10 ruchów do 20 [...]

Dając egzogenny tarczyca się zblokuje.

Czesc, jak wyzej, zrob badania w tym hormony jak i tarczyca. Mialem podobny problem, jadłem 1/3 mniej niz moje zapotrzebowanie, teoretycznie moja waga powinna spadac, a stała w miejscu badz jak podjadłem to wzrosla. Nasz organizm to madra maszyna, dajesz mu malo jedzenia to mysli sobie "aha, ciezkie czasy, głodówka", stad zwalnia metabolizm, bo [...]

te 2100kcal nie starczą niestety do budowwy masy mięsniowej u ciebie, w dodatku powinnas pozbyc sie glutenu z diety przy problemach z tarczycą musisz tez przygotować sie do tego, ze powinnaś wykonywać ciężkie ćwiczenia siłowe i dużo czasu trzeba... I co do "obrastania w tłuszcz" to bez tego nie wyjdzie, rzuc okiem na podsumowanie Arphiel ona tez z [...]

Tak. Po pewnym czasie bez.. doświadczysz zastoju,zacznie brakowac tego hormonu,tarczyca bedzie mocno obciążona,co niesie za soba kolejne niekorzystne implikacje zdrowotne,poza tym przy takim stack'u sprawniejsza utylizacja makrosładników w wyniku podania t3 to w efekcie lepsze przyrosty i zdrowszy układ sercowo-naczyniowy. Zmieniony przez - krac w [...]

Wykonaj podst bad lab + tarczyca + cukier + mocz.

Benek1505, jeśli powiesz lekarzowi, że tarczyca w normie, środki apteczne nie działają to lekarz powie "Taka twoja natura" ewentualnie jak zobaczy, że jesteś szeroki powie, że to sprawa wagi. Misiek1, aero kręce codziennie po godzinie. Z sauny korzystać nie mogę, bo mam przeciwwskazania. Mój pot nie pachnie brzydko, a mydła siarkowego jestem dość [...]

[...] Niestety... Kiepsko. Regres:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80df55cabc444c728733018edac90f4f.png Ogólnie jakoś ostatnio mało sił mam. Nie wiem czy to ta jesienna aura czy tarczyca. Dziś byłam na badaniach m.in. tarczycy, więc zobaczymy. (Będę miała porównanie. Robiłam badania przed rozpoczęciem treningów - tak się przypadkiem zdarzyło. Zobaczę [...]

Kasia,ale niedoczynna tarczyca to nie tylko problemy z chudnięciem. To też nierównowaga hormonala,zachwianie odporności, osłabienie fizyczne i psychiczne, osłabienie włosów,zmiany w procesie odkałdania wapnia w kościach

Jak badania nie stanowią problemu, to jak najbardziej je zrób. Testosteron, estrogen, tarczyca i wszystko będzie jasne.

Super ;-] Teraz będzie już tylko lepiej! Ważne, że odkryłaś co było nie tak z tarczycą :-)) I życzę powodzenia w dalszej pracy! };-)

tak sobie myślę, że skoro tarczyca jest zacna, to może zaszaleję i kupię sobie kalarepę oraz mąkę żytnią :>

umiesz czytac? dostales odp, ze zeby jakos racjonalnie ocenic czy tarczyca ok trzeba zrobic reszte badan to po dalej pytasz i pytasz czy mozesz brac t3? przez neta ktos ma Ci zbadac tarczyce bo akurat nie masz pod reka lab do tego?

[...] na trening i tam się okazuje że tam już nie jest tak dobrze. Jakby mi kondycja spadła i siła też. Wole przystopować choć na tydzień czy dwa. Trochę się obawiam, że to znowu tarczyca coś, bo powtarzają się objawy z zeszłego roku. Ale nie chce sobie wkręcać, z powodu kilku gorszych dni. Na razie staram się nie martwić tym. Przyjęłam że jestem już [...]

fejsbuk mnie właśnie poinformował, że wiek chrystusowy osiągnięty. ale i tak zakładam, że z leczoną tarczycą będziesz się czuła coraz młodziej (o takich anomaliach czytałam i sama na nie czekam ;) )

Przy ujemnym bilansie kcal to nic mu nie rośnie :-) Nie ma też mowy o magazynowaniu tkanki tłuszczowej. Może kolega podjada, na co nie zwraca uwagi, tu jabłuszko (a co to jest takie jabłuszko), tu kawka/herbatka z mleczkiem, cukrem itp. Możliwe też, że tą głodową dietą aż tak spowolnił metabolizm lub ma problemy z tarczycą.

ale napisałaś też o problemach z tarczycą, wiec może to również jest tego odzwierciedleniem

nikt nie zrozumiał chyba intencji mojego pytania (może źle zadane) ale pomądrzyć się trzeba było. Po raz trzeci informuję że NIE CHCE PRZENOSIĆ CZYJEGOS ROZKŁADU MAKROSÓW NA SIEBIE, czego TY nie rozumiesz? To tylko czysta ciekawość, nie spotkałam na żywo żadnej dziewczyny będącej na LC ani nawet mającej pojęcie co to a od chłopaków już mam info. [...]

Witam, po ogromnej przerwie.8-O Szybki skrót. Poniżej wrzucam treningi zestawione z poprzednimi. Po treningu były interwały i rozciąganie. Na pewno nie zrobiłam też wszystkich interwałów w DNT, ale których dokładnie już nie pamiętam. Szału nie ma jeśli chodzi o progres, ale to dlatego że tak na prawdę od 23 grudnia mam tak rozjechany grafik [...]