1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w tym 8 miesiecy przerwy 6. DIETA: jest -białko: 3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]
wydaje mi sie że teraz na mr olympia chyba jest sie za łatwo dostać , albo poprostu sedziowie patrza za bardzo na masę , kiedyś zawodnicy wychodzili z pełną klata i ładną talią a teraz wiekszość to zmasowane kolosy . Wszystkie sie zaczeło od Doriana Yatesa on zapoczątkował erę wielkich ludzi tylko że on miał jeszcze dobry brzuch a później ostatnie [...]
Talie chcialbym poszerzyc dlatego ,ze psuje to wg mnie efekt wizulany, fajnie talia jest dosyc waska, nagle sa pojawiaja sie biodra ktore zdaja sie byc duzo szersze
phil zamiótł, góra mięcha na sobie, poteżne bary, super plecy, i najlepsza łapska ze stawki, mam nadzieje że zgarnie sandowa. jay talia szeroka, biceps spuchniety, ale najbardziej masywny ze wszystkich, więc możliwe że jednak wygra.. i gdzie do hooya pana jest nasz Robert kur waż mać???!!
siema . Dokładnie ,miejmy nadzieje że nastąpiła nowa era kulturystyki . Era w której znowu wąska talia powraca , era w której znowu patrzy się na symetrię a nie na wielkość . Poza tym uważam że Victor Martinez powinien być wyżej zamiast Kaia .
Phil zmiażdzył wszytskich nie było na niego mocnego.Kai ogromny ale brakowało mu tego czegoś.Z kolei Jay ogromna talia.Niesymetryczne nogi i ramiona i jeszcze "ten siniak" :)
hidetada to dwie klasy lepszy zawodnik od pitrkowicza, na tym zdjeciu z poprzedniej strony doskonale to widac; dojrzalosc miesni, proporcje, separaca definicja, globi nie ma podjazdu - ma tylko troche wieksza gore to wszystko... szeroka talia, male nogi - to nigdy nie zagra... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-09-18 15:35:16
[...] nie jego wpadka z olejem, walka by byla naprawde ostra miedzy nim a Heathem. Ksztalty ma duzo gorsze niz Heath, jakis dziwny dol plecow i skora na nim, klocowata krzywa talia itp to jego najwieksze wady. No a jak sedziowie zobaczyli ze cos mu prawie wycieka z lapy, to juz wynik byl przesadzony, gdyby Cutler wygral bylby ostry dym. Czy [...]
A wiec tak wymiar podam ;) Wzrost183cm Waga 77,5 Opona 88cm Talia 81cm Uda 59-60cm ( wiem że duże ale to moj koszmar jest ) Klata coś koło 99cm O łapie to nawet nie wspomne bo to akurat niby jest a niby niema takie małe ;)
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: -białko: dobra,zdrowa dieta+massXL -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: - -talia: - troche za duza nie wiem le 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: nie licze -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat temu 2 cykle na ph 8. TRENING: siła- masa - zakres powtórzeń 6-8 9. CEL CYKLU: [...]