tadeusz

Tadeusz wrzucił fajne mixy z zawodów.Na pierwszy film,to się nawet załapaliśmy z Mateuszem :) http://www.youtube.com/watch?v=G0APRTQBBwk http://www.youtube.com/watch?v=PtpMXG5UC14 Ja znowu się dziś bawiłem w techniczne podciąganie.Miałem jednak taki problem że pod koniec nie miałem już siły podbijać a dałem rade jeszcze siłowo bez podbijania [...]

Bardzo ciekawe rozwiązanie jak chodzi o prowadzenie kobiet. Trio klasy światowej :-) Na pewno będzie pełna koordynacja trenerka-dietetyk-trener :-) A Tadeusz pokaże, że formy na scenę nie trzeba robić na 1000kcal i godzin cardio :-)

Jest sens jeszcze dorzucić cjc z dac do mk i joszki? to juz w dziale doping podpytaj o peptydy. Tomek Za Tadeusz Sowiński Wyjaśnienie drugie mówi, iż czynnikiem determinującym skuteczność suplementacji johimbiną może być czas trwania interwencji. Wspomniany alkaloid okazywał się być skuteczny, gdzie czas jego stosowania wynosił 3 tygodnie . W [...]

ja myśle że Pan Tadeusz z którym zwykłem już 2 raz przegrać, móglby mnie znowu pokonać:) są też jeszcze inni dobrzy zawodnicy, nie ma co filizofować czy bym wygrał bo to bardzo niepewne :)

Co Ty Marek opowiadasz o starzeniu się:)-przecież Tadeusz Skowroński jest jeszcze starszy.Szkoda bo im więcej nas tym lepiej.Byłaby okazja się spotkać i pogadać live..ale oczywiście nie naciskam:) Wracając jeszcze do filmików to ja nagrałem wczorajsze przybloki z treningu,ale ich nie będę wrzucał.Trochę słabo mi wyszły,bo je trochę za bardzo [...]

Mariusz-no wypadałoby żeby ktoś jednak z podium ostatnich M.P był na zawodach :) Chyba że podbijacze się przestraszyli? Tadeusz to chyba raczej nie,bo on już wstawiał filmiki z bardzo ładnym siłowym podciąganiem.

Tadeusz mam dla ciebie zagadkę Masz linka żeby bylo szybciej i zgadnij kto jest na ostatnim zdjeciu a widoczny tylko Biceps no ale jaki hmmmm??? http://www.sfd.pl/DZIENNIK_Akcja_P._2014__Marcin4_-t995084-s13.html#post9

to dzięki za odpowiedzi obym dał radę:) a te dawki które zaproponowałem są ok? Tadeusz co brałeś na profilaktykę przy tym cyklu?i czy dobre efekty ten trenik tobie przyniósł?

WETERAN MĘŻCZYŹNI WETERAN 40 MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 KOCYŁA ANDRZEJ 1976 ZŁOTORYJA 108,9 0,59 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 2 SERAFIN TADEUSZ 1973 WARSZAWA 103,4 0,60 210,0 215,0 217,5 X 215,0 129,19350 3 KNAP MACIEJ 1975 PRUSZKÓW 129,6 0,57 [...]

Jak wiecie w tym dziale prowadzą dzienniki zawodnicy PZKFITS oraz przyszli zawodnicy PZKFITS Wybrane osoby ( w naborach - nastąpią niebawem) otrzymują kompleksowe doradztwo/prowadzenie na koszt SFD Wybranymi zajmować się będą niżej wpisani eksperci - trenerzy/zawodnicy/dietetycy. Oprócz prowadzenia dzienników/konsultacji online, obowiązkowe będą [...]

44 to też bardzo dobry wynik,no i jeżeli pasuje Ci ta technika z podbijaniem nogami to rozumiem dlaczego piszesz o progresie bo w zeszłym roku tego nie było i jeżeli porównałbyś wyniki np.dwóch zawodników to wychodzi tak Tadeusz Skowroński 35 teraz 46 Mateusz Grabowiec(Matkus)32 teraz 45 Faktycznie jest progres,tylko czy dopuszczanie takiej [...]

Wiem że o Piotrku mówiłeś.Musisz zauważyć że kamera też jest skierowana mocno z dołu i wydaje się że do drążka jeszcze brakuje.Zapewniam Cię że Piotrek dotykał go brodą,bo obserwowałem to z boku z odległości 15 metrów.Nawet jeśli jest to te 20-cm i można osiągnąć na tym skrócie te wspomniane przez Ciebie 10-powt. to i tak wyniki ilościowe są [...]

Co do podciąganie podchwytem-racja że początkujący zrobi więcej w ten sposób i prawdopodobnie gdybyśmy cały czas tym uchwytem trenowali też mielibyśmy w nim większą ilość przykład Tadeusz Skowroński,jednak gdy zmieniliśmy uchwyt i zaniechaliśmy podchwytu to sami ograniczyliśmy sobie tę możliwość.Ja jestem bardzo sztywny w podchwycie i to mnie [...]

Myślę że raczej ciężko przy 30kg.z przodu o jakieś super dynamiczne wybijanie z nóg.Ty przy ostatnim powt. podniosłeś nogi do góry razem z ruchem.To nie było wybicie.Takie podnoszenie nóg przy ostatnim powt.jest dość naturalne-ja też tak robię.Zobacz sobie na filmie z ostatnich M.P-nawet Tadeusz je podniósł:-) no może to był zły przykład, masz [...]

Czy pobijesz Tadzia??? No jasne że tak. Widząc co ty wyprawiasz w podciąganiu to wszystkiego można się po tobie spodziewać , chociaż podciąganie na drążku to jest taki sport że człowiek, czym starszy tym lepszy. bardzo bym chciał:) ale obawiam się że nic z tego nie będzie, ja robie postępy, ale podejrzewam że Pan Tadeusz także :) powinniśmy [...]

Mateusz-Tadeusz nie podbijał tak leciutko i zginał nogi przy każdym powtórzeniu.Teraz nogi będą proste.Myślę że ostatni medaliści też będą mocni.Ja myślę że Ty będziesz faworytem :) Tylko musisz popracować z tym węższym chwytem no i troszeczkę wolniejszym tempem,bo Robert na pewno tak szybko Ci nie będzie dawał komend na zaliczenie :)

Mateusz-ja używałem magnezji praktycznie tylko raz w życiu na zawodach M.P w Międzyzdrojach :) W Ustroniu nie używałem :) Powiem Ci że bardzo nie odczułem różnicy,za to te taśmy które dał Tadeusz chłopakom do oklejenia drążka były rewelacyjne.Trzymanie było super :)

Też byłam pewna, że Tadeusz bawi się większym obciążeniem. No nic... to dopiero początek cyklu. %-)

Obstawiam zmiany ciśnienia poprzez radykalna zmiane diety wczesniej Aksel wcinal dużo wegli teraz nagle je zmiejszył :) Kiedys miałem podobny problem i nasz Dietetyk Tadeusz pomagał mi żywieniowo unormować ciśnienie :) Miałem taki bół głowy z tyłu że spać nie mogłem :( teraz mam 125 na 70 mierzone przed chwilą :) Wiec jak nic innego na badaniach [...]

Na MP na stosisku SFD używałem analizatora Inbody ale jaki dokładnie to był model to nie pamiętam chyba INBODY 170, wiem że Tadeusz Sowiński też ma tej marki analizator.