tad

Poprostu zle toleruje odzywki jezeli musze objetosciowo ich sporo spozywac.Z tad to pytanie.Wolalbym aminokwasy jezeli cena nie gra roli jakie byly by najlepsze,najwyzszej jakosci?

wiesz dla czegog nie daje się gotowych rozwiazań, po to żeby ludzie nauczyli się czegoś, żeby to rozumieli, uczyli się teg,o żeby to miało jakieś trwalsze efekty. Gotowe rozwiązanie nic nie daje na dłuższą mete, ponieważ trzeba się nauczyć wprowadzać korekty. A to forum ma uczyć, stąd właśnie tego typu posty a nie seria gotowych jadłospisów. [...]

dzięki ale sogóe nie moge obijać, pan e-lite zabrania "SOG jak stąd do energy " a "z tąd" to znaczy skąd Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-27 20:25:35

Nowac, widzisz... Nasłuchałeś się przesadnych opini i z tąd trwe pytania... Takie historie jak DD to bym zostawił konkternym koksiarzom. U zwykłego z was SFDowiczów, nic takiego nie grozi. A dodawanie czy odejmowanie teścia do supry czy deki to dowolność a nie zasada. Można ale nie trzeba. A długość cykli nie zależy od długości estru. Podawanie [...]

Royce 2x walczyl z Yoshida-z tym ze pierwsza byla bez uderzen, wiec nie bylo to mma i nie zostala zapisane na sherdogu.Aha pierwsza zakonczyla sie kontrowersyjna decyzja i z tad druga walka w MMA

[...] walek ze strony fimy ) Jeszcze napisal pan chyba ze atp samo nie dotrze do komórek miesniowych bo tylko kreatyna transportje atp pomiedzy przedziałami komórkowymi wiec z tad pomyslalem zeby sprubowac brac w suplemetacji kreatyna+atp np. 45 min. przed treningiem 4g estru kreatyny 5 min.przed treningiem 50mg stabilnego atp co o tym sadzicie ???

dorcius zwykłe brzuszki to niezbyt przemyslany trening to wiadomo ze a6w da ci wiecej, wogóle jest to jeden z leprzych treningów na brzuch ze wszystkich opisanych na forum, ale to tylko krztałtuje miesnie i raczej samo nie bedzie spalać tłuszczu, jesli masz tak długa przerwę miedzy treningiem a aerobami to te aeroby powinny trwać od 30 do 45 min w [...]

Przerwa troszke odpada bo koncze krete za trzy tygodnie a pozniej cwicze do 20 czerwca i niestety spadam z tad... jade do pracy na dwa miechy i przerwa od silki ;( wiec sam rozumiesz....

[...] do dopingu zamiast : na forum obowiazuje zakaz ... ble ble ble, powinno znajdowac sie : Wchodzisz na wlasna odpowiedzialnosc, wchodzactu godzisz sie z ryzykiem przebywania ze swirami, dewiantami, etc. oraz z tym ze nigdy z tad nie wyjdziesz. Jeszcze pisemna deklaracja ze administrator nie ponosi odpowiedzialnosci za wszelkie demoralizacje etc.

Z tad nie da sie uciec

prawda jest daleko z tad... trzeba do x-files chyba zglosic

kiedys widzialem jak ktos na allegro sprzedawał instrukcje jak zrobić te przyżądy :D pewnie z tąd to masz (: napewno wielu ludzią sie przyda soga ci niestety nie dam bo abona nie posiadam :<

[...] 2 x 6 &#8226; &#8220;Semaforki&#8221; 2 x 6 (utzymujesz ramiona w poziomie i uginasz naprazemianstronnie ramiona w lokciu, wyglada to jak kolejowy semafor, z tad tez nazwa - uzywaj naprawde lekkiej sztangielki) &#8226; Stojac podciaganie sztangi wzdluz tulowia 2 x 6 (od samego dolu do wysokosci klatki piersiowej) [...]

nie wyciagajmy pochopnych wnioskow. Sa w stanie produkowac bodajze3 tony tego bialeczka na dobe! Sadze ze z tąd ta cena bo czy nie latwiej jest sprzedac wiecej za mniejsza cene niz heh sami wiecie co sie bardziej oplaca. Miejmy nadzije ze admin dogada sie z Ostrowia i cos z tego wyjdzie bez zadnych weikszych zmien cenowych wtedy ostrowia ruszy [...]

Dieta to nie ten dział. Fakt jednak jest taki, że bez niej i na koksie daleko nie zajedziesz. A jesli chodzi o dawki orali, to wydaje mi się że 50mg ed wina czy metki to już skrajne extremum. Tak się już przyjeły te proporcje od dawna. 50mg orali + 1000mg testa tyg -> to proporcje dla prawdziwych zawodników. Dlatego też propozycja 30mg ed [...]

emka z tym powrotem wagi jest tak,że jak zwiększysz węgle to przyjedzie do mieśni glikogen spowrotem on już coś tam waży.Do tego glikogen ciągnie wodę.Poza tym przy jedzeniu nisko ww zanika jakiś tam hormon który też ciągnie wodę podskórną,zmienisz dietę i powraca.I z tąd masz te mniej wiecej 2000g na wadze więcej.Obody mogą się zwiększyć ale [...]

Jakie ćwiczenia robić wiem chodźby z tąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko że niewiem zabardzo po ile seri i ile powtórzeń powinienem je robić a chciałbym ćwiczyć na siłe i rzeźbe.

ćwiczenia sobie mam zamiar wziąść z tąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tylko jeszcze niewiem ile seri i ile powtórzeń robić bo niebardzo sie orientuje jak ćwiczyć na siłę i na rzeźbe .I nienapisałeś Tomot kiedy robić przed ramie i kaptury chociaż przypuszczam że kaptury z plecami można robić

Na pole do parku polatac! Hehe, mozna przynajmniej posluchac jak ptaszki cwierkaja. Takie ustrojstwa juz na pierwszy zut oka nie wydaja sie skuteczne, mówie tak dlatego ze nie raz obiło mi sie o uszy ze te wszystkie gadzety typu : "z tym uzadzeniem po 2 miesiacach uzyskasz wygląd Colemana" sa przewaznie nieskuteczne. Wiem to z tąd ze moj [...]

[...] niemajac racji a wkur**** mnie szczegolnie tym ze u***ałes sobie cos w tym swoim pustym łbie i drazysz to niemajac pojecia o rzeczywisteym stanie rzecy... dobra idz juz z tad znawco....kazdy jest koksem wedłog ciebie kto jest wiekszy od ciebie...kazdy głopszy kto madrzejszy od ciebie...znam ten typek zasłogojesz na przekopanie...nie [...]