tad

Bezsens grać na niższej, niczego nowego się nie nauczysz co możesz wykożystać w meczu. Stawiaj sobie wyższą, powiedzmy 2.50 to zobaczysz różnicę jak wejdziesz na wymiar. Kiedyś mi trener mówił że na treningach mieli dużo wyższą siatkę żeby skoka i technikę opanować do perfekcji. Zobacz sobie kilka lat wstecz jakim wzrostem dysponowali [...]

Szydzenie z kogoś to nie jest poczucie humoru tylko zwykłe hamstwo... Wiem, że startują różni zawodnicy trenujący różne SW. Zapoznałem się z regulaminem umieszczonym na głównej stronie PZKB i z tąd te pytania. Nie znalazłem tam informacji o niezrzeszonych. Będe musiał dzwonić do biura...

a jak tam z apteką stoisz.są jakieś włoskie specyfiki bez recki typu tad 600 i inne bajery??

Zaraz zmierze , jest uzywana ale tylko kilka razy stan idealny jak nowa ze sklepu duzo trace na tych bluzkach ale bardzo mi jest potrzebna kasa z tad taka okazyjna cena

Odswiezam temat bo warto dalej podumać jak duże postępy robi ten wg mnie ciągle bardzo obiecujący zawodnik. Choć cięgle o nim mało się mówi... Czy to juz czas na powżniejszego rywala dla niego? Jak do tąd niektorzy ludzie się krzywią i smieją, że dobierają mu samych słabiaków i w zasadzie ciezko ocenic jak by sie zachowal przy rywalach z wyzszej [...]

Co do odstępów czasu to wiem powinno się po posiłku po treningowym oddczekac 1.5h ale czemu ryż nie może być przed treningiem ?? Z powodu wysokiego IG?? Od tad jadem ryż przed i po i był git ale oczywiście że zmieniam z kasza/makaronem ale przeważnie jest to ryż. Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-29 13:44:15

Nie pokazuje mi fot bo zasieg mam slaby z tad ale moge sie domyslic Marcin po komentarzach ze ju=est grubo. To znaczy dobry gen i dobry towar i wcale nie trzeba walic po 1g jak sie ma dobry towar. Lepiej brac ,,1 ml,, testosteronu niz 5 ml oleju. Moze niektorzy w koncu to zrozumieja Powodzenia Grubasie Ja sobie przez ten tydzien teraz tylko jem i [...]

Kupilem sobie 240kap. Vitalmaxa Aminokwasow BCAA, moje pytanie: w dni treningowe: 2 przed i 3 po. Jesli chcialbym brac w dni nietreningowe moglbym uzyskac jakies dodatkowe efekty? Zalozmy, 2kap rano i 2kap przed snem? Na opakowaniu nie pisze nic o dniach nietreningowych dlatego z tad moje pytanie ;)

Witam.Mam naimie Arek.Cwicze w Silowni i mam dylemat,Co chwile na rynek wchodzi cos nowego,ostatnio pojawily sie carbohydranty,z tad moje pytanie.Co jest lepsze do budowy masy mięsniowej prosty cukier czy carbohydrant?Wydaje mi sie,że obydwa produkty dostarczaja energi ale cukier jest lepszy do budowy,jak jest naprawde?

nie pytalem o polaczenie bo to widomo test to test. Ale myslalem ze robisz cykle na malych dawkach z tad moje pytanie. Widac zle Cie zrozumialem.

To i ja o cos zapytam :) teraz robie FBW na redukcji jeszcze troche bede redukowal bo straszny samar wychodowalem, pozniej chce robic pozadna mase tak do marca przyszlego roku i chcialbym robic mase wlasnie FBW bo do tad caly czas byl split, moje pytanie jest takie na mase FBW ile seri ile cwiczen na partie i ile powtorzen? zdr.

[...] czystej zawisci ze on robi majac stala pensje a ja na godziny wiec jak ja spyerdalam a on musi w zwiazku ztym zostac to mu wychodzi mniej co mnie osobiscie yebie ostro jak z tad do czestochowy i nie dam sie grubasowi no ale dalem dupy i to wykozystal teraz jak by tu sie z tego wykrecic bez niczego ale juz wiem co powiem a mianowicie ze [...]

w takim razie czy cos się stanie gdy się przerwie cykl w 16 dniu i bedzie się mialo jakieś 2 dni przerwy od mety?? lepiej to w ogóel wtedy zakończyć czy nic się nie stanei i można potem kontynuoac dalej? hmm generalnie to nie wakacyjny, nie jestem sezonowcem. muszę poprostu po 2 tygodniach zrobić małą przymusową, dwudniową przerwę od mety. I z tąd [...]

Ja Machine Mana czułem po 3h . Objawiło się to pobudzeniem więc z tąd taka moja opinia o wchłanianiu suplementów w tabletkach. Każda firma teraz używa chyba takich otoczek. Jak zależy mi na czasie wchłaniania suplementu (np. BCAA przed cardio lub przedtreningówki) to zawsze wybieram w płynie Doszła do mnie kolejna paczka ,foty niedługo się [...]

Patrick ciekawe jak ty bys mial taka sytuacje ze nagle musisz wyjechac z tad zamiaast sie smiac to zamknij pysk jak nie masz jak im pomoc. Chlopaki poprosili o pomoc i akurat moze jakis dobry czlowiek sie trafi co pomorze.

rozumiem ze tak sie zamachnales brzytwa ze z rozmachu wyyebales sie na leb i nabiles sobie mega pulsujacego guza z zakarzeniem i zakrzepem ropy w uchu srodkowym z tad te 40 stopni w cieniu ? czy jak ? powaznie sie pytam Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-16 23:13:27

a co narobiliscie w tym Tad? ja nie wiem jak tak mozna do polaka-rodaka mowic 'zamknij pysk jak nie wiesz jak pomoc' a pozniej oczekiwac pomocy od innych.

Podałem cykl to i podam odblokowanie, tak to będę robił, właściwie już robię :) INFO: 12.07 – ostatni strzał z winstrolu 12.07 – kreatyna 15g(3x) – 22.07 ; 22.07 – 02.09 – 10g ( pompa przed treningiem) 19.07 – Koniec aerobów do 10.08 26.07- Testgrow 3x ed - do końca MACA 3x ed [...]

Ja tam wiedzę swoje nogi - udo mi w zupełniści wystarcza natomiast łydki muszą być większe, to jeden z moich priorytetów z tąd pominięie w planie uda. Ten artykuł przeczytałem do pleców i stwierdzam, że nie jest odpowiedni dla początkujących jak ja, bo nic z niego nie rozumiem. Prawdopodobnie dlatego został umieszczony w dziale dla zaawansowanych. [...]

TestoPro - 2kaps naczczo i 2kaps przed snem Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 - 1kaps godz. 13.00 Mesomorph - 1 porcja przed trenem Glutamina - 5g przed treningiem, 5g przed snem BCAA - 40g w ciągu dnia Digest - 2 kaps do 2 ostatnich posiłków węglowodanowych Calcium - 1kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem. Kretka - 5g po treningu i 5g przed [...]