Panowie , udało mi się skombinować CLOMID i Nolvadex-D na recepte także jutro wykupie. CLOMID chce sobie zostawić na następny cykl i moje pytanie brzmi jak dawkować ten Nolvadex ? Tak samo czyli po ostaniej tabletce czekam 24h i pozniej po 2 tabletki ?
[...] myślałem nawet o zakończeniu treningu. Promieniujący ból w okolicach łokcia nie opuszczał mnie do końca 10 serii, czułem go nawet po powrocie do domu gdzie łyknąłem dwie tabletki przeciwbólowe. Co gorsze po 5 serii prawa ręka również bolała, uwierzycie lub nie ale miałem problem nawet z podniesieniem butelki z wodą do ust. Czyli wynikałoby że [...]
[...] przygody ze względu na ból stawów. Aha ćwiczyłem na sucho bez supli... Moje pytania: - Może zacząć moją oprzygodę od nowa od jakiegoś ACT? - Może do tego wpieprzać jakieś tabletki z kolagenem czy coś? - Wiem że musze dorzucić aeroby i dietę ale od czego teraz zacząć? - Czy na początku brać już jakieś fatburnery, białka aminokwasy czy cuś? - [...]
[...] na obiad : makarony Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : lody, ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie miesiączkuje nie biore tabletek, problemy z lewym nadgarstkiem nie moge go przeciążać Preferowane formy aktywności fizycznej: skakanka, [...]
Wczorajsza miska najlepsza, jaką mi się udało. Byłam na wrocławskich fajerach ;P i piłam grzecznie, przygotowaną wcześniej wodę z cytryną, a po powrocie spróbowałam tego mojego kolejnego wspaniałego wypieku i zjadłam kawałek piętki Takiej skórki, to w sklepach nie uświadczę :) Warzywa - standardowo, szpinak, pomidory, ogórek kwaszony. Tabletki [...]
[...] konkursach - na wadze prawie nikt, niektóre wymiary trochę ruszyły, a sylwetka zupełnie inna! Jakość ciała ma się zmienić, wtedy to wygląda zupełnie inaczej! Trzymam kciuki! Jesteś pod dobrą opieką. A z suplementów, Obliques poleciła mi tabletki drożdżowe, kupiłam przez przypadek takie ze skrzypem i pokrzywą (humavit) i jestem bardzo zadowolona!
mam ta z kwadratowymi hologramami czarna nakrętka smak gorzki tabletki twarde to wsadzeniu do buzi momentalnie sie rozpuszczają działanie bardzo dobre jak jadłem kiedyś AXIO albo APX nie pamiętam dokładnie ale zapach po otwarciu maliny to jaki czujesz smak dużo zależy od kupek smakowych na języku pamiętaj lek ma działać nie smakować a jak chcesz [...]
[...] Nie trzeba mieć przy sobie szejkera, nie trzeba mieszać. W moim przypadku właśnie dlatego wybrałem tą formę gdyż nie mam możliwości bawić się szejkerem w pracy. Wady: tabletki są dość spore i chropowate, przez co są mniej komfortowe w połykaniu w stosunku do kapsułek. Najlepiej zgryźć przed połknięciem. Są bezsmakowe. ZMA Bardzo dobry [...]
cykl: 1-10mg 2-15mg 3-15mg 4-10mg biorę od tygodnia i jeszcze nie brałem osłonki na wątrobę, bo 10mg to niby niewiele, ale teraz jak dojdę do 15mg dziennie to chcę brać i się pytam jak? Bezpośrednio po wzięciu tabletki mety jedna tabletka esselivu? czy może dwie tabletki?
[...] jakby kłucie/uścisk a jak wbijam w to miejsce palca to czasem poczuje lekki ból. i nie wiem właśnie czy jestem przewrażliwiony czy może coś się dzieje a dodam że także od niedawna dopiero zacząłem ćwiczyć mięśnie skośne brzucha. winko w ilości 30mg dziennie i do każdej tabletki 10mg szamię tabletkę 70 mg sylimarolu. z góry dzięki za odpowiedzi
[...] wizycie na siłowni ból powrócił, już w czasie ćwiczeń. Po kolejnych dwóch tygodniach poszedłem do lekarza i powiedział że mam naderwane przyczepy - dostałem jakąś maść i tabletki na chrupanie w barku. Kazał zrobić 3 tygodnie przerwy. I teraz własnie mam już zacząć ćwiczyć, ale ręka jeszcze boli, ale bardzo słabo i rzadko. Dodam jeszcze, że [...]
ja wrecz bym powiedzial ze ograniczony rozum - juz nawet nie rozsadek. czysto na logike: mam przed soba jakies tabletki, ktorych sam nie badalem czy jakis olej w ampulce - nie wiem co tam jest, co robie: a) sypie garsc i czekam co sie zdarzy, wizytowka zakladu pogrzebowego lezy na komodzie, gdyby najblizsza rodzina nie mogla sie do mnie dodzwonic [...]
[...] Co jako przekąskę : owoce, jogurty Co jako deser : galaretki, ciastka, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem w 100% zdrowa, okres regularny, nie biorę żadnych leków Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, rower, rolki, siłownia, koszykówka, [...]
[...] ale starałem się po płaskim, głównie po polach Inne aktywności: nic konkretnego Sen:położyłem się po 1 a obudziłem dosyć wcześnie bo po 8 leżałem do 8.30 ale wyspany byłem Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 42. dzień suplementacji ) Visaxinum - 1 tabletka ( 17. dzień suplementacji ) Kreatyna - 3 tabletki ( 14. dzień suplementacji )
[...] mial teraz roztrenowanie nawet i z 3 tygodnie jak polecacie regenerowac bark?? i czy cwiczyc skoro mnie napier.... gdzies tam w srodku. Jakis rower czy plywanie czy jak zeby nie bylo spadkow no i co robic do tego w sprawie kontuzji ? zalatwilem sobie 10x laser +10x prady. sadzicie ze to i zimne oklady pomoze?? moze dodatkowo jakies tabletki??