SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki

  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] posiłkow treningowo- potreningowo ale trzymaj je constans, jedz jak najwiecej warzyw, ogranicz ww ze skrobi do 2 posilkow wprowadz zamiast ryzu straczkowe kiedy odstawiasz tabletki? rozpisuj obciazeni ajakie beirzesz do treningu, ile juz gorobisz? do diety jako stała suplementacje wprowadz bakterie jelitowe, tran w ilości łyzka dziennie, 2x w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2011-08-13 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Węgle mam w dwóch posiłkach, w 2 śniadaniu razowiec i w obiedzie ten ryż, więc wyrzucić ryż i dać zamiast tego strączkowe ? Tabletki muszę brać jeszcze do końca roku. Dzisiaj mam za sobą pierwszy trening 15 powtórzeń każdego ćwiczenia, obciążenie 15 kg.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2011-08-13 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g= B0 T0 W45 + 20g oliwy = 368 kcal 15.00 Spagheti z pierś z kur. B51 T7 W97 + 20g oliwy = 835 kcal 18.00 50 g carbo 30 g wpc= B23 T2,4 W48 + 20g oliwy= 580 kcal 18.45 4 tabletki nitrix-a + 3 miarki no x-plode Trening 20.30 cellmass miarka 5 g kretki 21.00 spagheti+wpc 30g = B73 T9 W97 + 10g oliwy= 851 kcal Ogółem kcal 4394 B247g T126g W517g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-08-13 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakimś czasie od doznania kontuzji byłem u lekarza sportowego, który prawie o nic nie pytając, tylko spojrzał na zdjęcia z prześwietlenia wypisał mi sporo leków (zastrzyki, tabletki, czopki). Niestety to nie pomogło. Ból ciągle odczuwałem, ale ostatnio nie było źle. Od wczoraj tak mnie zaczęło boleć, że postanowiłem coś z tym zrobić. I tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-08-14 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wyborem supli na masówkę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z efektów albo się źle czułem podczas ich stosowania. Brałem następujące odżywki(odżywki i dawkę ustalił mi instruktor) 1) Luty 2010 - OLIMP CREATYNA MAGNA POWER (4 tabletki na czczo i 4 po treningu) + Massacra z Olimpu 30 minut przed treningiem (pół saszetki, po całej źle się czułem) 2) Grudzień 2011 - CREATYNA MAGNA POWER (4 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2011-08-14 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na warzywa i białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polubić chodź go bardziej nienawidzę niż twarogu. Dawałem kiedyś sobie do kanapek i tak mi nie smakowało. Ogólnie próbowałem prawie wszystko i dupa zimna. jbc wszyscy dostają soga :) chociaż nie którzy dali odpowiedzi, które sam wiedziałem to i tak dam soga ;p Słyszałem, że są tabletki jakieś na apetyt, one pomagają ? Zmieniają smak pożywienia ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-08-14 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tradzikiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem z tradzikiem. Leczylam go juz niemal wszystkim wyskakuja mi pyszcze ropne. Te ktore bola i mam duzo zaskurnikow pomozcie jest to bardzo meczace lecze go juz ponad rok i nic nie pomaga stosowala juz tabletki rozne maseczki i inne preparaty i jest coraz. Gorzej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-08-15 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kac swoja droga wiem jaki jest kac bo nie raz miałem tabletki zapewne sie do tego przyczyniły ze szybciej chwyciłem bombe... a znowu tyle co wypiłem to nie raz po wiekszej dawce nie było nic ale mniejsza o to dzis juz po treningu wpiska bedzie wieczorem

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekąskę : owoce, jogurty pitne, słodycze Co jako deser : czekolada (slabosc:( ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, w miarę regularnie miesiączkuje, tabsy nie, ale czekają mnie badania szczegółowe (fsh, th, prl, testosteron, estradiol) bo okres mam [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2011-08-15 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] czekolada lub batonik Ograniczenia żywieniowe :alergia na niektóre owoce gruszki,jabłka,brzoskwinie/nie wie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :żylaki, nie regularne miesiączki/dobry ale szybko sie męczy i chyba też jakieś żylaki Preferowane formy aktywności fizycznej:skakanka i jakies ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-08-15 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe że mógłbym mieć dostęp do metanabolu z apteki ale okazuje się że jelfa na receptę wcale nie jest taka tania a na dodatek ma 5mg tabletki, w związku z czym przy dawkowaniu 30mg na dzień wyszłoby mi drożej niż under z netu. Z resztą wiecie o co chodzi, nie muszę się rozpisywać. Zastanawiałem się czy dawkowanie 3x5mg legitu nie będzie miało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-08-15 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcialbym sie poradzic ktory z ponizszych cykli bylby lepszy w moim przypadku: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106 cm -udo: 59cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: Low Carb diet -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-08-15 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie to "Zespół jelita wrażliwego. Biorę leki na bieżąco żeby to łagodzić, ale wykańczające. Poza sraką, kosmiczne bóle brzucha czasami. Jak lekarz zalecił 3 tabletki dziennie to czasami muszę brać dwa razy więcej żeby przeżyć w ogóle Jade za dwa dni do Wawy do gastrologa, może coś poradzi. Dobra, proponuję nie spamować i zająć się [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszych 2 tyg myslalem, ze nie kopie. Ale sie rozkrecilo. Ja na twoim miejscu polecialbym takim cyklem przykladowym, ale wedlug siebie najlepiej dopierac. 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-08-16 01:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :nie jem słodyczy,mało chleba i ziemniaków Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :stan zdrowia dobry,okresy regularne Preferowane formy aktywności fizycznej:orbitrek,basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-08-16 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecodzienne pytanie o rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ale mi chodzi o to, czy mogę robić teraz rzeźbę klatki i ćwiczyć na masę inne partie mięśni w tym samym czasie..." I jeszcze może do tego tabletki które zamieniają tłuszcz w mięśnie? Co masz na myśli poprzez "trening na rzeźbę?" Trening możesz robić jaki chcesz, jeśli Cie zalewa to to wina i tak diety jeśli jej nie poprawisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-08-16 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie co do odzywiania. Mam 17lat waga 62kg wzrost 180cm.Jem duzo i nie moge przytyc.. Na diete mnie nie stac. Moze sa jakies tabletki? Licze na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-08-16 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabletki są ale z Twoją wiedzą zaszkodzą Ci nie pomogą poza tym to forum sportowe więc prosimy o rozpiske tego co jesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-08-16 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Proszę o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Piszę w imieniu mojej Mamy. Wzrost to 153 a waga 65kg. Szuka ona jakiś spalaczy tkanki tłuszczowej. Prosił bym o sprawdzone tabletki na odchudzanie, które na pewno działają ;). Płeć: Kobieta Wiek: 43 Waga: 65 Wzrost: 153 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-08-16 18:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego tabletki, a nie sport i dieta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-08-16 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)