12.02.2014 Panowie, dziś pisze na szybkości... Zalatany bardzo w dniu dzisiejszym. W skrócie dzisiaj dzień bez treningu. Jutro będę trenował plecy. Także spodziewajcie się tego co zwykle. Treningu na 110 % Jak powiedziałem, napiszę trochę o produktach HI-TECA - jak już powiedziałem, wszystko bez ściemy. Wszystko mówię jak myślę ;-) CARBO PLUS Mega [...]
Przed dlugim biegiem zawsze jem wiecej i pije zamiast wody izotonik. A nie przeszkadza ze biore te 5g kreatyny po treningu razem z recovery? Przed treningami zjadam jeszcze kofeine ok 100mg a przed biegowymi 3 tabletki bcaa megacaps.
[...] ręki czuję ból. na rozgrzewce ciężko mi plasować. Bez przeciwbólowych nie da rady nic zrobić. Dostałem od ortopedy skierowanie na zabiegi które nic nie pomogły, i dostałem tabletki, Biofenac, na początku działały cuda bo od 1 dnia ich zażywania nie czułem wgl bólu, niestety działały przez tydzień, później mimo dalszego brania tych tabletek bark [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i byłem zadowolony;) To kreatyne brać cały czas 5g nie więcej? Bo czytałem to co InTheEnd mi wysłałeś i tam są dwa sposoby dawkowania kreatyny, znów na pudle treca napisane jest, aby brać 3x4tab a 4 tabletki to 5g. To myślę, że kreatyne mógłbym brać wraz z pierwszym posiłkiem i po treningu. Dni bez treningu raczej mi się nie zdarzają :P
[...] dyżur lekarz wypisze coś na wywołanie okresu. Najwyższa skuteczność w ciągu pierwszej doby, powinno zadziałać w ciągu 72h. Wiem, bo sam przechodziłem jakieś 10 lat temu 8-)Jazda bez czymanki To nie są tabletki wczesnoporonne! 100% legal Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 07:25:11 Zmieniony przez - Jerry27 w dniu 2014-02-17 07:24:13
[...] chodziłam na rehabilitację ale specjalnej różnicy nie czuję. czy regularnie miesiączkujesz: tak, wszystko wróciło do normy. Jestem pod opieką lekarza. czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, anty czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: - czy rodziłaś:nie. w ciąży byłam. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, trening siłowy [...]
@Vaadeer dziękuję Ci bardzo za wyczerpującą wypowiedź. Sugerujesz, żeby zamiast kreatyny przyjąć coś w proszku - co to może być? Jeżeli to możliwe to zawsze wybieram tabletki/kapsułki ale tylko ze względów komfortowych :)
Dodam tylko, ze takie tabletki może przepisać kazdy lekarz, niekoniecznie ginekolog. Ale niektórzy robią problemy chociaż niepowinni. Najlepiej łykać w przeciągu 24h. Panna bedzie miała jazdy jak na PMSie %-)
Chłopaki szybkie pytanie, bo wiem, ze eurochem robi inne opakowania Czy to jest wyyebka? Miał ktoś ztym doczynienia. W środku są okrągłe żółte tabletki. http://wstaw.org/m/2014/02/18/WP_000867.jpg
oj laski, ja jak oglądam reklamy to dochodzę do wniosku, że można wziąść jakieś tabletki, popić magiczną herbatką a potem wysmarować się jakimś ojlem (sama chemia w skłądzie!) żeby być pięknym i młodym... i tak się ludzie faszerują.... patriotycznie naszym zwykłym polskim ludwikiem wystarczy się systematycznie nacierać... w końcu w reklamie stoi [...]