bierz 3 tabletki to sa serie na zmiane o ile pamietam, wiec masz przerwę i pomiedzy cwiczeniami Po silowym oczywiscie mozesz robic aero, a mozesz pokusic sie o trening interwałowy Rozgrzewka zawsze. Jak strasznie chcesz jeszcze brzuch cwiczyc to cwicz mozesz nie musisz bo to nic nie zmienia
powiem szczerze że myślałem ze będzie lepiej ... :/ Venom 3.0+ czyli ta nowa formuła to "zwykły spalacz" jak na razie biore 4 tabletki dziennie i nic nie czuje tak na prawde,ani jakiegoś kopa,ani pobudzenia,przyspieszenie przemiany itp.jem bo jem tak na prawdę i licze ze cos spadnie ..... Co do białka mysle ze dobrym wyborem było by [...]
to rozpiska na dzis, przede mna jeszcze kolacja. ok, od dzis biore 3 tabletki. jesli chodzi o ten interwalowy po silowym to ile powinien trwac? przeczytam gdzies na forum, ze pisalas komus zeby zaczynal interwalowy od aerobow, potem interwal i reszta do znow aero ja robilam sam interwal bez tego aero, jesli bede robic interwalowy to jak powinno to [...]
[...] rehabilitacyjnych ale brakło warunków a o 4 nad ranem to nie bardzo miałam sił a tym bardziej chęci cokolwiek więcej zrobić SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 6 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-24 08:25:12
DZIEŃ 14 TRENING DNT SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 7 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-24 08:26:22
[...] właściwego dla Twojego wzrostu i wagi Dziś jestem z doskoku, więc jeśli masz pytania, zwróć się do clearwater. Ona jest już po pierwszym tygodniu, więc powie Ci co i jak Te tabletki weź do końca, nie będziemy już mieszać. Ale potem proponuję odstawić i zająć sie przywróceniem prawdziwego okresu, a nie krwawienia związanego z tabletkami
bierz tabletki bałkana bedziesz zadowolony. inj odradzam chyba że desmę polskiej produkcji bo dostać ori desmę dzisiaj nie jest łatwo napewno nie w tych cennikach po których sprzedają dille.
dawkę 100 czy 60 łatwo zapodać bo tabletki są jak by lekko nakrojone, wystarczy ostry cienki nóż i przetniesz ładnie bezproblemowo. Co do tego ile takich cykli można to nie mam pojęcia, chociaż myślę że 2on2off2on i przerwa bo receptory będą już nasycone i możesz nie odczuwać działania tego clena, tak mi to się wydaje. No a jak chcesz dobrze się [...]
1.ziół do sałatek tzn mozesz przyblizyc? Sa jakies do kupienia.? 2.czy tabletki musujace typu multivitamina sa dobrym zrodlem witamin? 3.Czy przy masowce mozna pic zielona herbate ?Jestem na cyklu krety czy tez nie koliduje?
[...] ponad kilometr, a to bez liczenia tego co było wszerz pływane:) tak że trening można powiedzieć że intensywny:) Suplementy: - Propolis Plus - 6 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Iso Plus - 1 miarka na 300 ml wody Boksero - treningi super idą:) dodaję ciężar i powtórzenia w podciąganiu i pompkach. Dziś myślałem że w 3 serii nie zrobię 15 [...]
[...] mam wrażenie, że mogłabym ciągle spać TRENING DNT pajac na podlodze zrobiony - 100x szefowa kazali to filonka robi SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 9 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-25 22:01:49
Dieta bardzo ładnie Nie uważam, żeby konieczne było unikanie ryb morskich. "Suplementacja" oznacza tabletki z jodem I weź już lepiej nic nie gugluj i nie czytaj, bo tylko się będziesz stresować i nie daj Boże, coś sobie wkręcisz
[...] cross 45 min + owb1 5 min - miało być 50 min crossu ale chyba coraz szybciej biegam:) warunki dosyć ciężkie, śnieg i wiatr prosto w oczy - rozciąganie Suplementy: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Iso Plus - 1 miarka na 300 ml wody Boksero to szybko zleci:) a w ferie jak będziesz miał więcej czasu to zaczniesz na nowo A6W?
[...] może jeszcze będę mogła na rolkach śmigać SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 10 dzień z Yasmin DIETA w diecie codziennie jest jeszcze ocet winny, jabłkowy, balsamiczny (najczęściej dodaję go do strączków) do tego warzywa [...]
Tussal podobno też zawiera efedrynę (tabletki),ale sobie nie dam głowy uciąć. I niby na co wam te syropki? jezeli macie tyle nauki w co i tak nie wierze...nie lepiej rozlorzyc to na dwa dni niz truc sie gownem? Są takie kierunki, gdzie niestety nauki jest tyle, że ryjesz w książce dzień w dzień, a materiału jest tyle,że nie ogarniesz tego nawet w [...]