siema!mam takie pytanie czy to prawda ze jezeli ktos sie boi zastrzyków mozna brac koks doustnie!!!nie chodzi mi tu o zadne tabletki typu metanabol tylko np;testosteron,omka itp.kumpel mówił ze zawartosc ampułki rozpuszcza sie w szklance przegotowanej wody i łyka!!!prosze o konkretne wypowiedzi i bez jechanki!!!
[...] budzi mnie ze snu ZA**BISTY ból jednej z łydek(następuje silny skurcz). Nie pomaga to, że w dzień podczas jazdy piję wodę z witaminami rozpuszczalnymi. Wcinam też osobne tabletki z magnezem rano i przed snem, jednak czasami skurcz i tak dopada. Co robić? Na jakie witaminy i mikroelementy zwrócić większą uwagę? Żreć więcej magnezu, czy [...]
[...] ,gdyz grozi mi zbyt silne poparzenie skory ;/ Pije soczki marchwiowe , w sumie daje to troszeczke efekt , no ale ;)nie az taki duzy . Samoopalacz odpada , chodzi mi o efekt , ktory sie utrzyma wiecej niz kilka dni. Czy sa jakies tabletki (tylko blagam nie solarin ),ktore nie uszkodza mi zadnego narzadu wewnetrznego a zarazem dadza jakis efekt?
dobra taka sprawa mimo tego ze ktos na forum mi napisal zebym nie robil kuracji bo mam za krotki staz (pol roku) zaczelem kuracje metanabolem. i mam problema jestem 2 dzien na cyklu ( czyli zjadlem juz 4 tabletki) i czuje bol pod zebrami to napewno nie miesnie. czy to moze byc bol watroby ??????? po 4 tabsach ??????? czy to wogole mozliwe ???????
[...] zapodac sobie cykl kretynowy ( citro + mono ) + 2 moze 3 dodatkowe suplementy ( tauryna/amino/ryboza/bcaa/glutamina a moze jeszcze inne).Interesuja mnie same kapsolki/tabletki. Tak wiec prosilbym o pomysl takiego cyklu - cel masa/sila. Po dodaniu tych 2 moze 3 suplemetnow poprosze nastepnie o rozdzielenie dawkowania ich, na razie jednak [...]
panowie prosze o wyrozumiałosc. Chce stosowac tussi 3 tabletki plus kawa przed treningiem(siłowy i 50 min aerobow)Czy to dobre połaczenie?Nie za mała dawka tussi? Do tego dieta ckd
[...] kreatyne Creatine Mega Caps. Mam pytanie czy ona może byc przyczyna powstania wyprysków na nogach i czesciowo plecach, troche na rękach. Wczesniej mialem takie wypryski ale bardzo malo i tylko na nogach, czy kreatyna mogła je nasilic? Prosze odpiszcie jak to leczyć. Bylem u dermatologa i dała mi jakies tabletki za 38 zł i maśc robioną. Z góry THX
[...] sa warzywa. Ja jednak strasznie nie lubie jesc tego badziewia ( z wyjatkami 3-4 warzyw ), i mam pytanie. Czy moge dosstarczenie witaminy zastapic dostarczaniem ich w formie syntetycznej ( tabletki, plussze itd. )? Jezeli wiecie to podalibyscie mi dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla osob o zwiekszonym wysilku fizycznym. Dzieki z gory, pozdro
Siemka mam prosbe podajcie mi jakies sposoby na zwalczenie trądziku maście tabletki itp. a Njagorsze jest to ze mam go na czole troche na skorniach i na klatce piersiowej mi sie zaczyna robic ...
Czesc Dzis ok godz. 7h zjadlem pierwsze dwie tabletki Scorcha przed sniadaniem.Pozniej ok godz. 12 zaczelo mnie strasznie ssac z glodu.Myslałem ze po tych tabsach nie bedzie sie chcialo jesc,ale niestety wzielo mnie ostro.Jedyne uczucie to wzrost energii-taki ,ze mozna gory przenosic.Mysle ze Scorch jest dobry przed aerobami bo rozgrzewa i daje [...]
Mam pytanie bo od początku tego roku właśnie tą karnityną się "zajadam" od stycznia do kwietnia brałem po dwie tabletki dziennie (o 11.00 i 0 20.00) od maja biorę jedną kapsułkę dziennie na 30min. przed treningiem (napiszcie czy dobrze zrobiłem obcinając jedną kapsułkę, narazie się nie otłuszczam ale tak jak bym przestał już palić tłuszcz, a [...]
[...] oraz Dextro Juice (olimp). I tu nasuwa sie pytanie, kiedy przyjmowac te suplementy? Jak narazie to zapodaje po treningu weglowodany + bialko i pozniej przed snem bialko, w dni treningowe. Czy tabletki sojowe sie nadaja jako suplement na przybranie masy? Z gory dzieki za wszelkie rady. PS nawiasem - najlepsze forum o tej tematyce - tak 3mac!
[...] 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem. Natomiast sprzedawca powiedzial zeby brac po 3 tabletki po treningu. Wiec zabardzo sam juz nie wiem jak nalezy to brac. Bo jezeli mam dwa treningi dziennie to 14 tabletek to troche duzo. Prosze o porady. Z gory thx:)
mam takie pytanie.... czy podczas zarzywania pigulek antykoncepcyjnych pierwsza miesiaczka tzn od pierwszego dnia zarzycia pierwszej tabletki okres jest dluzszy niz normalnie??? czy tak ma byc czy cos jest nie tak?? bo 9 dni temu wzieta byla 1 tabletka i dzisiaj jeszcze jest okres czy to normalne?
[...] wygladac np... na plarzy. Poza sezonem niestety wiekszosc zapomina o niej. To powazny blad wtedy, gdy L-karnityna idzie w odstawke jednoczesnie namietnie polykane bywaja tabletki mineralno-witaminowe w obawie przed zagrazajacym zdrowiu niedoborem tych mikroskladnikow. Jednakze zawsze gdy ktos pyta jaka witamina jest najwazniejsza dla stanu [...]
[...] się do nowych warunków = JEDZ pożywienie z dużą ilością krzemu i witaminy E => chleb razowy, płatki owsiane, otręby, fasola, groch i warzywa korzeniowe + białko = tabletki antyandrogenne ( Diane ) a potem normalna antykoncepcja hormonalna => NIE RADZĘ :) = wkładki silikonowe => a fuuuuj, feeee :( TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ DLA [...]
[...] a w czasie regeneracji ok. 1/2 porcji (2,25g kreatyny) i tak przez caly rok (lub najlepiej w nieskonczonosc) co o tym myślicie ?? myslalem tez o aptecznym zma np. 4 tabletki filomagu b6 1 tabletka zinca forte (30 min. przed snem) i jakis dobry preparat witaminowo-mineralny + moze omega 3 i mysle ze wystarzczy (bralbym to przez caly rok) [...]