Olu - sprobuje z mniejszym ciezarem w srode! :-) technike musze wypracowac!! A co do wiesiolka to niestety ale nie moge dostac go w Oslo w formie plynnej - sa tylko tabletki!!Sprzedawcy mowia, ze probowali juz kilka razy sprowadzic ale bezskutecznie! Poczekam az moj brat poleci do Polski i kupi mi plynnego wiesiolka:-) Czy zamiast tego moge pic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, dzięki :) Dodam jeszcze, że w dniu treningu biorę dwie tabletki Maximuscle Thermobol, które podobno pomagają przy zrzucaniu wagi. Zmieniony przez - azereus w dniu 2012-08-20 17:18:21
Miałem podobny problem dość ostro bolały mnie plecy tuż nad tyłkiem. Lekarz powiedział mi że to z przetrenowania trochę wyluzowałem i przestały bolec. Fakt przypisał mi też maść i tabletki. Jak masz zamiar iść do lekarza to polecam lekarza ortopedę.
Zaoszczędzisz tez sporo na tabletkach na nadcisnienie (jesli zaczniesz ćwiczyc). Rok temu mialem cisnienie 140-150. Po serii badan wykupilem tabletki. Bralem je kilka dni i umieralem od skutkow ubocznych. Nastepnie wywaliłem wszystko do kosza i poszedlem na siłownie. I tak mija 14 miesiąc. Cisnienie spoczynkowe 105 a ja juz wiem siłownia i zdrowy [...]
[...] : Nie jem przekąsek, ale jak się zdarza to orzechy, jogurt. Co jako deser : Lody. Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Antykoncepcja, magnez, poza tym ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia wykonywane w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] jeść na obiad : mięsko z warzywami :) Co jako przekąskę : owoc lub marchewka Co jako deser : jogurt? Ograniczenia żywieniowe : pomarańcze i miód Stan zdrowia dobry, miesiączkuję regularnie, za miesiąc zaczynam brać tabletki Preferowane formy aktywności fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:nic Stosowane wcześniej diety:MŻ
no coś chce zrobić. chodzi mi o konkretną rzeźbę i troszkę redukcji. Mam do dyspozycji około 300 zł. Thermo speeda to nie chce na pewno. brałem już na porcje 4 tabletki po 3 razy dziennie i praktycznie nic. jak mam dać 50 i nic nie poczuć to wole dał 100 zeby były efekty
[...] "akcji". Jak widać na fotkach, największym problemem jest nieszczęsny brzuch, co prawda teraz nieco większy, bo przed @, ale normalnie też jest za duży :-P. Kiedyś brałam tabletki anty, mimo braku apetytu, przytyłam chyba z 8 kg. :/ Największym problemem jest/będzie u mnie jedzenie, jak spojrzałam ile niektóre dziewczyny sporzywają posiłków [...]
[...] że wzmaga on proces termogenezy w organizmie – ja nie zauważyłam, ale to pewnie wyłącznie przez to, że trudno było rozdzielić działanie na poszczególne specyfiki. Łykałam 2 tabletki po śniadaniu. Thermo Fusion Zażywany przed treningiem, mocno wypaca. Jestem niskociśnieniowcem, więc początkowo powodował u mnie ewidentnie podwyższone ciśnienie i [...]
[...] obiad : sałatki, mięso Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : jogurt, owoc, ciastko Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplement na odchudzanie linea i inne badziewia,thermo [...]
A chyba, że to takie buty. 5 miesięcy stanie w miejscu i 10 kg w 3 miesiące- staż łącznie 8 miesięcy. Obstawiam różowe tabletki mocy oraz bezbarwny eliksir siły.
z tabletek to biorę tylko paracetamol. i uprzedzając fakty, bo pewnie w tym momencie wpadłeś na kolejny prostacki żart że niby ktoś mi te tabletki podmienia. nie nie podmienia mi, wiem co biorę, a z głową mam lepiej niż niejeden pasożyt społeczny z północnej Anglii %-)
Byłem na wakacjach i zaczynem teraz ćwiczyc ale potrzebuje podpowiedzi Jak dawkować ZMA, Kreatyne i Beta alanine. ZMA - 30min przed snem 3 tabletki Kreatyna - Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie beta alanina - Dzień Treningowy: Jedna porcja (2 gramy) na 30-45 minut przed treningiem, druga (2 gramy) [...]
Dzień dobry! Ja też w temacie zapytam: co na opryszczkę na ustach? Wyskakuje mi często (średnio raz w miesiącu) a wiadomo jakie to uciążliwe :/ Dostałam receptę na tabletki ale nie wiem czy wykupywać, może jakieś ziółka polecicie? :)
aaa, ja tu nowa :-D wybaczcie spytaj w aptece o tabletki na robaki, że nie pamiętasz, ale duże do gryzienia... jak sobie przypomnę to napiszę Zmieniony przez - agataq w dniu 2012-08-30 12:29:00
ja mam takiego kolegę co jak się upije to wszystkie tabletki jakie znajdzie to od razu zjada, bez pytania. Na midsummer wpyerdolił mi wszystkie suple @@-) %-)
ja jedzac t3 12,5 mg czyli pol tabletki po 2 dniach zrobilem badanie i juz wszedlem w nadczynnosc nadczynnosc ,t3 mialem greckie .Przed cyklem tez robilem badania i mialem idealne
[...] jogurty Co jako przekąskę : produkty nabiałowe Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : pływanie, jazda na rowerze, szybkie marsze Stosowane aktualnie [...]