[...] stosowaniu kreatyny Megabola (czułem, że działa), pewnie dlatego że stosowałem ten suplement pierwszy raz w życiu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy rzeczywiście tabletki są gorsze? Ponadto chciałbym sie zorientować czy warto stosować fazę nasycenia.Teraz będzie 4 kuracja kreatynowa.Ostatnią miałem prawie rok temu. Mile widziane są [...]
Mam taki zestaw i chcę go brać w taki sposób: Man - Scorch - rano po przebudzeniu i ok 15 po posiłku - po 1 tabl, po jakimś czasie po 2 tabletki BCAA z glutaminą - DNT rano po przebudzeniu 10 gram, DT 10 gr tuż przed treningiem i 10 gr od razu po treningu, przed aerobami Olimp - Gold Omega 3 - 1 tabletka do posiłku ok 11:30 zawierającego oliwę z [...]
[...] dostaję wkurzającej wysypki jak zjem ich za dużo. Ale zamierzam to przetestować jeszcze raz. Stan zdrowia: Bardzo dobry. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: od tego miesiąca zacznę czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, sporty drużynowe Stosowane [...]
ktos z Was spozywa tabletki nasenne na duzych dawkach saa tren itp albo zwiazane z praca nieregularną i snem stosowalem melatonine i tabletki o nazwie "nasen" dosc ok te nasen ale po paru dniach juz tolerka jest mocna
witam. doznałem w październiku obrzęku kostek dłoni, a dokładniej tej pod środkowym palcem u prawej ręki. U lekarza byłem chyba z 5x. Pierwszy raz przepisał mi jakieś tabletki, za drugim razem przepisał tabletki i maść. Kolejne razy zapisywał mi maści i cały czas powtarzał, żebym wstrzymał treningi boksu. Nie trenowałem od października, bo [...]
[...] dopiero na jesień. 1-14 Omnadren ( pierwszy 2 tygodnie 500mg EW później 750 mg EW 3 strzały w tygodniu ) 2-12 NPP 450 mg tygodniowo 3 strzały w tygodniu 6-14 Wino 50 mg ED tabletki Teraz pozostałe rzeczy: czosnek w tabletkach na ciśnienie 2x1 dziennie 0mega 3 - 2x3 dziennie zma na noc Witaminy universal daily formula 2x1 proscar 1/4 tabletki [...]
Witam prosił bym o opinie czy są dobre te suple, i jakie dawki stosować? Dodam jeszcze ze jem ryz z kurczakiem 3 razy dziennie do tego jakieś owoce, warzywa. Na siłowni jestem 5x w tygodniu. Narazie zaczołem brac iso 2xdziennie rano po sniadaniu i wieczorem 30min po siłce, cm3 4t rano i 4t po siłce, vital x pack po popołudniowym jedzeniu, saw 30 [...]
[...] regularnie, jest to moj pierwszy „cykl”. Wybralem sarmy ze wzgledu na moj mlody wiek (18 lat). Zamowilem 2 opakowania ostaryna (10mg) + mk 677 (10mg), mam zamiar brac po 2 tabletki dziennie z tego co wyczyctalem to najlepiej rano na czczo, i tutaj pierwsze pytanie czy 2 tabletki dziennie wystarcza? Czytalem rowniez na temat dlugosci cyklow i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] firmy Aminostar - Kre Alkalyn. (na stronie sklepu jest napisane inne dawkowanie a na opakowaniu inne a na jeszcze innej stronie inne O.o ) Póki co biorę w dni treningowe 4 tabletki na 45-30 minut przed treningiem (trening trwa kilka godzin więc nie boje się że się nie wchłonie tak szybko ) a w dni nie treningowe 2 tabletki rano na czczo przed [...]
Siemka mó kolega zaczoł brac salbutamol przy czym i mniekusił:P jestem juz po pierwszym dniu biore 16 mg dziennie i po wzięciu tabletki nie czuje żadnych zmian ani drżenia rak ani nic moze zostaęłm zrobiony na podróbe :/dlaetgo prosze was abyscie wkleili fotke tabletki salbutamolu ....bo ja juzsam niewiem .....z góy dzięki :D
Witam. Jestem tu nowa ,, kupiłam ostatnio na allegro w/w tabletki miały być mega dobre niestety nie czuję nic . Kiedyś brałam clena i on działał i to fest tzn czułam go ale nic nie chudłam. Mam zatem pytanie bo jestem ciemna z tego składu tabletki ,czy mogę zrobić sobie badania krwi od razu czy lepiej poczekać kilka dni. Nie chcę aby wyszło że coś [...]
[...] pon trening wtorek silka sroda trening czwartek trening piatek silka sobota silka... no i zaczla mnie bolic reka w okolicy bica poszlem do lekarz przepisal mi taki spray i tabletki po 2 tyg przestalo bolec... znow zaczolem cwiczyc nie minely 2 miesiace i znow to samo bol reki tylko ze teraz mnie boli przy bicu czasami przedramie przy lokciu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4) bcaa brać tylko po i przed treningami typowo wysiłkowymi, jak crossfit, brzuchomania czy muah thai czy w trakcie każdych (równiez siłowni)? 5) bcaa tylko w proszku czy tabletki również są dobre? 7) jak obliczać liczbe tłuszczów, węglowodanów, białek itp na dany dzień ? 8) co do samego planu- czy rozpiętki zwykłe i te ne maszynie nie [...]
[...] ciekawości. Przeczytałem kilka artykułów na ten temat i pomyślałem, że jak będę ostrożny, to zdrowia sobie nie nadwerężę. Zacząłem od 2 tabletek dziennie, potem zmieniłem tabletki na ampułki i brałem jedną tygodniowo. Od razu poczułem skrzydła u ramion, więc pomyślałem, że jak urozmaicę sobie „branie", to te skrzydła będą jeszcze większe. [...]
witam , pisze w sprawie kolegi potrzebuje waszej pomocy !!!pokaze wam jego diete. A wiec: wazy on 130kg wzrostu ma 198cm Przedstawie wam jego diete Wstaje i bierze 2 tabletki spalacza firmy trec o nazwie thermo fat burner . 1 posilek 9;00 platki owsiane 100g + bialko + tabletka witaminy. 2 posilek 12;00 150g piersi z kurczaka grilowany +warzywa [...]
[...] może z 2 miesiące boli mnie kregosłup i udałem sie do ortopedy ze zdjeciami rendgnowskimi powiedział że na zdjeciach wszystko jest dobrze i przepisał mi tylko tabletki DICLAC 50 jakies przeciw bólowe już mnie ten kregosłup boli długo w dolnym odcinku w czasie siedzenia nawet w czasie spania narazie wogule przestałem ćwiczyć [...]
[...] unikam kurczaków, nie jem żadnego przetworzonego goowna:), sama gotuję, ale to chyba nie jest ograniczenie:D Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę anty, jestem bardzo zdrowa, regularnie się badam, okres jak w zegarku Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane [...]
Witam ,jestem na cyklu 250mg enan e5d ,w trakcie cyklu miałem wysokie estro w granicach 125pg/ml zbijałem je symexem 12,5mg przy braniu jednej tabletki dziennie zbiłem je do 60 pg/ml. Zacząłem brać letrozole 2,5mg ,pół tabletki co dwa dni zjadłem łącznie 7 tabletek. Od dwóch tygodni zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej ,mega senność libido w [...]
[...] ze mam problemy z cisnieniem tetniczym krwi nie moge przez niego usnac a co gorsza zle sie czuje i odstawilem go. Kolega na silowni powiedzial mi zebym zie bral czerwonej tabletki bo ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy [...]
[...] posiłek od przekąski :D Co jako deser : truskawki, jagody, borówki Ograniczenia żywieniowe :nie mam żadnych Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:wziewy na astme czy rodziłaś: x3 Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe, wytrzymałościowe, [...]