tabletki

[...] uginanie ramion w oparciu o udo ROZCIĄGANIE - tylko najważniejsze ćwiczenia po 30 s każde Inne aktywności: spacer - 2 godz Sen: północ - 8 Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 10. dzień suplementacji z 30 ) Dziwię się że udało się poprawić rekord, przed treningiem straszna senność mnie złapała, mało brakowało żebym zasnął na siedząco, [...]

czemu nie możesz przekroić tabletki ?

[...] deszcz ale nie utrudniał bardzo trening trwał coś pomiędzy 10 - 15 minut zrobiłem interwały bo nie chciało mi się robić długiego biegu, cały dzień pracowałem i w dodatku okropna pogoda Inne aktywności: praca fizyczna od 9 do 17.30 z przerwami na posiłki Sen: północ do 8 Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 11. dzień suplementacji z 30 )

[...] Co lubisz jeść na obiad : zupy Co jako przekąskę : kanapki Co jako deser : słodkości Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa jestem, nic nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu, w parku, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic od lat, [...]

Witam Mam niecałe 22 lata i ok. 171 cm wzrostu, od kilku miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni. Dowiedziałem się niedawno o istnieniu tabletek HGH, które nie zawierają, ale uwalniają somatotropinę, czyli hormon wzrostu z organizmu. Tabletki te zawierają argininę oraz ornityninę. Czy ktoś z Was używał lub słyszał cokolwiek o efektach używania tego [...]

[...] ograniczają kcal. 3. wyproznianie nie ma wlasciwosci odchudzających (jak mysli wiele kretynek, ktore mają kompuls, a potem parzą pudelko "liść sedesu- senesu), czy inne tabletki przeczyszczające. 4. mam dziwne wrazenie, ze to ty jestes zaniteresowana tymi odpowiedziami, nie w sensie pracy do napisania, a prywatnym? czyzbys sama zastanawiala [...]

[...] Co jako deser : ciasta, ciasteczka, czekoladę - uwielbiam wszystko co słodkie... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : niestety od prawie roku zaburzenia cyklów miesiączkowania. Jestem pod opieką lekarza i poszukujemy przyczyny. Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] słodycze Co jako deser : staram się unikać Ograniczenia żywieniowe : brak chociaż nie przepadam za ważywami Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, regularnie, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz termo speed extreme, [...]

[...] sie na niczym skupic , a jak juz cos mi wpadnie do glowy to nad niczym innym nie mysle od grudnia tez jakos dziwnie boli mnie brzuch ... najpierw od dolu ...lekarz dal mi tabletki jakies rozkurrczowe, na 2 tygodnie pomogly pozniej znow tosamo tylko toszke rzadziej . o byle co wybucham zloscia , wystarczy jeden ruch ktory mi nie podpasuje i juz [...]

tak to jest jak się bezmyślnie łyka co w ręce wpadnie. Ten clen z LK klepie wybornie, ja zaczynam od 1/4 tabletki i stopniowo zwiększam dawki. A tak poza tym to ostatnią dawke zażywam najpóźniej o 15-16, bo później to już ciężko z zasypianiem. Generalnie samopoczucie na clenie jest bardzo kiepskie, taka specyfika tego środka.

Więc niby doładowanie zakończyłem. Możecie mi teraz wyliczyć ile tabs konkretnie krety i bcaa powinienem przyjmować w DT i DNT ? informacje o mnie, podałem w 1 poście. Masa 1 tabletki krety - 1650 mg masa 1 kapsułki bcaa - 500 mg Z góry dziękuję :)

A ja z innej strony czy bierzesz tabletki anty? Bo źle dobrane mogą też nieźle namieszać...

Witam. Zaopatrzyłem się w kreatynę oraz HMB ale zastanawia mnie jedna rzecz. Co do kreatyny wiem ze trzeba brać codziennie po treningu po 4 tabletki tak jak pisze na opakowaniu ale nie wiem co z HMB (aminostar) przy sposobie użycia pisze: "2 Kapsułki dziennie najlepiej na 30 - 60 min. przed wysiłkiem fizycznym" - i tu pojawia się moje pytanie czy [...]

[...] ryba morska lub tuńczyk przed snem ok 22 twaróg chudy + troche oliwy z oliwek do tego uzupełniam: magnez w tabletkach i wapń(do śniad) Vita-Min multiple sport(do śniad) tabletki musujące na stawy(do śniad) kwasy tłuszcz omego(na noc) zważywszy na moją moją chorobe która miałem mie mogę wszystkiego jeść(tzn jem tylko gotowane)nie moge jeść [...]

[...] z cebulą i jabłkiem + 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek podwieczorek 17:00 budyń z mango(sama robię - 1 szklanka mleka 2% + 1 łyżka mąki pszennej + 1 łyżka mąki ziemniaczenej + 2 tabletki słodzika + 1/3 zmiksowanego mango) kawa z mlekiem kolacja 20:00 150 g sera wiejskiego light 1/2 bułki grahamki swojej reszta sałatki z kapusty pekińskiej z obiadu i [...]

Witam mam 15 lat ok. 170cm wzrostu, i mam pytanie odnośnie tabletek ActivLaB libido. Czy branie tego suplementu spowoduje zatrzymanie procesu wzrostu? czy są jakieś przeciw wskazania? jeszcze tabletki Żeń-szeń - na energie. Bardzo proszę o wypowiedź profesjonalisty. Z góry dziękuje.

ja tam nie wiem jak można mieć problem z połykaniem %-)ja tam tonami różne tabletki łykam jak lekoman}:-(%-)

glukozaminy wiadro juz wzialem przez 3 miesiace, teraz mama mi kupila jakies tabletki z kolagenem. mam nadzieje ze przerwa i zabiegi pomoga

Czy warto podczas redukcji brać te tabletki? Czy będzie jakakolwiek róznica?

[...] orzechy, czekolada gorzka 85-99% Co jako deser : ------------- Ograniczenia żywieniowe : alergia na kurczaki Stan zdrowia (BDB), czy regularnie miesiączkujesz (TAK), czy b.tabletki hormonalne (NIE) Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, uwielbiam ćwiczenia w domu z DVD z trenerami j/w, marsze, biegi Stosowane aktualnie i [...]