tabletki na zeby

[...] : kurczak, ryż, makaron Co jako przekąskę : jabłko, banan, jogurt Co jako deser : jabłko, banan, jogurt Stan zdrowia: b.d czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam parę miesięcy temu i kilka kg też przybyło, ale w wyniku stresu zrzuciłam te kg, obecnie już nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] nie ma czasu więc zastępuję to pompkami (4 serie po 15) Suplementacja: Od marca tego roku była odżywka białkowa obecnie od 2 dni próbuję z jabłczanem w kapsułkach OLIMP (2 tabletki rano, 30min po treningu i wieczorem,zalecane są 3-4 ale nie chce przesadzić bo nie znam swojego zdrowia jeszcze a to na wątrobę leci itp chyba) Dieta: Nie mam [...]

[...] moj pierwszy cykl) kozystalem z wyszukiwarki ale od tych wszystkich tematow mam tylko metlik w głowie:) do tej mety mam jeszcze sylicaps (tu pytanie osobne czy sylicaps mam brac 3 tabletki dziennie,czy np 1 jednej do kazdej tabletki mety) białko i kretynke zeby po cyklu zrobic nasyceniem i jeszcze jedno pytanie czy po 50tab jest potrzebny odblok?

[...] czyli co do clenu? myslalem nad wit E, cynk, kompleks witamin Vigor czy cos. potrzebny symirol i hepatil? po cyklu zadnej kreatyny nic sie domyslam kawe pic? do tabletki/ przed? po? tabletki brac wszytskie na jeden raz czy rozlozyc je w ciagu dnia/ czy w dt brac je przed treningiem/ to chyba wsyztskie moje watpliwosci, dzieki i [...]

[...] jako przekąskę : owoce, ciastka owsiane Co jako deser : owoce, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : sport na świeżym powietrzu Stosowane [...]

[...] ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : masło orzechowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ogólnie dobry, regularnie miesiączki, biorę tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, Stosowane [...]

[...] wysilku strace naprawde znaczne ilosci witaimn prosze o ocene mojej "diety"(oczywiscie witaminy sa tylko uzupelnienim) kupliem witaminy MLO - Sport Power o to ich sklad 2 tabletki zawierają: Cholina (dwuwinian).......................50 mg % realizacja Inozytol..................................50 mg dziennego PABA (kwas [...]

Witam serdecznie! Chciałabym się trochę zredukować uznawszy, że osiągnęłam masę krytyczną. %-) Jakieś cztery lata temu ruszyłam na siłownię i w ciągu pół roku zeszłam do wagi 58kg, ale moja sylwetka w sumie niewiele się zmieniła. Przez siedzący tryb życia w ciągu ostatnich dwóch lat wróciłam do wagi wyjściowej i tym razem chciałabym zrobić [...]

[...] jako przekąskę : owoc, najczęściej jabłko Co jako deser : kisiel, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: hashimoto czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia w domu Stosowane aktualnie i [...]

[...] No i przyszedł czas wakacji postanowiłem zrobić jeden porządny cykl kreatyną wcześniej to znaczy przy drugim cyklu brałem zgodnie z zastosowaniem producenta. Teraz jem 4 tabletki w dni treningowe i 2 tabletki w DN. I dowiedziałem się, że to zdecydowanie za mało i nie wiem co robić mój cel to zmiana kategorii wagowej czyli przybranie 7kg. [...]

[...] Co jako przekąskę :twarożki, razowe kanapki Co jako deser :lody Ograniczenia żywieniowe :Brak Stan zdrowia:Początki osteoporozy czy regularnie miesiączkujesz:Nie czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:brak

[...] czy to dobre rozwiązanie? które lepsze ? i ile i jak stosować? nie mam dośw z firmą FitMax, godna polecenia ? lepszy proszek czy tabletki? (dla mnie wygodniejsze tabletki) - co z aminokwasami całodziennymi? czy to po prostu bcaa+eaa czy zawieraja jeszcze jakies dodatkowe istotne? dodam tylko, że do [...]

Witam mam pytanie czy wie ktos jak rozpoznac tabletki winstrolu z lixus labs i anavar lixus labs ? na moje oko tabletki sa identyczne, jeżeli się mylę prosze o info. Jest jakis sposob zeby rozpoznac co jest co ? czy smak tabletki, moze rozpuszczalnosc, ect. ?

[...] interwałem, w dni NT od 4 do 7 km, weekendy wolne-studia- , bieg 10 km albo sprzędzone na 2 kółkach). Na czerwiec postanowiłem przerzucić się na rzeczy gotowane,parowane, 2 tabletki Dyma burna i przekształcić splita z 12,10,8,6 ruchów do 16,14,12,10. Nie chce jednak stracić dużo na sile i całkowicie wysuszyć się dlatego potrzebuje suplementu, [...]

[...] ok. 8 tygodni brałem clomid 12 tabletek. Następnie zrobiłem badania i testosteron wrócił do normy czyli ok. 350, ale estradiol był 2x norma. Ponad tydzień temu wziąłem 2 tabletki symexu podzielone na 1/2 tabletki co 2 dzień żeby zbić estro. Wczoraj zrobiłem badania i wyszło coś, czego nie rozumiem. Przed cyklem miałem testosteron ok. 350, [...]

[...] Ortopeda powiedział tylko, że przeciążenie, przepisał MIG400 na 10 dni i tyle. Zamiast MIG kupiłem IBUM, bo nie było w odwiedzonych przeze mnie aptekach. Skończyłem brać te tabletki w lutym. Ból trochę opadł. Łokieć już nie boli przy zgięciu gdy w niego lekko pukam. Ale ból jest przy wyprostowanym łokciu, przy zaczepach tricepsa co zaznaczyłem [...]

[...] razowy,twaróg, jajka, płatki z mlekiem, Co lubisz jeść na obiad : pierś ryż Co jako przekąskę : banan arbuz Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletek nie biorę miesiączkuję regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej bieżnia rowerek orbit rek step per siłownia Stosowane aktualnie i [...]

[...] ,zeby az tak nie wystawal??. Uzywalem tussi ,zjadlem gdzie 2 paczki nic nie dalo ale szybko schudlem 10 kg ,teraz zaczelem pic herbate La Kurtina (oplaca sie czy lepiej tabletki??)Lepiej wykonywac HIIT czy biegac 35-40min i aeroby 30 min 6 dni w tygodniu zeby spalic brzuszek... Zrobie wszystko ,zeby pozbyc sie tego brzuszka ... Płeć: [...]

[...] były owoce, ale ograniczyłam, bo wychodziło tego za dużo (0,5kg) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bdb czy regularnie miesiączkujesz: nd (kp) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, x2 Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie (tutaj silny lęk przed [...]

[...] bialkowa chcialbym pic 4 razy dziennie w dni treningowe a w nietreningowe 2 razy dziennie ... na HYDROXYCUT pisze ze 1 tydzien 3 razy dziennie po 1 potem drugi tydzien 2 tabletki 3 razy dziennie i 3 weekend 3 tabletki 3 razy dziennie ....nie wiem wlasnie ....czytalem posty ze raczej nie powinno sie robic jedno masy i rzezby raczej to nie [...]