ta

Więc jak mnie ktos zatakuje to mam sie nie bronic, bo jedyna forma obrony ktora znam jest karate? :) nie dzieki nie skrzystam Chcialem wiedziec dlaczego waszym(a wszczególności Twoim Boruta) ta sztuka jest nieskuteczna?

Abonament na 6 miesiecy to dobre rozwiazanie. Jestem na tym forum od niedawna i chcialem wykupic abonament (mozna dostac na glowe z ta polgodzinna przerwa), ale jak sie dowiedzialem ze jest na 3 miesiace to zrezygnowalem z tego pomyslu, poniewaz wyjezdzam na cale wakacje pod koniec czerwca. Jak wroce we wrzesniu to abonament juz wygasnie. [...]

Kurde wiem ale mnie juz znudzila ta kreatyna ;\\ trudno sprobuje jeszcze raz z innej firmy w polaczeniu z HMB i Mega Massem moze jakies efekty beda chociarz nie wiem czy nie lepiej to brac na zime. Teraz jednak troche masy spale (jednak wakacje robia swoje dziewczyny, palenie itp. no ale nie mowie o paleniu papierosow ) [...]

[...] jeżeli jest się na czczo, po ECA (które popiło się mocną kawą), i po jeździe, nie je się nic przez 1.5 godzinki. 2.Zawsze po siłowni, bo organizm już jest jakby "przestawiony" na spalanie tłuszczu, a nie mięśni (glokogenu). 3. Przed pójściem spac, jeżeli ma się problemy ze snem, po godzinnej jeździe, nie da się NIE zasnąć (ta pora, [...]

LA jak zwykle mieli duzo szczescia, ale i tak bardzo lubie ta druzyne i zycze im kolejnego tytulu, chociaz NJ moze okazac sie trudnym przeciwnikiem "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Sorka ja myslalem o czyms innym, tu czesto przywoza Dece Tokkyo robiona w meksyku i ta moze byc nawet 300mg/1ml lub 200mg/1ml. 300mg w tylek jest spox, bez problemu, koles moj bierze 1000mg tescia i 600mg deki na tydzien i rozklada po 500ml w poslady i 300w udo(ma duze uda ). Mozesz rozlozyc na dwa uda a nastepny tydzien poslady, jesli sie boisz [...]

Niezla ta walka. Tez widzialem, ze klepal, ale potem po cwaniacku z tego wybrnal. Niezle zakonczyl tym gilotynowym duszeniem

oj ja bym wam pokazał sylwetki zbudowane bez ani jednego podniesienia sztangi na siłowni w zyciu - jedynie lina, drążek, guma, i ciężar własnego ciała i ciała partnera. Niektórym to by szczęki spadły do sąsiadów piętro niżej. Oczywiście że da się zbudować sylwetkę bez sztang, choć to o wiele trudniejsza, dłuższa i pełna wyrzeczeń droga. Choć też [...]

Jezeli chodzi o ten krzyk to widzialem kiedys cos w rodzaju takiego tesu, jak niczego nieswiadomy dosc postawny gosc chwycil mala dziewczynke i podniosl do gory. Mial za zadanie trzymac ja z calej sily i nie puszczac. A ta dziewczyna po wczesniejszych ustaleniach miala w pewnym momencie krzyknac mu z calej sily do ucha. I rzeczywiscie jak tylko [...]

Pewnie, gdzieś kiedyś usłyszysz, że ta sama prawda jest interpretowana na wiel różnych sposobów vide polskie sądownictwo. A ci sami ludzie, których posądzasz o szkalowanie określają Ciebie, choć w bardziej cywilizowanej formie, takimi samymi epitetami. Fighter www.satori.of.pl

Spoko L-karnityna jest przydatna, ale sama nic nie da..ale masz tutaj artykol pewnego pana.. nie pamietam nazwiska. Troche duzy ale mozna sie z niego sporo dowiedziec. Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc [...]

[...] zbytnio. Tak samo jak relacja z wycieczki do Japonii. Lowkick spoko, ale jak juz ktos dobrze zauwazyl, karatecko-kickboxerskie podejscie. Najlepszy wedlug mnie tekst o kobietach, ale niestety techniki zaprazentowane sa delikatnie mowiac dziwne. Ta druga to jeszcze (tylko to kopniecie wyglada jak z capo), a w tej pierwszej to nie bardzo widac jak [...]

Ej. Dopiero teraz zauwazylem. Ta gadka jaka to on nie jest znana osoba. Poznajecie? Zabijaka! Wrociles! Tak sie ciesze!!! Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

a czy ta rama jest cieniowana? moze podwojnie? trodno powiedziec tak starajac go sobie wyobrazic, ale moim zdaniem to nie dal bym wiecej niz 1500-1800 zl ...pozdrawiam...

Cze! Wsio ok ale ta siersc jest zbedna)-ogolic!!

[...] Jak wszedzie zdazaja sie tez nokauty ale rzadziej niz w light czy full. W zasadzie w semi nie powinno sie uzywac pelnej sily ale w praktyce bywa inaczej. Ta nzawa to raczej takie podkreslenie ze to jest semi z pelna sila. A gdzie ten parter to nie wiem? Moze chodzi o zaliczenie gleby Moze ktos wytlumaczy na czym polega ashihara karate. "Wy [...]

Jak w temacie czy uważacie że dieta z prawie zerem ww a z tłuszczem i białkiem oprócz robienia rzeźby moze miec przy odpowiedniej modyfikacji tł i białka zasosowanie przy budowie mięśni?? TERETYCZNIE TAK, ALE GLOWNIE TEORETYCZNIE. ABY BUDOWAC MIESNIE NALEZY SPOZYWAC DUZA ILOSC KALORII NA DIECIENISKOWW TA ILOSC WZRASTA ZNACZACA, DO TEGO STOPNIA, ZE [...]

Witam, a czy mogę jeść ziemniaki? Jeśli tak, to w jakiej ilości na dzień? Tylko jak mam to teraz wszystko zgrać ze sobą, żeby ta dieta była dobra(około 1720 kcal)? Z góry Dziękuję Wszystkim!

Heh....ciekawe co sie dzieje z Pizzemannem...:))) Biedna ta honda..pewnie niezle dostala w tylek po Thermie.. A Ty Dorotko nie poddawaj sie...ja wiem ze mizerne efekty dzialaja deprymujaco...ale moze Ty po prostu nie masz czego spalac...:))) Pozdrawiam cieplo... sloneczko

Pozwole sobie sprostowac pare rzeczy. Istnieja przeslanki iz Savate, czy tez jego pierwowzor powstal w XIV wieku w Paryzu. Savate zawieralo tez walke laska - la canne de combat oraz chwyty. Nie ma zadnych udokumentowanych powiazan pomiedzy Savate a azjatyckimi stylami. Pierwsza oficjalna szkole otworzyl Michel Casseux zwany Pisseux (1794 - 1869) [...]