ta

Dość pokaźna ta pauza ;-)

Nie wiem co musi się w końcu stać, żeby zmieniono podejście do eye poke'ów. Ktoś ma stracić wzrok. Ostatnia gala, Belal Muhammad nic nie widzi po eye poke'u, mam nadzieję, że chłop z tego wyjdzie. https://www.youtube.com/watch?v=ya92g-TVyDY Stipe przeszedł operację oka, Rivera przeszedł operację oka. Zmiana rękawic, dyskwalifikacje za eye poke'i, [...]

https://i.imgur.com/9cdJTxZ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Dan Ige szybko skończył Gavina Tuckera na UFC Fight Night 187 Dan Ige wrócił do Oktagonu odnosząc piękne i bardzo szybkie zwycięstwo w walce z Gavinem Tuckerem na gali UFC Fight Night 187. Dan Ige (15-3 MMA, 7-2 UFC) znokautował kanadyjskiego rywala Gavina Tuckera (13-2 MMA, [...]

[...] + aero 20 min Bardzo ciężki, ale i bardzo udany trening. Dodane praktycznie wszędzie, a drążek bez regresu, więc też bardzo dobrze %-) Takie niby aesthetic %-) Wiadomo że talia nie ta w obecnym okresie, ale i tak wygląda to dużo bardziej estetycznie niż jeszcze rok temu przy podobnej wadze. Daje to jakieś nadzieje na przyzwoity wygląd brzucha [...]

Nie wydaje mi się żeby to była cięższa walka dla Jana niż ta ostatnia. Jan to znakomity grappler,stójkę moim zdaniem też ma lepszą jak Teixeira

U mnie ta firma nie używana Ale testa nie działającego w tych czasach ciężko trafić

ale przez pchniecie kaloryki chcesz co osiagnąc? masa idzie, już podlewa, a siła od tego nagle ci nie ruszy %-) Za bardzo na siłe pchasz ta końcówkę - powinieneś zrobić jedno rozładowanie chociaż na całą mase - bo raczej to cię teraz zastopowało siłowo. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-03-14 08:14:25 Ani go też od tego nie uleje :p A śmiem [...]

ale przez pchniecie kaloryki chcesz co osiagnąc? masa idzie, już podlewa, a siła od tego nagle ci nie ruszy %-) Za bardzo na siłe pchasz ta końcówkę - powinieneś zrobić jedno rozładowanie chociaż na całą mase - bo raczej to cię teraz zastopowało siłowo. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-03-14 08:14:25

U mnie po 85 . Ja Dzwonię i negocjuje ceny . Przy 10 paczkach zawsze coś utargujesz . Najlepiej Podzwonić , ceny są różne po aptekach Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-12 20:34:27 Nie miałem pojęcia że w aptece można negocjować cenę :O tylko rzeczy bez ceny urzędowej. nie da rady negocjowac ceny lekow typ symex, bromo, bo jest odgornie [...]

Siemka dzisiaj waga 115,3kg(+0,4kg). Tak sie zastanawiałem co robić z ta kaloryka czy zmieniać czy nie i stwierdziłem że jednak dodam te 20g wegli w dni treningowe a w dnt bez zmian ;) będzie to 25g ryżu standardowo więc po 5g ryżu więcej do 5 posiłków ;) Cardio bez zmian. Teraz właśnie robię swoje cardio i dzisiaj off od silowego. Cukier z rana [...]

z barkiem jest nie teges , w poniedziałek usg :-D poza tym , takie tam fronty , chyba ściągnę skakankę z kolka \-) 110 chyba pauzowane , na dole ta pauza trwa wieki %-) https://www.youtube.com/watch?v=f-Nm5kLojTw

Jeszcze jest taka szansa ze ta konkretna firma może ci nie leżeć i tak może być cały czas ,jeśli po 3-4 inj się organizm nie przyzwyczaj do inj to spróbował bym innej firmy

Jakie wartości ma ta szarpana wołowina? https://wekownia.pl/produkt/wolowina-bbq/ Smakowo mistrzostwo świata, chociaż cena miażdży

Jakie wartości ma ta szarpana wołowina?

https://streamable.com/e/j6a8 uwielbiam tą walke - ten HL, wracam do niego od lat

Wkurzyła mnie ta bezczynność i uległem presji swojego ego! }:-( Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/98 kgx10p wymiękłem przed 108 kg ale potem byłem na marszu 50 minut. Ciekawe co będzie jutro!

LUX: luz. tak masa ta sama. Może kilo mniej. Więcej biegam i sylwetka lepsza się zrobiła. Brzuch spadł. Jest po prostu ładniejsza sylwetka. Nie ma jednak tego nabicia fest. Siła lekko w dół. GYM: czytam trochę. Widze ze 300 teść kwalifikuje się do tego ze przepisują zastrzyki. A 600 teść potrafi zmienić nie tyle ze chodzisz jak maszyna a tyle ze [...]

13.03 sobota Bieg w terenie Tym razem w założeniu bez szaleństw, ale miał być dłuższy bieg niż do tej pory. Zamiast jechać autem nad zalew i robić pętlę jak zwykle, pobiegałam nad zalew z domu. Miałam nadzieję, że błoto będzie rano zamarznięte, ale było twardo tylko w miejscach, gdzie nie świeciło słońce, większa część trasy mokra i śliska. [...]

Tak, ciężko dzisiaj dostać takie rzeczy, czy to spodnie koszulki, bluzy . W ogóle ta moda, z lat 80 i 90 , szczególnie sportowa była dużo lepsza niż obecna. Fajnie się nosiło takie ciuchy.

Narobiłeś mi apetytu tym opisem: "Statyw kupiłem ale oczywiście nie wziąłem ze sobą bo po co słabo z nagrywkami było dziś bo ludzi dużo, jeszcze jakaś promotorka "bikini-fat" ciągle właziła mi w kadry prezentując swoje "wątpliwej jakości" wdzięki Mam taki chytry plan żeby jeszcze pociągnąć 2 tygodnie następne po 7 i 8 serii do końca marca bo ta [...]