SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Ukryta tajemnica kulturystow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] materi ktora jest bardzo wazna w robieniu masy , a mianowicie (moze to byc smieszne ale bardzo skuteczne)chodzi o opoznianie robienia stolca.powoduje to : zwolnienie metabolizmu . Prawie cale bialko zostaje strawione a wegle sie odkladaja i zostaja spalone .Wiekszosc znanych kulturystow stosuje ta metode tylko jest ona skrzetnie ukrywana [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2003-08-11 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wydaje mi sie ze masz chorobe Schaiermana, ale to przechodzi sporo osób w młodym wieku. Proponuje poczytać sobie o ty m w necie :) Mi lekarz powiedział (też to mam) że ćwiczenia śa na to wskazane. Nawet siłownia bez przeciażania kręgosłupa. I akurat sztuki walki mogą skorygować tą wadę postawy :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2003-08-11 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o arnolda

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a czy to prawda że to właśnie ta grupa jest stworzona do wysiłku czyli treningu wiadomo że jest to njastarsza grupa i ona najwięcej wchłania białka zwierzecego i rybnego czytałem książke na ten temat i pisało cytuje "osoby z tą grupą krwi są wręcz stworzone do wysiłku" co o tym sądzisz ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2003-08-11 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche zle mnie zrozumieliscie kick mi sie nie znudzil tylko nie moglem znalezc czasu zeby na niego chodzic teraz bede miec czas z ta sila to tez nieporozumienie chodzilo mi oto ze mam jej troche wiecej niz rowiesnicy, i nie mam slomianego zapalu chce chodzic na cos jak najdlzej bede mogl i bede sie staral z efektami to chodzilo mi oto zebym po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2003-08-11 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi sławnych sprinterów

    Post
    Inne dyscypliny

    Wole słowa niż sogi, także miło mi że mogłem ci jakoś pomóc. I to wystarczy. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2003-08-12 02:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drodzy forumowicze, nie odżywiam się tak na codzień! To był dwutygodniowy obóz treningowy nad Bałtykiem. Miałyśmy wykupione tylko dwa posiłki i tyle. Nie znaczy to, że odżywiam się tak na codzień. Teraz wróciłam do 3 posiłków dziennie i jest ok. Do tego dochodzą dwie godziny ćwiczeń dziennie. Ta utrata kilogramów była mi potrzebna, bo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukryta tajemnica kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe ta sie tylko zastanawiam jak ty sie powstrzymujesz, Albo moze lepiej nie pisz;) A teraz proponuje lewatywe;>

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2003-08-12 08:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukryta tajemnica kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzadziej chodze do kibelka niz przy jedzeniu ww. Ale to nie oznacza ze sie powstrzymuje. Po prostu organizm wykorzystuje bialko NAJRAWDOPODOBNIEJ JESZ ZBYT MALO BLONNIKA PAMIETAJMY DO CZEGO SLUZY TA CZYNNOSC FIZJOLOGICZNA PROPONUJE WIECEJ WARZYW ORAZ JESLI NIE POMOZE WIECEJ OLEJU Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2003-08-12 09:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIJANY MISTRZ

    Post
    Sztuki Walki

    Nie nie ćwicze tam, bo mieszkam we Wrocku. Równiez trenuje k-f, ale długa pięść i białego zurawia. Do Red Tigera chodził kiedyś mój kumpel, dlatego miałam ta informację.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2003-08-12 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tymi miarkami to mialem zabawna historie : otóż jak wiecie od niedawna Olimp zmienil forme pudelek z wiaderek na takie jakby "puchy" , dodatkowa roznica jest to ze w wiaderkach byly takie worki foliowe z odzywka , zas teraz odzywka jest wsypana do puszki bezposrednio . No i kupilem sobie tego matrixa chce zarzucic porcje wiec czytam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2003-08-12 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bregalad - firma ta sie rozwija ale mi nie chodzi o ochrone supermarketow lecz o ochrone osobista (vip) gdzie owe Chlopaki sa najlepsze. Co do pracy bramkarzy to najgorsze jest to gdzie gdzie szef lokalu ingeruje w ich prace, tzn. mowi im co maja robic a czego nie.W lokalu bramkarz jest panem tak jak to sie dzieje np. w USA. Zreszta byl kiedys [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 10:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukryta tajemnica kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PAMIETAJMY DO CZEGO SLUZY TA CZYNNOSC FIZJOLOGICZNA to jest odmienny poglad od tego co zaprezentowal autor postu Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2003-08-12 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] (jesli chodzi o polskie dyskoteki i kluby )poniewaz u nas jest duzo palantow szukajacych guza , na zachodzie wiara jest bardziej kulturalna i potrafiaca sie bawic i wystarczy takiego tylko na dwor przewietrzyc i juz jest grzeczny a unas to nie dosc ze gosc sie jeszcze rzuca to jeszcze dzwoni po kumpli i juz sie imprezka rozkreca a w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 10:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura_zg

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog laura fajne fotki Bamberka - to wszystko przez to, ze za nisko trzymasz ta garde... Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13567 Data: 2003-08-12 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi sławnych sprinterów

    Post
    Inne dyscypliny

    A co to zmienia, że nie masz abonamentu? Możesz przecież dawać sogi normalnie. Na wet masz tu cyt. z faq. : "Każdy użytkownik może przyznać innemu głos" Powinno wejść. Ja nie mam abonamentu i nikt się nigdy nie skarżył, żę mu moje sogi nie wchodzły. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2003-08-12 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi sławnych sprinterów

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurza twarz, dawno nie dawałem sogów Masz rację! Ale kicha, teraz to będę musiał chyba go w końcu wykupić. Mateo zorientował się, żę jest tu trochę takich darmozjadów jak my... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2003-08-12 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrowienia dla tych co kupili :) PS. Bylem raz w sklepie. Przyszla dziewczyna po L-Karnityne ( sama powiedziala ze chce ) dodala ze za 2 tyg. przyjezdza jej maz z USA i chce schudnac ale nie ma czasu cwiczyc. Byla starsznie tlusta i mysle ze z 7 miesiecy jej zajmie doprowadzenie swojego wygladu do ... ... ale mysle ze ta diete kupilaby :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2003-08-12 11:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo tylko nie mów że tą samą deke brałeś. Ja waże teraz 92 przy wzroście 182. W ręku mam 45 klata 120 talia 90. Chce sobie zrobić cykl z tej deki. Jest to mój pierwszy cykl więc postanowiłem minimalnie brać tak azeby coś poklepało. Pierwszy tydzie 1 amp, 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2003-08-12 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    To nie wiem. Chyba ta dieta nie jest dla mnie, bo nie dziala, a ja nie wiem czemu. Musze sie zastanowic czy trzymac do wrzesnia czy dac sobie spokoj. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Aaaa, to w danym temacie, hrhr myślałem że w dziale, w końcu jeden sog na dział a nie na temat stąd ta zmyła -------------------------------------------------------------------- Moderator działów: Hardware, Windows, Bezpieczeństwo w sieci na K**

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2003-08-12 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)