ta

zadne tak nie podzialaja, bo 50 tab samej metki ci nie da wielkiej masy teraz walisz kretke+gainer+... i patrzac na profil troche za wczesnie z ta kretka.. nie wspominajac o mietku.. Chyba nikt ci wczesniej nie mowil o dobrej diecie i uzupelnianiu jej odzywka bialkowa (+ ew. carbo).. SZKUODA.. a bylo takie ladne.. amerykanskie

WITAM PANÓW!! TO JAK Z TĄ KLATKA CZY MORZNA ROBIĆ DWA RAZY W TYGONIU?? JA JEDNEGO DNIA ROBIE 4 ĆWICZENIA ZE SKOSEM W GÓRE A KOLEJNEGO TYLKO ĆWICZENIA NA SKOSIE W DUŁ. CZY TO JEST DOBRY PODZIAŁ?? PROSZE O POWARZNE WYPOWIEDZI!!

po co ta kłótnia. klikasz 'atlas ćwiczeń' i patrzysz- intensywność wysoka- czas odpoczynku 6-7 dni. morał? nie trenuj tak często klatki bo sie przetrenujesz i będzie płacz

robi się tą regeneracje po act i po masie??? Podając przykłady miałeś na myśłi acy czy masę???

Poza tym, przesadzacie troche z ta retencja wody.

Moge tego chaosa zmieszac w jednym szejku z BCAA i popic tym ta nitrozine?

Czesc!!! Konczy sie mi wlasnie cykl kreatyna trecka- zostal mi tydzien i zastanawiam sie co dalej... Biore bialko serwatkowe ostrowia i to mi wlasnie zostaje jeszcze na miesiac. Kolega mowil mi o nitrobolonie ale nie wiem czy mozna go brac po cyklu kreatynowym bo on tez ma kredke. Mam 24 latka 85kg, biko 40cm Od kredki dostalem 2 kg to troszke [...]

a dlaczego akurat tą kreatynę jak nie chcesz mono to kup jabłczan

estr tu nie ma nic do rzeczy, czy ace czy enan, substancja ta sama

[...] a po ich zakończeniu ustępuje, drugi natomiast pojawia się z pewnym opóźnieniem. Przyczyn okołowysiłkowej bolesności mięśni należy szukać we wzroście koncentracji takich metabolitów, jak fosforan nieorganiczny, nukleotydy i amoniak. Wprowadzenie do programu treningu nowych ćwiczeń /zwłaszcza tych, w których dominuje praca [...]

[...] Ino nazajutrz miala dyplom ze spiewania, wiec nie moglismy przypalic razem. To mowie... "To ja przypale, co?"... I... przejaralem Zaczalem sobie jakies wkretki atakowac, ze jestem na odbloku... nie dam rady... etc... i... NIE STANAL Zawsze sie smialem z tych listow do Bravo, ze znerwicowani kolesie nie daja rady i ZONK Ciekawa [...]

zgadza sie lecz jednak ta glutamina jednak nie potrzebna w skladzie? ;)

Źle przeczytałeś oprócz CM3 chce brac jakiś NObooster, a czytalem ze nitrobolon ma także w składzie kreatyne wiec myslałem że coś ta kreatyna z NO wzmocni CM3. Zależy mi na dużej pompie, nie na sile i energi bo z tym raczej problemu nie ma. Na CM3 juz jestem zdecydowany i do tego jeszcze Hard mass i isolite. No i właśnie chciałbym jakis dobry [...]

Czyli co AAKG + Cytrulina i Arginina ? Czy sama Arginina bo juz sie troche pogubilem ;d i co z TĄ alaniną juz nie kupowac ?

Ok , tak tez zrobie wezme tą sama argininke mam nadzieje ze bede BZ . A czy można ją brać z kreta ? ( ogolnie jakas przedtreningówką )

Zabezpiecz to jakoś żeby bakterie sie nie dostawały i mozesz przemywać tą wodą utlenioną, za tydzien nie bedzie sladu.

Zalezy z jakiego powodu ta ropa, co siestało jaki uraz, na ropę dobry też jest rywanol, aby iść do lekarza wystarczy być zarejestrowany jako bezrobotny.

coś mi sie wydaje ze masz strasznie duzo w pasie, i ta omka bedzie chu ja warta

[...] kto mu jaka poleci to nie moja sprawa..... Myśl zanim coś napiszesz. Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-02-23 15:02:45 nie chodzi mi o żadne granice, skoro uważasz że tak będzie ok to walnij deke z winem - opłacę ci tą kurację, później będziemy się śmiać. ale czy ja chlopowi pisalem ze ma walnąć dece w winiem, albo cos w tym stylu [...]

Leon chcielibysmy btw a farmadon? Rezun ta Seba79 ... nie wiem czy wiesz ale zostaje jeszcze deca grecka