ta

champion: to jest super!wzielo mnie po czesci przez te ciuchyale szczerze powiem to podoba mi sie rozwijanie siebie i cala ta filozofia (a wczesniej twierdzilam ze mnie filozofie odrzucaja ale czlowiek sie szybko zmienia OloKK: biegi to sa przed sciagnieciem do parteru pozdrowionka:)

[...] się już obeznałem, ale co z węglowodanami? Mam tyle spożywać WW z pożywienia, czy z jakiejś odżywki? Jeśli z odżywki, to rzuć jakimiś nazwami produktów. Odpowiednia dieta i aeroby to najodpowiedniejszy sposób na to, by zrzucić tą resztkę tłuszczu? Na treningach strasznie się ze mnie leje i mam pewne obawy, czy powyższe metody mi wystarczą. [...]

[...] zdaniem masz zla kolejnosc grup miesniowych w poszczegolnych dniach, wykonuj serie piramidalne, ogolna liczba serii jest moim zdaniem za duza, tez nie masz niektorych cw.podstawowych treningu dla rozbudowy masy,trening plecow jest skupiony na ich szerokosci a brak cwiczen na grubosc,barki ujda ale brak w nich tylu i nie beda wygladac dobrze z [...]

Z góry sorry ze zamieściłem tu swój post ale nie mam wykupionego abonamentu a bardzo zależy mi na odpowiedzi. Dobra na początku powiem ze to moze byc trudne pytanie i z góry thx za odpowiedź. Byłem u lekarza gdyż miałem czsem bardziej lekko żółtą skórę. Zrobiłem badania i okazało się że mam wysoki poziom bilirubiny. Przez ok. 3 lata wahał się [...]

Danone bralem ta 1 ich kretke... <<<Champions are Made Not Born>>>

A jeśli chodzi o TT z UN lub Kaizen, to który byś polecił ?? (Wiem że lepsze są Fuzu, Endotest, Vitrix ale ta cena..)

To może tą normal - 20 mesh? Ta 20 mesh jest cieniutka, ja mówię o tej 200. Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-07-21 21:59:33

Jak dobrze pamietam to byla ta 200...ale to dawno bylo ale chyba to ta byla. <<<Champions are Made Not Born>>>

Ta nie wystarczy miec 50 w bicepsie trzeba miec dobrze wyrzezbione 50 w bicepszi wtedy to wyglada dobrze If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

noo koła rulez hyhy a ja ta gule mam jeszcze calkiem spora

Firme Trec znam. Tylko, że ta glukozamina jest o połowe tańsza.

Nie no jasne - rozumiem co chciales powiedziec. Dalem tylko sugestie ze na wstepnych etapach szkolenia koszykarskiego powinno sie sprobowac wszystkiego po trochu. Uwazam tez ze dzisiejszy gracz (ten dobry) powinien byc elastyczny i w razie koniecznosci zagrac na innej pozycji niz swoja macierzysta. Taki np. Pau Gasol moze zagrac z powodzeniem [...]

Jestem pewien że czytaliście posty podebne do tego jóż wiele razy lecz mimowszystko moja sytułacja zmusiła mnie do przeszukania netu w celu odszukania jakiś informacji natemat wzrostu. Licze na wasze dobre serca i nato że postaracie mi się pomuc :). Chodzi o to że mam 16lat i 171cm wzrostu. Niebyło by w tym nic dziwnego gdyby nie to że mój wzrost [...]

Na poczatek sog dla Gladiatora za ogolna wiedze w materii wiezienictwa, tak poza tym Panie Gladiatorze troche samokrytyki co do swojej ksiazki, ktora zamierzasz opublikowac, nie mysle ze jestes az tak wtajemniczony w ta materie, że opublkujesz jedna z najlepszych ksiazek w tej dziedzinie chociaz ci tego zycze etc. A ty bereta popadles w [...]

Zapomnij a karnitynie - nie dziala. Nie jedz tez ciastek ryzowych - wysoki IG. Jesli chcesz zrzucic ta mase to musisz polaczyc kilka rzeczy: 1. dieta - wcale nei jak najmniej tluszczu! Musisz ich zjadac ok 1g/kg masy ciala, czyli u Ciebie ok 120g/dzien. Wyeliminuj natomiast calkowicie tluszcze nasycone z diety, te 120 musi p0ochodzic tylko z [...]

a ja na to powiem tak są wakacje czlowieku pływaj dużo a rozwali ci za jednym zamache klate bary i plecy to ta dzis tyle bhutan

Splawik zostaw ta mete i zrob jak napisalem, nie dostaniesz 20 kilo przyrostu, ale jesli nie koksowales nigdy to wedlug mnie powinno sie zawsze trzymac jak najprostsze cykle(poki mozna). *********************** Moderator dzialu doping ***********************

czarnuchok..:)to chiba ta opinie ze olimpa pierwsza jest z chin dostałes na priva od kolegi z amerykanckiego niekomercyjnego forum ultrapure to kreatyna niemikronizowana z laboratorium dsm..jest to produkt patentowy i bardzo wysokiej czystosci....produkt niemiecki..... co do kreatyny megabola sie nie wypowiadam.... ..:) bigger bigger tm

[...] sie wtedy rozwija unaczynienie, ktore jest skutkiem wzrostu cisnienia krwi. Przy niskiej intensywnosci nie powinienes odczuwac bolu ale lekkie zmeczenie miesni. Nie wiem czy ta sciskalka ktora masz nadaje sie wiec do tago , osobiscie ja jezeli przeprowadzam aerobowy trening przedramion to uzywam gripmastera niebieskiego, czerwonego jezeli nie [...]

nie...ja nie moowiłem ze mi na smaku nie zalezy:)ta propozycja jest dla niewybrednych tj.TY;) bigger bigger tm