ta

Polecam ta lekture: http://virtualtrener.com/virtual_trener/index.php

Pytasz dlaczego? BICEPS: 36 KLATA: 100 Cienko UDO: nie ćwicze nóg narazie Przyjdź tu jak zaczniesz i poćwiczysz je z 3 miechy 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA jem normalne jedzenie do tego gajner i staram sie ze w kazdym posiłku jest okolo 30-40 gram białka jak to sie bilansuje? ile B/ww/T na kg?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

kasowac przydalo by sie odrazu ta plage prowokacji

Cóż, możesz korzystać z tego jako zwykły"skraczacz"treningu, co i tak sprawi, że trening będzie intensywniejszy, możesz do superserii dobrać antagonistyczne grupy mięśniowe, a możesz....robić dwie serie bez odpoczynku na ta samą grupe mięśniową, w celu większego jej "bombardowania".Czyli w sumie nie ma to niby znaczenia ale [...]

Co do diety to bedzie cieżko od razu przestawić się na jakąs rygorystyczną i dokładna dietę. Bardziej chciałbym wypracować pewne nawyki żywieniowe, postępować zgodnie z 10 wskazówkami i myślę, że z czasem samo przyjdzie dokładne odmierzanie produktów i dieta dość dobrze ustalona. A teraz chciałbym sie popytać o kilka rzeczy które mnie [...]

wyrwiesz jeszce GET FN AMP'D . dla mnie jest dobry, 300kofy+gera itp. przed naprawde ciezkimi trenami idealny, i jak za ta cene ekonomiczny bo mi 1 kaps starcza wiec 90 treningow jest.%-)

Właśnie ja też bym po to nie sięgał z tym, że kumpel zjadł 3 dawki i powiedział, że tego nie potrzebuje bo przestaje ćwiczyć narazie... No ale w każdym bądź razie dostałem go za darmo i jest prawie cały dlatego szkoda mi go wywalać :) I tak dobrze, że mam tą wersję creatine nitrate, ponoć jest dużo słabsza w pobudzeniu niż thiamizine . Znajomy [...]

nie chce się chwalić ale nawet w gazecie krakowskiej byłem z tą oponą :) ale to tak na marginesie

Zmieniała się tylko etykieta. Zawartość jest ciągle ta sama.

j/w o ile dobrze kojarzę tą firme, to ma słaby sprzęt. ale daj linki do nich

wklej tu ta diete

Ta 300 mg Clomu

napisz jak bierzesz ta kreatyne i co to za produkt

co ty ta nazwa mówi wszystko

Mistrzu a uwazasz ze nie probowalem takiej podstawowej czynnosci jak ta? Owszem ksiazka jest opisana itp ale nie mozna jej kupic! Widziales czy poprostu piszesz bezsmyslnie? "Towar niedostępny: nakład wyczerpany" "nakład wyczerpany" co mam kupic?

nie ryzykowałbym jedzenia wątróbki codziennie.Dużo cholesterol i wit A a ta w dużych dawkach jest toksyczna. Raz,góra dwa razy w tygodniu możesz zamieniać z kurą, ale lepiej szukaj promocji na mięso wieprzowe typu karkówka. Sery twarogowe też można taniej kupić.

Czyli odstawic ta odzywke? Daje kopa na treningu ale czasami tez w toalecie xd.

evan_tom mialem na mysli dokladnie ta ktorej link zamiesciles.

Chyba wszystkie to mają, w keltonie niby nie można nic domontować ale ma wpisaną wiekszą wytrzymałość tylko ta keltona wyszła by mi ok 100zł drożej opłacało by się dopłacić?

Jeśli Twoim wymogiem jest tylko bezpiecznie wyciskać, to zasada jest prosta. Mak masz nadmiar gotówki to bierz tą która spełnia Twoje wymagania i dodatkowo najbardziej Ci ise podoba pod kątem innych parametrow. Jak nie masz lub nie chcesz wydawać wiećej niż musisz to bierz taką która "tylko" spełnia Twoje wymagania.