ta

rozłóż to na dłuższy czas a dużo lepiej na tym wyjdziesz, myslę że nie ma co przesadzać i przekraczać dawki wyzej już podanej czyki 5- 6g. dziennie, nawet niższa rzedu 3 -4g. da w dłuzszej perspektywie więcej niż ta o której piszesz na wstępie, ale brana krócej, poprostu nie ma sensu tak postępować....

aha jeszcze ankieta suple: Cell pump, codziennie 2 porcje, jedna na czczo druga po treningu lub w godzinach treningu w dnt, vitamin plus olimp, ZMA: magnez 500mg (mleczan), cynk zincas forte 1tab przed snem razem z magnezem kox nie priorytet łapy cel(masa/rzezba/sila) MASA przeciwskazania nie reszta jest w profilu, tylko ta fotka to nie moja [...]

Lol, a za pare lat po kosmodisk bedziesz latał do tv mango. Az nie wiem od czego zaczac Moze narazie pocwicz sobie w domu jak zdrowie Ci miłe a ta serwatke odpusc sobie. Nawet pies tego nie zje.

[...] to pobieżnie, ale programy do synchronizacji półkul mózgowych są dostępne na necie, trzeba troche poszukać i napewno coś znajdziesz Wyćwiczenie wprowadzania się w stan np alfa w ciagu dnia, też można zrobić bez pomocy płyty cd. Choć nie każdy jest to w stanie osiagnąć z różnych przyczyn, ale w takich przypadkach ta płyta tez nie [...]

fu:ruch można fajnie skracać i idzie w tą nieszczęsną 'górkę' znałem typa co z bardzo dobrym skutkiem uprawiał te modły jak już dyskusja o barkach, trzeba pamiętac że przy płaskiej też paracują.przy każdych wyciskaniach. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-21 16:27:03

bije ta ome teraz (wraz z jakimis dwoma innymi seriami) i generalnie jest dramatycznie, w najlepszym tego slowa znaczeniu. kocham omo

Ja tez jestme zwolenikiem omki i tyle zaden tesc nie daje mi tyle rozkoszy.ale ta mieszanka testa to jest toJak bym mogl to bym z cyklu omki nieschodzil

narazie mi przepisała tabsy jakies ,pytala sie czy biore jakes koksy mowielm ze tak ale powiedziala ze nie ma ta zwiazku z tym okiem

Bralem tą odzywke i nadal biore cena jest naprawde konkurencyjna daje sie pic :) jednak sama odzywka weglowodanowo bialoka do budowania masy nie wystarczy . Ale na dubry cykl jest dobra i niedroga polecam :) tylko czekoladowa :)!

gora wyglada znosnie ale z ta deca na koniec to troche nie tak

wypelnij że tą ankiete ziom bo strzelac bedziemy a potem przyjdziesz sie pozalic że umarles

lipna dieta wiec lipne efekty,czy sie zalejesz czy nie,i tak z tą wiedzą poleci,nie czas na doping .

ale jaka ta praca fizyczna jest ? cięzka ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

j/w HI teca BCAA wychodzi najtaniej. Jak nie masz wystarczajacego fundusza to kup kreatyne i Beta alanine ta co wyzej Tomq Ci podeslal

jest anty ale drzenie lap i ta temp jest przewalona,wyspisywanie kwitkow z poczty bylo ciezkie na nim a robienie shoota samemu to wogole kapa przy drzacej dloni

fructis. gliss kurr tez są dosc dobre, zwlaszcza tą z 19 skladnikami ludzie chwalą. napisz cos o sobie, jak sie czeszesz, kolor i dlugosc wlosow, czego oczekujesz od odzwyki, moze swietlistych refleksow, albo sprezystych loków? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-28 01:26:09

ja brałem i sobie chwale(i forte i tą 5mg) a ze stezenie troche zanizone to norma w ug

Witaj, sam trening z izolowanych to kiepski pomysł. Jeśli już to spróbowałbym wpleść izolacje do pozostałych trzech dni lub tą sobotę przeznaczył na inną aktywność niż siłownia.

Cwicze już sporo czasu z 4 lata mam 24lata ale do tej pory to ćwiczyłem bez niczego tak na sucho ale z drugiej strony to niezależało mi nigdy na jakichś dużych obwodach, ale od jakiegoś roku to mój wygląd się chyba nawet pogorszył i gdzieś osłabłem.Teraz chciałem coś zmienić w końcu to też zaczołem z tą kreatyną ,biorę tylko kreatyne z tauryną [...]

To ja znowu czyli z tego rozumiem że białka wcale nie brać tak czy nie?.No i następna sprawa gdzieś coś mi się pomieszało żę kreatyne brałem zawsze rano i po treningu nigdy przed treningiem, pozatym to zawsze przestrzegałem tego aby ani przed ani po zarzyciu kreatyny nic nie jeść przez 30 min lecz właśnie starałem się w miarę szybko zarzyć jakąś [...]