dobra... wiem już co i jak z tą progresją. Spróbuj rampą progresować. Czyli nie 12-10-8-6 i k*rw* liczyć to g**** w głowie zamiast się koncentrować nad techniką, tylko tak: mam 4 serie ćwiczenia, 3 serie na przygotowanie się i ostatnia seria na danie z siebie wszystkiego. te 3 serie robisz w taki sposób: bez rachunków, bez liczenia, po prostu [...]
Więc ja powiem tak.Owszem nie lubię Floyda,to on jakby nigdy nic wyleciał z tymi testami olimpijskimi.Gośc ma chorobę ego po pokonaniu zbyt wielu mistrzów.Zfiksował po prostu.Ale musze przyznać,że Floyd walczył z mistrzami-Mosley,Marquez,Hattton,DLH,Baldomir,judah,Mitchell,gatti,Corley,Castillo(kontrowersyjna wygrana),Chavez i Corrales przede [...]
[...] to ona raczej ciężarów nie nosi i nie skacze...no i w każdej ciąży przytyła ok 8 kg (ja pierdzielę nie wiem jak to zrobiła) Tgrysku z tą macicą to są ekstremalne wypadki i tak jak pisałam ta kobietka tylko jedno dziecko ma i to nie od ciąży jej wypada!!! Obli tak myślę, że to jest jednak spustoszenie ale chyba później wszystko jakoś się [...]
wiadomo ze jak ograniczasz retencje to mniej kg i obwodów wejdzie, bo wlasnie ta woda to ta roznica. nie narzekalem na przyrosty zarowno masy i jak i siły odkad stosuje atd, ale ma masie lece max 25ed, czasem naweet e2d zalezy od cyklu
aras no tak poprawiles mnie ale wlasnie o to mi chodzilo to samo mialem na mysli a przypałowo to nazwalem chciałem zaznaczyc długi bo nie chodzi mi o npp przeprowadze dzisiaj test ktory podciagne caly weekend o ile kobieta wytrzyma zobacze jak z tą pałką teraz bedzie bo deka powinna juz krecić na swoich obrotach tak moze juz tydzien temu te [...]
napisz mi co wczoraj jadłeś od świtu do zmierzchu, zobaczymy jaka ta dieta, że tak przybrałeś z treningu moze split 3x w tygodniu ale napisz ta diete jakie btw przyjales?
I znowu wracamy do stalego punktu wyjscia tzn. gdy podaje zbyst silne argumenty zebyscie na nie odp, a nie umiecie to zaczynaja sie wyzwiska. Poziom tego forum jak i ludzi tutaj nie jest zbyt wysoki. Dziwi mnie jednak jedna sprawa. :) Dlaczego, Buczach, Kondek, nie odp. nic na opszuczanie reki przez Inosanto? Tylko podczepiaja Jego bledy i ludzi [...]
[...] 50%-50% szans. Nawet zwykły koks z siłowni(który ma jego gabaryty) mógłby go pokonać. Bazelak uderza 10 razy szybciej co było widać na filmikach. Co do walki, to gdzie była ta wielka siła Pudziana, skoro miał takie problemy z Japończykiem? Jak Japończyk się do niego przykleił, to jakoś ta mega siła mu nie pomogła, np. Overeem jest DUŻO [...]
Pudzian walczył jak średniej klasy zawodnik MMA? No bez jaj. Ta walka pokazała, że on nie ma czym skończyć nawet tak anonimowego gościa jak ten Japończyk. Ciosu nie ma żadnego i jak ktoś tutaj napisał, bardziej pcha tymi rękami. W parterze nie ma żadnego pomysłu na walkę. No i ta kondycja. Dawno nie widziałem w ringu tak mętnego wzroku u kogoś kto [...]
No stalo sie to, czego nie bylo na walce z Najman- walka trwala dluzej niz 44sekundy. Ci co uwazali,ze Pudzianowi nie wyciagnie nikt balachy dalej tak sadza? Chlopak ma piekielna sile i determinacje,ale ta sila ogolna nie ma odbicia w ciosach,a nawet w klinczu. W 2rd. Mariusz umieral na przeciwniku, nie mial sily zadac ciosu na korus- reke [...]
[...] jest porzadne skatowanie sie. powinienes robic to 3x tygodniowo. to nie split, ze dysponujac pewnym doswiadczeniem mozna trenowac nawet i 6x tygodniowo. zrozumiesz to i tak w ciagu 4tygodni mysle jak sie wykonczysz chyba, ze Wuchta albo Adzik przemowia Ci do rozumu bo ja moze za cienki leszczyk jeszcze jestem zeby byc medrcem treningowym [...]
Dla mnie jasne jest tylko to, że Lesnar ma trochę lepszą dynamikę, płynność i zapasy, ale NIE WIEM czy wystarczające, żeby Carwina obalać często i mocno zdominować czy to na ziemi czy przy siatce. Oni są bardzo podobnymi stylowo zawodnikami i w sumie ta walka to może być loteria kto akurat kogo pierwszy mocniej trafi ALBO kto pierwszy wysiądzie [...]
Nie absolunie nie,wkleilam zdiecie promu w pieknym krajobrazie a tu cos takiego. Obli zaraz podam linka ale to bylo w polowie kwietnia a potem polska teraz wszystko stoi,i nie wiem co mam zrobic,jakis trening FBW na 4 dni by sie przydalpewno. Znalazlam z 15 kwietnia pomiary jutro sie zwaze i zmierze. 15 KWIETNIA Waga : 71.200 KG (+1,8KG) Wzrost : [...]
Olo postawiłbyś 2k i wygrał 10k? Ja słyszałem, że kurs na pudziana wynosił chyba 1,37:1 Makaron przecież (chyba, prawie) wszystkie walki były na 2 rundy po 5 minut. Nie tylko Pudziana. Wogóle wydaje mi się, że KSW idzie w show. Niedługo to będzie bardziej przypominało cyrk niż galę SW. Tutaj (na KSW) liczy się widowiskowość :/ Taktyka walki [...]
Nindzor: autor podaje czas serii a nie ilość powtórzeń ćwiczenia:P pewnie pierwsze serie mają wiecej powtózeń a potem z seri na serie ta ilośc spada, przynajmniej ja tak odczytałem co do autora: wydaje mi sie że nie zrobisz sobie nic z kręgosłupem(chyba że masz z nim już jakieś problemy to lepiej skonsultować się wtedy z jakimś specjalistą a nie [...]
Czy Pudzian wie z kim bedzie w ogóle walczył.Dla niego Silva,czy Sylvia jeden h... @słaby na jakiejś stronie pseudo o mma widziałem nawet newsa: :tak prezentuje się przeciwnik pudziana " i wrzucony HL andersona spidera silvy Co do tematu to na nic starania żeby przekonać tą ciemną masę że pudzian wtopi tą walkę bo innego wyjścia niema. [...]
Słaby proszę bardzo: http://www.mmator.com/ Dawno nie cieszyła mnie tak wygrana żadnego zawodnika jak dzisiaj. Shogun teraz porządzi, chyba że dostanie Andersona ,ale chciałbym zobaczyć tą mega walkę. Co ciekawe zauważyłem w walce to to że Shogun od początku stosował to co wychodziło mu w swojej poprzedniej walce z Machidą, taktykę miał tą samą [...]
[...] bo chciałem to zrobić i trzeba tą nogę co leży na ziemi spaw doszlifować , wypoziomować i od nowa przyspawać. Ale jak już mówiłem nie stwarza mi to problemu podczas ćwiczeń więc odpuściłem. Jak bym jeszcze musiał co chwilę składać, rozkładać to co innego, ale leży sobie spokojnie na kawałku klocka i nikomu nie przeszkadza ta krzywizna :]
No nie, z Sylvią to on ma mikre szanse w takim stanie. Nie sądzę aby ta kondycha mu się poprawiła, a jeśli chodzi o technikę, to cudów raczej nie będzie. Ktoś tam pisał o superkompensacji w tym czy drugim temacie. A że ja jestem bestia upierdliwa i dociekliwa, to znalazłem. Najsensowniejszy opis, to ten wg mnie. [...]
Ogólni nudnawa ta kawalkada była, poczatku z raxcji, ze miałem mecz nie ogladałem, jedynym czym mozna było się podniecać to osiagane czasy na poszczególnych okrążeniach z których nic nie wynikało. Button troche próbował wyprzedzić Szumiego ale z czasem zaczął pewnie oszczedzać laki gdyz doszedł do wniosku że wyprzedzić pewnie bedzie cięzko a [...]
Floyd Mayweather jr. vs Shane mosley
