ta

Jak już pipsałem w innym temacie nie przesadzajcie z tą deką w połączeniu z metką. Sam biłem takiego kombosa i daje to całkiem fajny efekt :)

u mnie też taki problem się pojawił ale trochę w innych okolicznościach. Po roku treningów miałem dwumiesięczną przerwę przez wakacje i pierwszego dnia jak wróciłem na siłownie, zrobiłem klatkę to dwa dni później strasznie mi ją wypięło do przodu, problem z tym że bardziej lewą stronę. Robiłem po 4 serie wyciskanie na płasko i skosie oraz [...]

Ile stopni ta skolioza ma? Takie rzeczy powinieneś uzgadniać z lekarzem aczkolwiek treningi plyometryczne z cc. nie powinny pogłębiać wady.

zapomnialem sorry 18lat :) to jak cykl niezbyt dobry to poradzcie jakim systemem by był lepszy?jestem nowy i to moj pierwszy temat wogole... i jak z ta kreatyna jak ja brac zeby nie zeszla meta?poradzcie cos bo niechce jakiegos bledu popelnic

Zeby nie bylo,podnosze bo nie widze sensu zakladania nowego gdy temat podobny. Otoz, od ostatniego cyklu minelo juz prawie 5 miesiecy(tren,prop,wins) i ze tak powiem dziwnie mam z ta faja ;) Otoz wczoraj byla u mnie kolezanka(kolezanka pierwsza klasa, sesja do ckm'a itp. wiec argumenty ze panienka slaba mozna o kant dupy rozbic ;)) zrobic lodzika [...]

zapewne psychika, a tą kamagrą to tylko sobie to pogłębiasz sam sobie wkręciłeś że bez kamagry nie dasz rady....

Powinieneś dać w dziale Odżywianie. Nie rozpisałeś B/T/W ani zapotrzebowania kalorycznego oraz co chcesz osiągnąć tą dietą? Ogólnie jest dobrze.

Wygrała chyba ta w której piszesz że prawdziwy mężczyzna się nie podciera, pozdro

To spróbuj teraz ta opcję 2x 5 tygodni. 1-14 enan 250mg E4D 1-5 meta 30mg ED 10-15 meta 30mg ED 7-8 HCG 5x 1000IU E2D 14-15 HCG 5x 1000IU E2D (HCG zaczynasz 10 dni przed końcem, ostatnie HCG kończysz razem z metą) - 3 dni po ostatniej iniekcji HCG dajesz Clomid 3 tygodnie po 50mg na noc.

No guru guru. Bys sie zdziwil kto ale tez mysle ze p******i. Dobra to z tego co rozumiem. Pojadę ta nolve juz do końca w ilości 10mg później 3 dni po prop hcg 1000x5 ed czy więcej? Jaja są ok. I po ostatnim strzale hcg wjeżdża clom 20 tabsow 50mg na dzień czy tak?

[...] nie wycofa się z niej i pociągnię ją dłużej... choć rozumiem, że to pewnie ich sporo kosztuje. Ja organizowałem kiedyś podobną akcję z alkoholem przy okazji zawodów Kicka, ale zjadły nas koszty !!! Przy takich akcjach wstęp dla publiczności musi być bezpłatny, a same materiały (ulotki, plakaty, itp) to też kupa kasy... Ale bądźmy dobrej myśli.

To ostatnio modne. Jak powiekszanie bicepsa bez zwiekszania masy ciala :) Mens health pewnie czytasz, tam czesto o bieganiu rano sie cos pojawialo za czasow kiedy jeszcze czytalem ta debylna gazete. Nawet sami panowie z okladek tak robili (albo tylko tak mowili) :) Co masz na mysli mowiac rano ? Moze to byc miedzy pierwszym a drugim posilkiem. [...]

sam jesteś dzban chodzi mi o to że tusz po treningu przyszło 2 cm, i przez długi czas się utrzymywało, ale na drugi dzień powróciło do normy i przyszły potworne zakwasy!!! trzymają mnie już drugi dzień z tą samą siłą

[...] a w wannie odkręcam goracy kurek i prysznicem na obolale miejsce leje woda, tylko z temperatura wody nie przesadzaj Potem smaruje 3-4 razy dziennie smaruje maścią moze być ta co Ty masz... Staraj sie nogi nie nadwyrężać, nie stawiać cięzaru ciała na nią i jak nie musisz chodzic to nie chodz tylko siedz lub lez... Napewno pomoże... Wracaj do [...]

[...] czasem wyrobisz sobie technikę. Nogi w kolanach nieco ugięte dla lepszej kontroli, podbijaj palcami i podbiciem (śródstopiem). Dzięki podbijaniu piłki, kontrola nad nią wzrasta, masz lepszy "klej" podanie i uderzenie. To poprostu takie abecadło każdego piłkarza. To jest najlepsze ćwiczenie przed treningiem, w trakcie (miedzy różnymi [...]

W takim razie na pewno ta szkoła pomogłaby mi w przygotowaniu do matury z matmy i fizy, a na to chyba patrzą?

I na każde z tych zakresów po tyle samo serii czy jednak wykonując 3-5 serii dorzucić tą jedną serie i po 5 robić ?

jest na sfd sklep ? bo nie widzę a co powiesz o REVEX-16 ta sama półka co t-burner i 4 all? Zmieniony przez - mar-pen w dniu 2017-06-05 22:45:47

e-lite a gdzie jest ta reka chetnie bym zajzał heheh

nie sugerowałbym sie tą listą gdyż nie jest ona kompletna