ta

[...] polskie odżywki(OLIMP)są jak najbardziej godne polecenia. A co do tematu reklamowania odżywek przez zawodników. Nie zgodzam się z twoją wypowiedzią.Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski? Z CZYSTYM SUMIENIEM POLECAM OLIMP,ponieważ od wielu lat jestem związany z z tą firmą i całą suplementację opieram na jej produktach. Fakt jest [...]

[...] robię przysiady na jednej nodze, wykroki. Tak wiec nie musisz robić przysiadów od razu. Wzmocnij trochę mięśnie i wiązadła lżejszymi ćwiczeniami i dopiero przeżuć się na sztangę. Ja też miałem podobną przygodę do Ciebie jak robiłem przysiad też mi coś w kolanie strzeliło. Obyło się bez gipsu ale treningi siłowe które wtedy robiłem musiałem [...]

Przy redukcji suplementy w postaci spalaczy tłuszczu dodawane są wg potrzeby dopiero w końcowym jej etapie, kiedy organizm mocno broni się przed dalszymi spadkami (niski BF jest czymś nienaturalnym, choć każdy ma ta granicę na innym poziomie)a zależy nam na osiągnięciu lepszej formy. Żaden suplement nie zastąpi diety i odpowiedniego treningu.

Hmm ciężko stwierdzić 350kg myślę około, ale zawody zaczęły się po 18. Ta konkurencja była 2, więc już mokro było

a po co tą metę na początek, jak w tym tri teście powinien też być krótki ester?Po co przebijać metę?A jak musisz to daj 30ed mety jak to ma być kick, na czas mety daj 400testa week, a po mecie 800. Nie ma tam 400 pewnie w środku, więc nie będzie za dużo

To jest oczywiście Twoje zdanie. Zwłaszcza ta część dotycząca kontrolowania technik nożnych. Wg mojego skromnego zdania (a rozmawiając o MA rozmawiamy o walce) kontrolowanie ciosów nie leży w charakterze tego treningu. Jak sobie życzysz to je kontroluj, bacz jednak aby nie okazało się kiedyś że kontrolujesz nie to co powinieneś. Ewentualnie zmień [...]

Prawdę mówiąc właśnie o to mi chodziło :). W Taekdondo semi i light contact ta umiejętność bardzo się przydaje.... a ja nadal nie otrzymałem żadnej pomocy :)

niezle naderwalem sobie kiedys sciegno i nie moglem nawet myslec o chodzeniu, walnalem taka rechabilitacje ze teraz trzymam ta noge jak do naeryo chagi w pionie bez wiekszych problemow -szpagat wcale nie jest do tego potrzebny- - ja nie zrobie! moro

odpuść sobie to aakg.Samo w sobie zabójcze nie jest lepiej za tą kasę dobre jedzonko dokup. I tak masz już dobre suplementy przyszykowane na cykl.Po takiej przerwie (pomijam miesiąc lekkich treningów) organizm powinien odpowiednio zareagować na ten towar. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-30 18:30:36

Apropo tego AAKG. Zamiast kupywać je możesz kupić tani dobry boozer przed treningowy z BIOTECH USA Nitrox Therapy. Kosztuje około 60zł i jest w nim 25 porcji czyli na 25 treningów. A co do składu to za tą cenę jest bardzo bogaty

Pomimo kryzysów, dołów, zapaści itp. udało mi się wykształcić w sobie potrzebę ćwiczenia. Nie jako ćwiczę z automatu. Bez względu czy idzie czy nie idzie. Po prostu muszę ćwiczyć. Po drugie nie byłbym wstanie przestać trenować, bo żal by mi było tych wszystkich wypocin przez te wszystkie lata. No i lubię mieć cel ! Choć z każdym dniem wydaje mi [...]

hahaha jak obejrzalem ta walke to wybuchlem smiechem to juz byla zenada w wykonaniu kena

Ale jaki problem z tą klatką niby masz, jest proporcjionalnie rozwinięta do pozostałych partii mieśniowych

eeh co zrobić jak ta kira taka smaczna.. Kingsajz dla każdego!!

[...] teścia z organizmu? Myślałem o tym,aby kupić osłonkę ale teraz jest już chyba za późno co? Jeszcze jedna rzecz-czy te bąble,które mi wyskakują po wypiciu nie są wynikiem 'nawodnienia'mięśni(tak się dzieje po teściu)?Może alkohol wchodzi w jakieś reakcje z tą wodą w mięśniach?Nie wiem czy to sensowne,ale proszę o sensowne odpowiedzi...

[...] bo najpierw sie klepal z jakims litwinem (18-to letnim znacznie slabiej zbudowanym) a potem z 2 litwinem (ktory byl o glowe nizszy i w ****u lzejszy) no a z Petertilem to tak jak mowilem - kontuzja+zmeczenie (a i poprawka gosciu z ju-jitsu walczyl na pokazie street boksingu a nie w zawodach k1 zdeczka m sie rabnelo sorka zamiast niego walczyl [...]

odbiegając już od samego przebiegu gali to sądze że całe te zawody były kiepsko rozreklamowane-chwała organizatorom za to że ją zorganizowali ale jak na pierwsze tego typu zawody w polsce to moim zdaniem reklama była mierna.no ale mam nadzieje że ta formuła się przyjmie i będzie ją można oględać często i gęsto.więcej takich imprez proszę!!

[...] maly no wlasnie wiem ze wtedy chodzilo o tego 110 kilowego Marcina tylko wiesz jak jest po promilach a dymy byly jeden z naszych kolegow zepsul 2 kolesi co mieli pokazowke taki szybki styl wystepowali w czrnych koszulkach... nie wiem jaki to byl styl ale pokazywali jak obronic sie przed atakiem nozem bronia palna etc. coz nie chcieli go [...]

chodzi ci o klub z grochowej? oni chyba ta cala szopke organizowali

[...] jak narazie. zatem mam do dospozycji 2 dni w tygodniu, góra3. moje wyniki to: 1000 metrów- mierzyłem miesiąc temu, jak biegałem na wfie to miałem 3,02 ale wydaje mi sie ze ta bieżnia na mojej szkole jest jakaś za mała bo na innej miałem 3,30.(co jest bardziej prawdopodobne) podobnie przedstawia sie sprawa z 1500m na przełajach w 1 mieście [...]