ta

Święta za pasem to powrzucajcie jakieś fajne foty na świnta ta jest odemnie

przyzyj sie diecie i treningowi , czy wszystko jest ok, jelsi fundamenty sa super pomysl o suplmentacji , a ta nie jest bogata :witaminy i mineraly ,NNKT,kreatyna<jej rozne formy> Zadne buzery tescia nie sa dobre<te legalne> albo nie dzialaja albo slabo dzialaja jak za kase ,ktora trzeba wydac

[...] przez tą pogodę nie umiałem się zebrać do kupy -Walizki(110kg x88m, 120kg x68m, 130kg x64m), -YOK (170kg x20, 230kg x20m, 290kg x20m, 340kg x20m) Nie dawałem więcej, gdyż w taką pogodę to poprostu masakra. Chciałem zdjęcia zrobić a nie dało się bo nic nie było widać, ehh coś strasznego. 4 tygodnie teraz wytrzymałościowego, a później trzeba [...]

dokladnie:) przeciwnie do Adriano... Dzisiaj Zlatan znowu bramka i znowu asysta... Tu macie maly download z dzisiejszego meczu! Polecam bramke Matrixa! stadiony swiata kurde, coraz wiecej tych przewrotek mamy...ale zeby Materazzi juz tak strzelal Bramka Ibry tez niczego sobie, Maicon wykonal super robote... [...]

U mnie wczoraj też alkohol sie lał ale jak to kumpel mówi przedbiegi musza być przed sylwestrem Zresztą ta dieta to już mnie meczy i chyba się zchyle po pizze i kebab bo juz wytrzymac nie moge. A wczoraj w pubie jak juz wszyscy sie podchmielili gosciu właczył karaoke i wszyscy zaczeli spiewac było extra A wracajac do tej sylwetki to swój chłop

ale ta 1 wyzej jest idealna takie sa najlepsze grrrrrrrrrrrrr ogolnie brunetki sa za***iste

"S.Schilt dla mnie nie jest żadnym mistrzem, ta walka z Choi udowodniła że nie mając tak wielkiego zasiegu rąk i nóg gówn* może z działać." O to właśnie mi chodziło i powoli mam już dość nędznego K1.

powiem tak te pałki z allegro czarne to jest gowno jakich mało tez ja miałem i tez taki manewr miałem jka kolega ale poziniej ja rzuciłem !!! ta jest wytrzymała nawet waga około 2kg cenna coraz lepiej mi sie podoba czekam dalej

witam mam pytanie co moze byc powodem różnicy wielkosci obwodów na luźno i na napince tzn, ze np lape bez napiecia mam 33 a po napięciu 38 a u innych ta róźnica wynosi 1-2cm.

Realacja godna uwagi, te komiksy mega... Knife wygrałeś tą walke czy przegrałeś? (muay_thai) Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-12-17 20:20:02

jeżeli używasz samoopalacza wg zaleceń to nie ma mowy o byciu pomarańczowym dla mnie to jest taki mit ale dawno obalony( sama używam samoopalaczy i NIGDY nie byłam żółta lub pomarańczowa.) posmarujesz się samoopalaczem jednego dnia potem powtórzysz za pare dni i gwarantuje ci ze nie bedziesz pomaranczowy, co do bycia opalonym w zime to czytalam [...]

Macie racje, że dieta jest ważna. Nawet bardzo ważna. Ale trening to podstawa. "olimp czy pozostale firmy nie sa by szkodzic ale by pomagac nie robia prania muzgu ludzia tylko zachecaja by kulturystyka stawala sie jeszcze przyjemniejsza" - TA, JASNE. WOLONTARUSZE PEWNIE, CO? CARITAS. OBUDŹ SIĘ, JESTEŚMY W KAPITALIŹMIE, A ICH GŁÓWNY CEL [...]

tomek 82 - nie wypowiem sie co do odbloku. Mam taką zasade - nie komentuje środków których nie używałem. W przeciwieństwie do grona pseudoznawców z dopingu, nie spekuluje i nie snuje przypuszczeń co będzie. Faktem jest natomiast że wino nie blokuje grubo, ale to juz twoja decyzja. co do cyklu - mi tez dobrze by zrobił Pomijając kwestie [...]

yyyyyyyyy ogolnie nie wiem jak ta ale normalne batony sie łamia na głowach ... wogole to przypał z pałą chodzic lepsze sa twarde piesci, ewentualnie gaz

[...] Ja mówie że hantle hvja dają To są poprostu uwarunkowania genetyczne. Próbowałem to wytłumaczyć wieloma sposobami. Jedna z moich teori zakładała, że silniejsza ręka to ta, którą lepiej władamy (piszemy). U mnie i u wielu znajomych sie to potwierdziło. Szybko jednak teoria legła w gruzach - praworęczny kolega miał prawy bic 2 cm mniejszy niz [...]

Hejka. Ostatnio robiac badania krwi dowiedzialem sie ze mam lekko podniesiony poziom bilirubiny(niestety nie moge podac dokladnych liczb bo badania robila znajoma i tak na szybko telefonujac powiedziala, ze wszystko jest OK poza bilirubina). Dowiedzialem sie, ze najczesciej wiaze sie to z narkomania. Chcialbym sie dowiedziec, czy tylko dragami, [...]

No, to naprawdę świetnie, ale jak Ci się podoba ta moja dieta? Kreatyna to przecież tylko jej dodatek.. czy suplement jak kto woli ;)

Jezeli wszyscy tak sobie milo gawedza o ciekawych urazach na lyzwach to i ja sie dolacze. Po pierwsze to chcialbym powiedziec ze tak jak wczesniej wspomniala moja koelzanka Shelly jednostajna ale dluga jazda na lyzwach o niskiej intensywnosci to trening aerobowy. Mozna porownac do jazdy na rolkach, tylko niestety trzeba smigac dookola lodogryfu i [...]

Jak z kumplami gramy to na luzi, zeby czasem nerwowych sytuacji nie wywolac:D Ale jak przychodzi mecz to nie ma zmiluj, tymbardziej jak druzyna przegrywa i nerwy puszczaja:) ale przewaznie ta sportowa zlosc tylko mnie dopinguje i gram lepiej heh

XPanda też miałem w planach spróbować ale ta moja niecierpliwość no ale nic straconego, jeszcze kiedyś wezmę