ta

vitargo kosztuje 160zl za 4lbs byly prowadzone badania z udzialem Art Atwood ,jak i na ekipie panczenistow ,wyniki sa wiecej niz rewlacyjne ale sory za ta kase ,to nie dla nas amatorw

3 miesiace i kreatyna? Poczekaj jeszcze z ta kreta i uloz diete

A więc tak: 1. Trec Creatine Creapure ALA + B1 - 250g 2. Trec Carbo Max 2000g 3. Trec Mega mineral Pack - 60 tabs - minerały 4. Trec MultiPack36 - 60 tabsów - witaminy 5. Trec Super Omega 3 - 120 tabsów 6. Zincas forte. 7. Filomag B6. A teraz pytania: 1. Czy ten cykl jest lepszy od tego co napisałem na początku? 2. Wszędzie czytam że dekstroza [...]

[...] Wezme carbo. Może poczekam aż będę wyciskał 80 kg. A może mi ktoś powiedzieć teraz jak to wszystko dawkować, aby było najwydajniej (chodzi mi o dzień treningowy i nietreningowy). Po prostu już się dużo tego nazbierało i jakby ktoś mógł mi pomóc byłbym wdzięczny. Co do kreatyny to jest to ta: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=86042417

Ok, dzięki za odpowiedzi. Ale skoro już jest ta kreatyna to może chociaż jakie małe dawki ? Np. DT: 2 kap. rano, 2 kap. po treningu NT: 2 kap. rano, 2 kap. w porze treningowej Ile miałby trwać taki cykl? Miesiąc, a potem np. kolejny miesiąc przerwy ? Po jakim czasie po treningu to brać i jakie muszą być przerwy między wzięciem kreatyny a jedzeniem [...]

Cchesz brac na siłę... Bierz... Z tego co czytam to nie amsz zielonego pojęcia o podstawach... nic ta kreatyna nie da ... nawet jak bys zjadł to w poczwórnych dawkach to najwyżej dostaniesz rozwolnienia to będzie JEDYNY skutek... Gdyby to było tak MOCNE i groźne to myślisz żę sprzedawali by to w zwyczajnych punktach handlowych bez recepty itp [...]

dokładnie nikt nie zarzuci Arniemu, ze byl wieszakiem a wlasnie ta dieta pochodzi ze stronki jemu poswieconej

tak i napewno ta dieta dała mu taki wygląd, siłe etc

Pewnie, że nie do tego dochodzi także genetykaa, SAA Ps. dokońca też niechce mi się wierzyć w tą diete

[...] boże się wybijać ponad przeciętność. Ludzie zatem nie wiedzą, ile lat ciężkiej pracy na wielu polach, kosztuje wyjście do walki w UFC. Ile Małysza kosztuje wywalczenie kryształowej kuli, jaką cenę płaca siatkarze za medal na MŚ itd., itd. Nie wiedzą i nie obchodzi ich to. Traktują polskich sportowców na światowym poziomie, jak swoją własność [...]

rozumie Cie Wodyn ale z takim podejsciem jak mowisz to naprawde bedzie ciezko, zreszto ja lubie cwiczyc wedlug konkretnego z gory ustalonego treningu bo inaczej to wydaje mi sie ze nie bedzie zadnych efektow.no ale juz sam niewiem.zalezy mi bardzo na tych treningach i musze znalesc jak najlepsze wyjscie z tej sytuacji.ta twoja propozycja wydaje mi [...]

jezeli masz 0,8ml to masz dobre cido,a jezeli masz ponad 1 ml to fake. mialem obie wersje serii 209 i ta z 0,8 zaje..cie klepala.

A powiedz mi jeszcze czy ta nowa formuła Cell Pump się duzo różni od starej ? Bo zastanawiam się nad kupnem jesli stary dobrze na mnie działał.

W Top Masie o ktorym piszesz jaki jest udzial wegli i bialek w 100 gr., i ile ta odzywka kosztuje. Dzieki.

[...] chleba razowego lub ryba jakieś mięso Daj kasze/ryż + mięso + oliwa i warzywa 13:30-14:00 OBIAD -Domowy obiad ( nie mam pojęcia co to będzie) -100g ryżu (brązowy) -warzywo Staraj się, żeby w tym posiłku było mięso, proś Mamę żeby za często nie smażyła w panierce. 16:00-16:30 POSIŁEK PRZED TRENINGOWY -jakieś mięso(ryba,kurak) -100 g ryżu OKI, ryż [...]

Tą kolacje po treningu daj około 19. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-20 13:26:41

kogain- tą uwage też napisałem wyzej

Jeśli mógłby ktoś odpowiedzieć mi na każde pytanie w 1 poście byłbym wdzięczny . Podczas oglądania pewnej walki , walczył bardzo umięśniony bokser , a komentator powiedział , że ten bokser szybko się zmęczy bo jego mięśnie pobierają dużo energii coś takiego , czy to jest prawda ?? Nie wiem czy do was kierować to pytanie , ale napisze może ktoś [...]

[...] czy amway :) Każdy kto pracuje jak muł w masówce, na linii, w księgowości czy jako helpdesk , powie to samo na temat zaangażowania emocjonalnego w firmie, bo przecież takie rzeczy nie przystoją - najwazniejsza jest konkurencja, wyścig szczurów, podrzucanie sobie świń i kłód pod nogi :) A jak ktoś mówi, że ludzie w biznesie są dla siebie [...]

trening B schodzi dłuzej bo masz tam 2 duże grupy mięśniowe, a w A tylko 1. Podciągania mógłbys spróbować z obciążeniem, ewentualnie zrobic jako 2. cwiczenie, po wiosłowaniu, może miałbys lepsze czucie. We wznosach bokiem staraj się dołożyc cos na ta druga serię, może spróbujesz zamiast tego co drugi tydzien robić wznosy hantli w opadzie? pzdr.