ta

Trzeba mieć jakąś tam wymiarową mate itp., której nie mieliśmy a urząd miasta musi wydać pozwolenie na tego typu zawody ( chya jakos tak ta procedura wygląda )

w szklaneczce raczej ciężko byłoby zrobić ostrowie :D Ćwiczysz coś ? To co wyżej napisałeś nie wygląda jak dieta. Nie stać na dietę ? był temat poświęcony cenom przykładowych posiłków w diecie i wcale nie jest taka tragedia ;) Do czego ma służyć ta dieta ?

[...] w szkole to problem ? Dla przykładu ja na przerwie 15 minutowej o 11.00 jem 2xserek wiejski z pełnoziarnistym. O 14 jem pierś z kurczaka z warzywami. Nic strasznego, wystarczy dobrze to zapakować i gitara, o wiele lepsze niż ciągłe jedzenie kanapek... a co gorsza o wiele lepsze niż na ogół jedzone w szkole czipsyyyyy a potem się dziwią, [...]

[...] unoszenie hantli bokiem na wyciskanie hantli, rezygnuje z pompek tyłem (trochę szkoda bo to jedno z moich ulubionych ćwiczeń :P), dipsy robie tyle ile dam radę + Biceps/Triceps ograniczam do 3 serii. Myślę żeby jeszcze żeby wyciskanie sztangi sprzed głowy zacząć robić stojąc, to chyba dobra zmiana? Choć chyba ta wersja jest sporo trudniejsza ;)

kwas to ja niewiem przeciez to głupota ?? Weź sie logicznie zastanów opić sie przed treningiem ?? przeciez to sie źle skończyć może - to jest tak samo jak jedzenie przed treningiem. W czasie treningu nastepuje przegrzewanie orgaznizmu i ubytek płynów nie wiem co za trener mówi , że nie można pić wczasie treningu i czym to argumentuje ale [...]

ta dieta ci sie nawiele niezda

myśle że możesz z tego co slysze masz genetyke bardzo dobra do treningu jak moj kolezka tylko zacznij od poczatku nie staraj sie od razu byc arnoldem Najpierw proponuje ci ogólnorozwojówke chodzisz systematycznie i czekac cierpliwie na efekty nie stosowac zadnych suplementów zobaczysz ile mozesz naturalnie osiagnac nie skupiaj sie na diecie [...]

****a az mnie ciary przeszly zedrzec skore i njagorsze ze on to powaznie pisal :O ta mlodziez coraz bardziej masochistyczna , odmiana emoboksera?

odpis swiadectwa poczekalbym az skonczysz tą zawodowke, jednak w moim przypadku bylo to tak ze nie trzeba bylo odpisu tylko ksero wystarczylo a jednak tam pisze ze trzeba odpis. jesli chodzi o dyplom to wziałbym a w kadrach wszystko ci powiedzą w razie czego jesli bedize niepotrzebne to nie zostawisz.

moja sie zaczeła podobnie tyle ze ja mordowałem ojca zeby mi kupił piłkę bo tak to do kosza rzucałem jakąś futbolówką albo np. zwykła gumowa ale pozeniej ta kontuzja i teraz znowu zaczynam tyle ze mam nieduzo wzrostu wiec raczej do zadnej sekcji sie nie załapie (

ja dopiero będe go testował....przyjmując że za tą cene ma sie to co tam ma być to srodek warty uwagi, choć na np zastępstwo dla winsa

Ellis e-booka mam co do diety jestem w stanie sie poswiecic... gorzej jest z treningami teraz, bo jestem teraz w szkole w ktorej wymagaja baaardzo duzo i ciezko jest wyrobic w niektore dni... Gdybym mial chociaz silke pod nosem... no ale niestety. Stazem faktycznie nie jestem zaawansowany... ale dzieki temu mysle, ze skompletowalbym zestawik [...]

Możesz,to jest ta sama substancja. J/W patrz na sterzenie.

[...] się na ten temat. Pewnie nikogo nie zdziwi, że Pablo nie jest szczęśliwy z tej zmiany: Z tą zmianą kategoria -77kg się dla mnie zakończyła. To niemożliwe abym startował tuż po zrobieniu wagi. W przyszłym roku wystartuję w kategorii wyżej. Bardzo chciałbym walczyć z Marcelo czwarty finał z rzędu, to byłoby historyczne wydarzenie. [...]

popieram obu. gdzie ta ankieta?

Michail to nie dział typu trening że się przewraca po kilkaset osób dziennie. w dziale c/s kręci się troche osób ale mało jest zainteesowanych samym działem więc to i tak dobrze że zagłosowało troche osób popieram tą inicjetywe chociaż szkoda ze Kiciuś musi odejść, na nowych modów wybrałbym Knife'a albo Schnosnasa

[...] to od razu zrzekam się kandydowania. Osobiście moderowałbym dla dobra działu, który bardzo lubię, ale nie interesuje mnie żadna "władza", ani podnoszenie "statusu" na sfd. Jak trzeba to doradzac można i jako uzytkownik niezarejestrowany. Niniejszym szczerze popieram kandydaturę Knife'a w c/s a także widziałbym w tej [...]

V12 turbo to juz legendarny stak kreatynowy co nieznaczy ze jest lipny calkiem troche malo go jest w opakowaniu a cena duza jak za taka ilosc jesli teraz mialbym wybierac pomiedzy stakami Vault lub V12(oba z firmy SAN) wybralbym Vault poniewaz masz bardziej konkretny sklad,opakowanie ma 900 gram przy 625g w V12 no i ostatnie;cena jest ta sama,no [...]

no coz... Wilk przegral walke, wypunktowalem 116 do 115 dla Arthura (nie wzialem pod uwage tego odjetego punktu bo to kpina@-|). Byc moze ta moja punktacja troche stronnicza, ale co tam...;-) Za to Master bardzo ładnie :-)). Z tego chlopaka bedzie pociecha:-)) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-04-01 00:49:26

Boicie się, że zrobicie krzywdę? Boicie się, że jak kogoś uderzycie to go rozwścieczycie i sami dostaniecie mocniejsze lanie ? przez dłuższy czas myślałem że u mnie to jest to 1sze - jakieś 2 tyg temu doszło do mnie że chyba bardziej o tą drugą część wypowiedzi chodzi...