ta

tak spadek po omce jest dosc wysoki po zakonczeniu cyklu Lepiej na 1 cykl tego nie brac jak sie nie ma doswiadczenia, ale ludzie roznie robia hehe. Sam chcialem walic na 2 cykl, ale slyszalem ze tera ta omka jest lipna

dawaj te foty a ty nie mysl kategoriami ze mozesz sie zalac i tluszczem na brzuchu i ci styknie tak sie da w ten sposob- zamawiaj kebaby fast foody itd lez tylko przed tv i zobaczysz ze sie bujnie tluszczu, jak dla ciebie to bij ta ome co 4dni ciagnij do 15 tyg i styknie ewentualnie mete bym podbil jeszcze jak jestes na takim etapie z mixem , deke [...]

dawka 250mg/e4d nie jest dawka kosmiczna tylko optymalna i taka bij dorzuc mete 5tyg po 25mg/dziennie i starczy jakos z tego wyjdziesz jeszcze a bebzon podrosnie tez, ogolnie nie ma tragedii myslalem ze gorzej to wyglada dokup omy tak zebys ja jechal do 10tyg no i ta mete 5 tyg po25mg dziennie wrzucaj teraz

napisz dokladnie jak zaczeles i w ktorym momencie jestes po ilu dawkach omy bo juz sie zakrecilem??? tam sie ***nelem z ta oma do 15 tyg napisalem sory blad napisz dokladne dawki i od nowa ci powiem Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-10 15:24:43

[...] Jednak rekonstrukcja ze ścięgna mięśnia połścięgnistego jest mniej okaleczająca i mniej bolesna moim zdaniem oczywiście :) Nie rozumiem za bardzo o co chodzi w twoim pytaniu, kanały są wiercone w kościpiszczelowej w miejscu pobrania przeszczepu bardziej z boku a w udzie pod kontrolą artroskopu i nie widać śladów na skórze przeszczep [...]

Waitker uprawiaj taki sport jaki najbardziej lubisz podam przykład moi koledzy zaczęli grać w koszykówkę.Za bardzo mnie nie interesowała ale spróbowałem swoich sił i zagrałem z nimi.Za bardzo to nie umiałem grać w kosza ale bardzo mi się spodobała ta gra.I tak ja uczyniłem (w moim przypadku): 1.Kupiłem piłkę do koszykówki 2.Wyszedłem na podwórko [...]

Wczoraj u mnie minęło 13 tygodni od operacji. Dziś miałem drugą wizytę kontrolną u lekarza. Niestety test szuflady wypadł dla mnie niekorzystnie. Niestabilność przednia kolana się utrzymuje. Lekarz zalecił intensyfikację ćwiczeń. Rower i różne inne. Wypisał skierowania, także do lekarza rehabilitacji. Twierdzi, że mam spory zanik mięśnia [...]

a co ta kretyna ogolnie daje bo czytam te artykuly i nie moge pojac tego albo jeszcze carbo co daje???

Czy ta kreatyna będzie dobra na pierwszy cykl? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis227.html Jest jakaś różnica między proszkiem a kapsułkami?

A jaki measz cele masa miesniowa??? Z tego co sie orjentuje ta "dieta" jest redukcyjna, chyba ze kreta jako antykatabolik to jest to jakies sensowne rozwiazanie.

ahm bo myślałem ze juz całkiem po i teraz sobie smigasz. Ja bede miał pewnie blokade psychiczna zeby ta noge oszczedzac a przed swirowałem i nie mysslałem o tej nodze i to mnie przeraża... ;/

rezultaty czego ?? raczej ta prosba to nei do mnei tylko do uzytkownika Tannhauser bo to on jest tutaj "gwiazda" hehehe

heheh spoko nie ma sparwy widze ta niecierplkiwsoc na wyniki daje sie we znaki

Ja mam do was pytanie odnosnie cwiczen dynamicznych. Chodzi mi o to ze jestem juz 10 miesiecy po rekonstrukcji acl biebam w miare normalnie, ciezary caly czas do gory ale jakos nie moge sie przelamac co do cwiczen dynamicznych np. szybki start do pilki, wyskoki. Mam jakas blokade psychichna i czuje lekki dyskomfort w nodze. Mial ktos z was taki [...]

nie martw sie,bedzie dobrze , jak sie dlugo nie bieaglo to wcale nie jest to takie proste,trzeba to wycwiczyc normalnie:)a miesien juz odbudowales?mi w obwodze brakuje tylko 0.5 cm ,ale jak patrze wizualnie to ksztalt i twardosc jeszcze nie ta...pozdro

Ja mam w obwodzie tyle samo w obydwu udach, ale widac ze fatu wiecej w operowanej, przez co ta noga wyglada jak u starego dziada... Ale bylo o wiele gorzej...

a kiełbasa ta samorobiona? chuda jest, wiadomo co sie kladzie do niej, to nie to co w sklepie 50% wody,

a rehabilitant co na to ?? btw. kolano sie mocniej ustabilnia jak przeszczep wrosnie w kość ? czy ta teoria to mit ? ostatnio znalazłem: Siła w Niutonach potrzebna do zerwania: Normalnego ACL 2160N +/- 157 Przeszczepu z: Więzadła rzepki (10mm) 2376N +/-151 Pojedynczego ścięgna m. półścięgnistego 1216N +/- 50 Poczwórnie złożonego ścięgna m. [...]

witam:) King mam pytanie o plan ale zanim pokaze jak wyglada powiem ze jest on taki a nie inny poniewaz po 1 mam 3 dni w tygodniu w ktore moge cwiczyc i po 2 stesknilem sie za sztangielka (trneingi od roku wykonuje uzywajac jedynie sztangi) ale wyciskanie lezac i zolnierskie to znowu uwielbiam na sztandze a wiec moj plan wyglada tak: PUSH: 1. [...]

tez mam ten komfort ze wywodze sie ze wsi i czasem na weekendzie jak wracam w ramach cheat meal wpada własnie cos od "chłopa" tyle ze ja preferuje kaszanke, ta ze wsi jest zupełnie inna od tej w sklepie wydaje mi sie ze ma mała zawartość tłuszczu bo nawet na grilla sie za bardzo nie nadaje jak kiedys próbowałem to strasznie sucha sie [...]