ta

Caramel aleś dała... trzeba mu było kazać *******lać a nie kase dawać, algo jak już mu dałaś to poszczuć go psem żeby mu rzeczywiście tą kurtke rozerwał na strzępy uff po treningu jeszcze aeroby

ale ja już tyle czytałam na ten temat i w żadne sposób nie potrafię sobie dobrej diety ulożyć, tą układała mi dietetyczka i myślałam że jest oki a teraz się okazuje że tez nie bardzo, no nie potarfię chyba sobie pomóc :( ale dziekuję Ci bardzo za słowa otuchy :)

No ale gainery chyba od tego są, kiedy nie ma się diety, bo jak ja tą masę wyrobię >?? Chyba nigdy. Więc muszę se kupić jakiego dobrego gainera.

Poruszamy się w nieco innych kategoriach testowych (ja jestem przedstawicielem jasnej strony mocy ), ale widzę, że profesjonalnie się zabrałeś do rzeczy, więc życzę powodzenia i wytrwałości przede wszystkim. Uda sugerowałbym potraktować większą ilością serii, a przy plecach zastosować więcej zabaw ze sztangą. Nie znam się na saa, ale podejrzewam, [...]

vladox-co do mleka dodaje do platkow z wodą rzeczywiscie cos mało dam pol szklanki bo niechce plywajacych platkow. tak poczatkowo miałem w planach dodac do ostatniego posiłku oliwe z oliwek jednak rozmawialem z gregiem i odradzil ze wzgledu na budowe endo spozywania tluszczu przed snem .Tak że jak proponujesz dolozyc ta oliwe lub omega-3?gdzies [...]

ta babka kolo VI LO cos sie moze zna ale kiedys bylem sie pytac o CP i tak: ja: dobbry ona; dobry ja: jest cell pamp? ona; co?

Carmel trzeba bylo mu wsadzic ta piatke w gaardloz beys ie udlawil;/Co za ludzie................ A ja tez wlansie po treningu i potreningowym obiadku...Dzis wolne od skzoly sobie zrobilem Widze ze wszyscy..He carmel sobie skrocila lekcje k3ho tak smao heee A ja wogule nie poszeldem.. No i w koncu WeEkend

[...] nawet w połowie: lanie w siebie przesadnej ilości olei roślinnych, robienie weekendowych ładowań, które ciężko przetrwać ze względu na ilość węglowodanów, ogólnie robienie takiego wprowadzenia do ketozy, a potem przerywanie go ładowaniem, koncentrowanie diety na nabiale itd. zasadniczo zmienia postać rzeczy! Wogóle zastanawiam się dlaczego [...]

Ło jezu Widziałeś w ogóle tą walkę? W K-1 przegrał, w MMA CC przegrał przez durną ambicję do walczenia w stójce.

Yo! Kumpel dostał gratis przy zakupach dużej ilości w postaci 100gr kretki Vitalmaxa w malym opakowaniu. I dał mi, żebym se spróbował (nigdy nie bawiłem się w suple, ćwiczę 1,5roku) i tak się zastanawiam czy w ogóle coś z tym robić czy mu po prostu oddać, bo to nie ma sensu z taką ilością bo i tak nic nie poczuje? Tylko na Boga, proszę nie [...]

Skad masz ta informacje??

Jeśli kiedyś nie pojawie sie na sfd dłużej niz 2 tyg może to oznacać że straciłem tą umiejętność.. dobre

dzieki Qazar, staram sie zwiekszac ciezary co tydzien,czase co dwa. dalej nie wiem co z ta dieta,nie moge odpalic tego programu co mi Ellis poradzil,znajomi tez nie maja pojecia o co.. Poszperalam w necie,ale nic nie rozumiem juz z tego..ahh. MOja dieta bedzie wygladac tak:bede starala sie "zmienic chleb na lepsze",znaczy ciemny ,ciemny [...]

opcja dobra uwielbiam kapsułki czekałem na ten produkt ale ta cena ?

..zwroccie uwage na ta łydzie

180 mam na tą chwilę więc jak coś czekam na propozycję ostatnio sprzedawałem za 50-55gr za punkt i moje koszty wysyłki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-24 16:05:09

Mam takie pyatnie: Czy moge robic dwa treningi dziennie? 16.00 Tr.Sprintu: 1.Rozgrzewka: - 1000m trucht - 50mx2 Skip A ,B , max100%(ale zmienie to bo naderwalem sobie miesien teraz , kiedys to nic sie nie dzialo ale teraz to chyba za szybko w tym jesiennym otoczeniu) - 100mx2 80% 2.Sam trening: - 50mx4 100% 19.00.Tr.Wyskoku. 1.Rozgrz.10min. [...]

Też myśle, że to nie oryginał. Nie wierze w Tajlandzkie oryginalne sterydy w Polsce.Długo czekałem na dobrą oxe,i ta ma być dobra. Jest w trakcie testów, zaufana osoba jest zadowolona. Zobaczymy jak to będzie dalej.

martwy odpada i wioslowanie jedynie moge hantla ta zamienic

Wiesz Bacuś ponoć kobieta dwa razy szaleje , gdy sie kocha i siwieje Ta na zdjeciu to to drugie a moje koleżanki to to pierwsze Ide na trening w siate hrhr