ta

OK ZROBIE TAK JAK MOWISZ A WIEC WYDAJE CI SIE ZEBYM TA DEKE NIE ZMIENIAL I CIAGLE JA BRAL TAK JAK BIORE ?? CZY WZUCIC TESCIA ZAMIAST TEGO BO JUZ NIE ROZUMMIEMM

[...] bo jest to w tedy poprostu bez sens , jeździsz na tym rowerku aby glikogenu zeszło jak najwięcej aby kolejnym źródłem paliwa były wolne kwasy tłuszczowe. Glikogenu i tak łatwo sie nie pozbędziesz bo masz jeszcze jego spore zapasy w wątrobie, a ta transportuje go to mięsni, jeżeli zachodzi taka potrzeba, i nie martw sie tymi wszystkimi [...]

kolego tam jest sklad ,skald nie opakowanie ,a co do analogi telefonow to wcale nie placisz 1zl tak ci sie tylko zdaje i jest jak najbardziej trafna ,wiec konczmy ta rozmowe bo sensu brak

edytowałem skasuj tą 1 moją wypowiedz

Nie musisz mnie uswiadamiac z ta zlotowka chyba, ze lubisz sie wymadrzac. Powiem tak, sklad skladem a efekty efektami. Obserwuje ten proceder od kilku lat. Nowe wynalazki, nowe sklady, gowno wielkie z tego. Ryz z kurczakiem i surówką mozna tak ladnie opisac, ze bedzie to super alternatywa dla saa, tylko zapakowac i rozleklamowac. Nie wiem czy [...]

Było ze 100 x... A na sfd chyba kilka razy pod tą nazwą 2: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=whyjudoisbetterthankarate.mpg+site%3Asfd.pl&btnG=Szukaj&lr= Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-03 13:27:47

Rozkład treningu mam następujący: Poniedziałek: klata + triceps + brzuch (Aerobiczna Szóstka Weidera) Wtorek: brzuch (Aerobiczna Szóstka Weidera) Środa: plecy + biceps + brzuch (Aerobiczna Szóstka Weidera) Czwartek: brzuch (Aerobiczna Szóstka Weidera) Piątek: barki + nogi + brzuch (Aerobiczna Szóstka Weidera) Sobota: brzuch (Aerobiczna Szóstka [...]

Jescze dodam ze kiedys gdy byłem chudszy ta wada była bardziej widoczna teraz jest coraz mniej.

dzieki! Własnie dlatego pytam bo interesuje mnie ta kwestia DD co masz na myśli?

Ja też chcę ta nutke ! Rzuć jakimś linkiem jak możesz bo mi p2p poblokowali czekam ;) !! :D z gory dzięki !

dzieki panowie, a jeszcze mam takie pytanko bo postanowilem dorzucic tego Mass XXL no wiec cykl bedzie wygladac tak: Kreatyna, Mass XXL, Carbo, i czy proponujecie dorzucic jeszcze tą Tauryne??

Stwierdzilem, że najlepiej bedzie jak wezme kretke z glukoza, dibencozidem i HMB. Jak uważacie dobra opcja?? Kiedys cos podnosilem ale to bylo dawno. Teraz wycisne ok. 80 KG Waze 82 KG i mam lekka nadwage :D Chcialbym to na miesnie zamienic i nie wiem czy ta kombinacja by byla dobra.

eh nie wiem po co tu ta fote dawałem :D moge prosic moga o usuniecie?

Chodzą słuchy ze z tą nogą Filho to przekręt, żeby Arona wszedł do GP.

civic no co ty do jakiej czolwoki sorry skaldu z wiekszaoscia amerykanskich spalczy nie mzoan porownywac ,niestety nie ta liga .I uprzedzajac ataki olimpa ja wiem ze to polska ,ale prostuje kolege

z tą kreatyną to sie troche pośpieszyłes

walnij se tą małpe w siłowni, za***ista jest

Po przeczytaniu tego artykułu mogę powiedzieć że, w stronę Anety można i trzeba kierować ogromny ukłon i szacunek, ta śliczna i silna kobieta może być i na pewno jest idolem dla wielu sportowców żeńskich jak i męskich jest porostu fenomenem na skale światową a co jeszcze nas bardzo cieszy to ze jest Polką !!!!!!!!!

A czy ta masa na nogach to nie jest czasem FAT? A jesli chodzi o plan to jesli chcesz robic mase to nie 6 razy w tyg!! STANDARD 3 razy!! (lepsze efekty, zyskasz czas) I jaki masz staz?

musze zacząc odkładac kase i sie w koncu gdzies zapisac bo jednak mi brakuje tych treningów sorki ze cie zameczamy pytaniami ale jest w cos wyposazona ta sala i ile was trenuje ? z góry dzieki