SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dawaj ta petardy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze Panowie a w tej sytuacji ktora opisalem to przejdzmy do konkretów - na co zwracac uwage przy zakupach ? Kreatyna to pewnie wezme tą najtansza activlab w prochu. BCAA ustalilismy ze w prochu bedzie wygodniej. Ale jaki stosunek aminokwasow najlepiej ? Jaka forma bialka ? Mysle o tym ze jak chce bialka dla przyspieszenia metabolizmu to moze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2016-03-11 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działanie oxy 100%, żadnego ścierwa w środku co potwierdzałem badaniami jak widać. Z innych orli Biosiry leciałem jeszcze Halo, tutaj również git. Dzieki !!! Leciales 20 tygodni nonstop ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-03-11 16:07:22 10tyg jedno i kolejne 10tyg drugie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka Wszystkim . Zaraz jadę do lekarza ogólnego póki co ale jestem załamany generalnie bo dziś próbowałem też do fizjo się dostać bo mam dwóch panów na celowniku i tylko oni wchodzą w grę bo to dyplomowani fizjo + maja wiele osiągnięć , szkoleń i same bardzo dobre opinie to wizyty dopiero na czwartek jak mi pani w rejestracji telefonicznej [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jedno :-P Wczoraj zarezerwowałem sobie wakacje we Władku w lipcu :-P Wybrałem termin na dzień przed zawodami w Sopocie, celowo ;-) Jeśli będzie jeszcze forma i chęci, to tam też mnie zobaczycie na scenie, a potem tydzień wylegiwania się na plaży %-) Nooo a jeśli nie będę miał ochoty wychodzić, to wpadnę na pewno pokibicować i coś wszamać z [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy, która tura- genamed, biosira, andro, vermodje, BM? Cena praktycznie ta sama:-) Genamed, Vermodje pewniaki. wino inj genamed ?? Jak z tym stuffem warto ? Dobre winko, ogolnie Genamed trzyma poziom.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tura+oxa: http://www.sfd.pl/Biosira_Ltd_Indie_tbl_%26_inj__opinie_temat_zbiorczy_-t908549-s130.html Działanie oxy 100%, żadnego ścierwa w środku co potwierdzałem badaniami jak widać. Z innych orli Biosiry leciałem jeszcze Halo, tutaj również git. Dzieki !!! Leciales 20 tygodni nonstop ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-03-11 16:07:22

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ron i Shadow, tylko weźcie pod uwagę dystans jaki przepłynąłem ;) 180 na rowerze? Chyba bym umarł %-) Xzaar - ok, Twoja merytoryczna odpowiedź do mnie przemawia ;) Może było dlatego "lepiej", że nie lało się do ust w czasie wdechu (tak jak to ma miejsce w czasie normalnego oddechu "na bok"). Wniosek prosty - do poprawy! Ten drill dobra sprawa, a [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki . no ale troche wnerwia ta łopatka ; / pójdę na jakąś konsultacje z fizjoterapeutom czy cos zobaczy sie. pogadac zawsze idzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2016-03-11 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, mam 21 lat, waga 76,5 kg a wzrostu 170cm i jestem mezomorfikiem. Ćwiczę już ponad 3 lata regularnie ale ostatnie tygodnie to głównie picie i jedzenie fast foodów i od czasu do czasu chodzenie na siłownie. Teraz znów chce regularnie chodzić i trzymać dietę ale nie wiem jak zacząć. Otóż przy takiej wadze, wzroście i aktywności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-03-11 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Pull-up) vs Podchwyt (Chin-up) Zaznaczam od razu, że nie jest to mój art., ale z pewnością pasuje do cyklu Kalistenika Na Poważnie, bo jest to wiedza na której skorzysta każdy- początkujący, średnio-zaawansowany i zaawansowany – no i oczywiście art. jest o jednym z moich ulubionych ćwiczeń czyli o podciąganiu. Pull ups vs Chin Ups – co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2016-03-11 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    j**any mezomorf;-) zazdroszczę gena bo ci chyba wszystko rośnie od samego patrzenia;-) szkita wymiata szerokością idealnie na bb. Tric tez pierwsza liga. Chyba jako jedyny w naszym dziale masz takie uniwersalne predyspozycje. Dzieki, no to jak juz wiem, ze mam gen, to od poniedzialku zmieniam czestotliwosc treningow na raz w tygodniu zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 14:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie leciały 20tyg orale Biosiry tura+oxa: http://www.sfd.pl/Biosira_Ltd_Indie_tbl_%26_inj__opinie_temat_zbiorczy_-t908549-s130.html Działanie oxy 100%, żadnego ścierwa w środku co potwierdzałem badaniami jak widać. Z innych orli Biosiry leciałem jeszcze Halo, tutaj również git. jak teraz stoi malay ? B.dobrze. Długo na rynku, solidny lab.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 14:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakiego Antka byście aktualnie polecili? IH, Androlic, Shree, Alpha, BD new, BM, Bioniche np... Koledzy, która tura- genamed, biosira, andro, vermodje, BM? Cena praktycznie ta sama:-) Biosira brana osobiście 10tyg 6tbl ed - kozak, polecam. Lab cały czas trzyma dobry poziom. Druga w kolejności to BM.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy, która tura- genamed, biosira, andro, vermodje, BM? Cena praktycznie ta sama:-) tura Biosiry jedzona polecam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 12:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No mi chodzi o ,,samoróbke,, najlepsza :) Mąka,jajka i na ta sosik,poledwice albo kawałki kurczaka i serka troszke :D

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyrdole kierownik kity wali teraz ze ttzeba czekac do swiat i jak nikt sie nie odezwie to lepiej szukac innej roboty to pyrdole dzwo ie zara o ta obsluge maszyn cxy przyjmuja

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ula ja zamawiałam tą, bo jak na wersję z K2 najkorzystniej wychodziła http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odpowiada jednak jak wspomniałem 25% z tych pań co widać wyżej. Rozwijając moją myśl powyżej - jak dla mnie kwintesencja kobiecości. Jest za co złapać jak się to mówi :) Ani nie za gruba ani nie za chuda.... w sam raz :) ...nie obrażając pozostałych pań o mniejszym tłuszczu w organiźmie Zmieniony przez - jafrap w dniu 2016-03-11 12:01:09

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    Ta Pani z 30_ką daje rade ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)