ta

Ta Twoja "dieta" to katorga dla organizmu.

nie, ta jest dobra, na dukanie przecież była katorga. %-)

[...] wasa z wędliną 10: marchewki 14: zupka chińska z makaronem z knura- wygrałem 2 kartony tego;p 17: obiad, zważyłem mięsko i jest go ok 350 gram:D plus kasza, ryż brązowy lub ta fasola 20: jabłko, lub 2 jabłka, albo jakieś inne owoce/ warzywa, bez tych z wysokim IG. Chodzę spać koło 24-1. Jeśli chodzi o funkcjonowanie to jest lepiej niż było, tzn [...]

http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html wyszukiwarka- chodzilo o tą na forum

cokolwiek. zdaje sobie sprawę, że nie musi to w żaden sposób pomóc, ale samopoczucie psychiczne/fizyczne w dużym stopniu zależy od odżywiania i całej otoczki, a ta wygląda kiepsko, postaram się to zmienić. a więc?

Wstaw pelna ankiete. Rozpisz ten cykl dokladnie. I na twoim miejscu zadnych piramidek bym nie robil. Jedynie co to na koniec tapering z enana. np dawka tescia ta sama ale zamiast co 5 dni wbijasz co 7 dni a 2 ostatnie strzaly co 10 dni. A w jakim celu chcesz uzyc arimidexu?

I gdzie jest ta dieta?

Jak wyżej. Nie ta klasa zawodnika.

Z tą walką z paroma przeciwnikami to może przesadziłem ;p A techniki takie jak maigeri czy mawashi sprawdzają sie na ulicy ??

Przecież w tym temacie nie piszemy już chyba o sytuacji gdzie jest wielu przeciwników, bo to już jest dla wszystkich jasne. WIEM że w tedy zostaje tylko opcja ucieczki, a jeśli ktoś nie potrafi tego wywnioskować z moich wypowiedzi to nie moja sprawa. Kopnięcie o którym pisze sam stosowałem i trzykrotnie w przypadku walki 1 vs 1 i sprawdziło sie [...]

Mistmare: Przecież w tym temacie nie piszemy już chyba o sytuacji gdzie jest wielu przeciwników, bo to już jest dla wszystkich jasne. WIEM że w tedy zostaje tylko opcja ucieczki, a jeśli ktoś nie potrafi tego wywnioskować z moich wypowiedzi to nie moja sprawa. --no nie bo nie jestesmy wrozkami, a w temacie bylo zadane pytanie co polecacie w walce [...]

Potencjalny scenariusz piszesz A wyobraź sobie że nie zdążył byś wyłapać kopnięcia (zaufaj mi, nie zdążyłbyś:) -- zaufaj mi przez wsyztskie trenigi, wszystkie chwytacze cwicza walsnie to zeby wylapac jakas czesc ubrani, ciala, cokolwiek, jak liczysz na to ze chwytacz sie nie zlapie to sie przeliczysz bo na tym polega ich caly trening to jakbys [...]

jeśli tylko wygląd jest dla ciebie motywacją by jeść zdrowo to poczekaj jeszcze 10lat :-D A za następne 10 i ta już nic nie uda się zmienić więc nadal będziesz mogła jeść co chcesz @-)

Hahaha, nie ta kategoria wagowa Spam ciach

Jakiś błąd mi się wkradł i wysłało mi pod rząd 2 razy tą samą wypowiedz ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-08-22 00:14:13

Maciek wydaje mi się że ta twoja apteko to koło apteki nawet nie stała

Darek - nie zawsze węgle na noc oznaczaja otluszczenie ostatnio dosyć "głośno" było o samych wglowodanach + tluszcz na noc i duzo osob stosujące ta metode chwalilo sobie, mowa oczywiścei o węglach zlozonych o niskim ig, czyli makaron durum, ryz brązowy lub kasza moim zdaniem nie bedzie problemu z otluszczeniem jesli odpowiednio [...]

No tak, ale osoba któa dopiero się oczy takich rzeczy to lepiej żeby sobie wpoiła dobre nawyki. Jasne jeżeli z diety tak wychodzi to mogą być, oczywiście wszystko zależe od tego jaki cel ma ta dieta, bo jeżeli bedzie to typowa dieta na mase to bym niejadł na noc, a jeśli byłaby to dieta np, na rzezbe i tak bym sobie diete ustawil, to wtedy [...]

Myślałem że ta telenowela się nie skończy a jak już to tym że Mamed nigdzie nie wyjedzie a tu proszę.Lepszy SF niż Bellator ale to nie to samo co UFC.Niemniej jednak zweryfikowane będą skille polskiego czeczena. Rockhold , Kennedy,Souza,Larkin,Lawler jest z kim się obijąc. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2012-09-06 21:43:13

na jakim poziomie im ta MW stoi, na takim stoi, ale przy tej KSW to i tak jak lotniskowiec przy zwodowanej dętce. %-) Z Jacare, Lawlerem, Larkinem czy Rogerem ma w sumie szanse, bo może unikać płaszczyzn w których go zjedzą (gleba z Hogerem %-)). Zapaśników typowych jak na lekarstwo generalnie w MW....