ta

nie dzieki, ta informacja mnie satysfakcjonuje. co do cyklu jeszcze troche sie wstrzymam. dzieki

jest dobrym, czy zbyt hard korowym rozwiazaniem - nie koniecznie. czyli: dobrym niekoniecznie i hardcore'owym też niekoniecznie ale jak "ta informacja ci wystarczy" to okey

dobra odzywka jest to białko serwatki zawierajace odpowiednio dobrane aminokwasy głównie BCAA i L-glutamine składniki mineralne oraz witaminę B6. Od dawna wiadomo, że białko serwatki jest najlepszym rodzajem białka, jakie powinny przyjmować osoby pracujące nad rozbudową masy mięśniowej wiec kolego mozesz smialo brac ta odzyweczke polecal bym ci do [...]

ok dzieki za pomoc a moze pomozesz mi jeszcze w takiej sprawie bo w dziale sporty ogolno rozwojow doiwedzialem sie ze od cwiczenia na mase zmniejsza sie nasza sybkosz tzn dynamika a kiedy cwiczymy na sile to ta szybkosc sie zwieksza wiec HIT jest treningiem raczej silowym i bedzie sie zwiekszac dynamika?

klatka nie jest wcale taka ważna, to propaganda "klaty i bicepsa" uczyniła ją ważną. Z punktu widzenia natury człowieka jest chyba najbardziej zbędną grupą mięśniową ;-) plecy natomiast najlepiej ćwiczyć same lub z mięśniami bezpośrendnio współpracującymi z tą grupą (tylna część obręczy barkowej i/lub biceps). Robienie pleców z czymkolwiek innym [...]

6 kg za ta cene sprzedam czyli 100 zl +kw

Wolałbym tą panią bez tatuaży, ale z też niczego sobie :)

Jaki rozstaw na najszerszy wyciąg górny szukałem na forum ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem Bo jednoznacznej odpowiedzi na tak niesprecyzowane pytanie nie ma. Generalnie są jakieś ogólne wytyczne odnośnie techniki wykonania ćwiczenia, w tym wypadku ściągania drążka wyciągu górnego. Czyli jak siądziesz na maszynie tą zaczynasz jak w [...]

ta , sprzedaje bo kasa mi potrzebna Willi też prawda.

Niby każdy wie, że w takich szynkach, polędwicach i wędlinach na ogół więcej przeróżnej chemii niż mięsa, ale jak zobaczyłem tą różową pływającą breję, z której potem uklepuje się szynkę, to już ostatecznie zwątpiłem %-)

Za tą cenę nie, jak wszystko w zielarskim dostaniesz. Jeden z użytkowników zachwalał korzeń pokrzywy. A jaki masz cel stosowania w/w supli? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-06 13:44:29

dla mnie ta sama półka co megabol możesz jeździć maluchem ale lepiej by było mercedesem

jesli ktos nie chorowal na ospe wietrzna to jest duze prawdopodobienstwo ze moze zarazic sie na ta wlasnie chorobe od osoby chorej na polpascca. Ps wirus powodujacy ospe wietrzna zostaje na zawsze w organizmie czlowieka ktory na ospe chorowal, jak wiadomo nie mozna drugi raz zachorowac na ospe wietrzna ale wirus ten powoduje polpascca. PS2 [...]

ta stona nie chce się otworzyć!!

Sęk w tym, że redukcja to tak na prawdę ostatnie szlify i odsłanianie mięśni za bardzo nie popracujesz nad nią. Oczywiście można dać tam ćwiczenia ale i tak musisz skupić się na ciężkim treningu siłowym i nie szaleć z restrykcjami kalorycznymi żeby ta masa mięśniowa się zachowała

mnie to tylko zastanawia kto wymislił tą nazwe matrix hahaha i dlaczego hahaha

bo chodzi mi o to ze jak wezme ta cytrynke to przy tym za tym zeby hmb hamowalo katabolizm bialek itd (nie chce schudnac ;D )

blad w nazwie tematu na sprzedaz wlasnie ta kreatyna i jeszcze 800g okolo carbo

CZY TA FURA NADAJE SIĘ DLA PRAWDZIWEGO KULTURYSTY?

no ta tak brałem po 30mg dziennie i do 5 tygodni