ta

Ja kupilem Rhodiole ta z Fast'a 100 g ,zakapsolkowalem - wyszlo mi 330 kapsolek po 300 mg kazda.Za***iscie na mnie dziala to ziolko Jak ktos bedzie kupywac Rhodiole w prochu to polecam wlasnie zakapsolkowac ja,bo smak jest niezadobry , mocno intensywny no i bardzo brudzi jak sie np sypnie troche na ubranie. pzdr.

O WTFie się nie wypowiadam dla mnie jest to całkiem inny styl walki i mało go widziałem. 1. W odmianach z rękami na głowę zależy od zawodnika i dystansu. Na pewno nie będzie to garda bokserska bo walczy się też nogami. 2. A kto każe Ci podskakiwać, są zawodnicy którzy skaczą i tacy, którzy nie. Wygrywają i jedni i drudzy. 3. W semi głównie [...]

Wiadomo ze podczas wakacji moze spasc troche miesa. Wiadomo ze aby temu zapobiec trzeba dbac o diete i chociaz od czasu do czasu troche sie 'pogimnastykowac' Pytanie: Czy sa jakies suple ktore moga uchronic nas przed zbytnia utrata masy? Np. jak bede w drodze przez 10 godzin bez mozliwosci zjedzenia porzadnego posilku czy jak lykne BCAA to chociaz [...]

to pokaz mi za 200 motke ta

Witam ! Przeglądając forum natknąłem się w poście Stodolara na trening bułgarski, problem w tym że na innej stronie trening ten wyglądał nieco inaczej. Oto obie wersje: Ta z postu Stodolara 60% maxa x 6 powtórzeń 70% maxa x 5 80% maxa x 4 90% maxa x 3 max x 1 80% maxa x 4 (lub 3,jak nie damy rady) 90% maxa x 3 (lub 2) max x 1 80% maxa x 3 [...]

zapomniałem dodać ale osobiśćie czekam na tą operacje jak na zbawienie ale musze się bardziej zoriętować w tym temacie . Pożyjemy zobaczymy

wystarczy poszukac ja najbardziej lubie ta : http://www.dobradieta.pl/tabele.php , mozna sobie nawet obliczyc NNKT

ta ale kto to wytrzyma, bez koksów i supli ;) Najlepiej robić wymuszone , osuzkane iżeby ktoś jeszcze pomagał i superserie, ale nie aż tyle w tygodniu na ta sama partie :P TO wygląda jak sado maso :> Może ktoś się wypowie kto taki trening ćwiczył ?? ^^

[...] - stąd pewnie obecność Quintona w szatni CB z Colemanem i Baronim." bzdura. zadnych pretensji nie bylo, rampage byl juz zdaje sie wtedy po walce swojej z koreanczykiem, i poprostu byl w szatni. pozatym to sa z jednego kraju, ta sama kultura, jezyk i pewnie znaja sie dosyc dobrze, i temu quinton sie z nimi trzyma i w jednej szatni siedzial.

witam czy jest lepszy od brozowego? bo patrzac w sklepie na cene to dziki kosztuje 4.70zl za 2tobreki po 100g a brozowy 2.6zl za 4torebki po 100g jestem ciekaw skad ta roznica cen

niwix czemu cholera jak ty masz 12% to ja tez mam koło tylu znaczy twoim zdaniem mam wiecej bf? moze te wagi sa złe fakt ze ta raczej powinna dobrze4 wazyc bo jej wartosc tez duzo wazy pozdro

to teraz sie pytam czy kontynuowac dalej ta diete odejmujac od calosci 500 kcal? czy szukac czegos prostszego ...:/ >> odnosnie sprawdzania deity przez Elisa > po pierwsze diete poprawilem uzupelniajac papryka a temat sie skonczyl z twojej niecheci > faktycznie niedoczytalem o cwiczeniach (co zaraz uczynilem po zwroceniu uwagi) ale sam [...]

myslisz zamiana brozowego na ten bedzie korzystna dla mojego organizmu? czy ta roznica w mineralach i witamiinach jest nieznaczna? zeby zawracac sobie tym glowe

ja wlasnie planujje kupic ta kretke,jak duze sa te tabletki, jaka srednica?

Kurde, widzialem juz te fotki dawno i myslalem ze ten po*** na nich to valentino na masie zmylila mnie ta z***ana dziara ktora i jeden i drugi ma na przedramieniu. Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-26 11:38:23

Ok . Teraz rozumiem . Zgadzam sie z toba odnosnie podstaw i doskonale zdajee sobie sprawe ze nie da sie nauczyc podstaw w trzy tygodnie . Jesli chodzi Ci czy mamy sparingi to potwierdzam . Wiesz ja rozumiem ze jest bardzo duzo ludzi ktorzy zapisza sie na Km do nieodpowiednich trenerow, Ci ludzie robia im sieczke z MÓZGU twierdza ze w dwa lata [...]

wg mnie wszystko do zrobienia ale ta fryza napisz jeszcze wyniki silowe

Witam ułożyłem diete redukcyjną,a teraz prosze o jej ocene. Moje dane : waga 92kg wzrost 170cm wiek 17lat Zapotrzebowanie Kcal ~3000 ta dieta jest ulozona na okolo 2600Kcal BTW 2,2/0,7/3 na kilogram masy ciała Moim celem jest zejście do wagi na poziomie 80-85kg. Oczywiscie nie mam zamiaru zrobic tego do wakacji A oto i moja dietka : posiłek 1 [...]

[...] obsesje? Może cierpią na niską samoocenę? Dla ludzi, którzy ćwiczą rekreacyjnie, prawdziwi kulturyści są prawdziwymi dziwakami. Dlaczego ryzykują swoje zdrowie żeby wyglądać tak, jak większość ludzi uważa za obrzydliwe? Czy mają jakieś problemy na tle psychologicznym? Może mają "niekształtność ciała", a może małe penisy? A kogo profesjonalni [...]

witam. Mam jakieś 100zeta na kasete i łańcuch. Rower szosowy, albo coś a'la szosa bo koła przełajowe. Znalazłem na allegro taką kasete http://www.allegro.pl/item111660290_szosowa_kaseta_9_rzedowa_sram_za_45_srebrnikow.html a łańcuch chce kupić taki http://www.allegro.pl/item111468653_lanuch_kmc_9000_shimano_lx_hg73_paragon_wawa.html moje [...]