ta

podobno w usa wszyscy cisną po mma, ze brutalne i zawodnicy na sterydach, bo mma zagraża popularnością nfl i nba, dlatego dana jest taki elektryczny z tą poprawnością

nie tylko z kondycja ma problem, ale on nawet nie potrafi stworzyć okazji do czegoś sensownego, tylko wyciąga tą lewą rękę i liczy na nie wiadomo co...

chyba ta

Nawet dupa ta brunetka, ale jak.milbym wybierac wole moja cudną xD, pof o 4:45 wstac musze wiec zara w kime a ty urlop? Ile dni

w 2006 to jeszcze omki nie podrabiali ;-) A piszesz serio czy łacha ciągniesz ?? :D:D:D Bo sam myślę że marna szansa że to ori :D Ale ta co jest z datą do 2006 naprawdę bardzo gęsta przez igłe 0,6x30 ledwo idzie. Ale nic nie boli w czasie i po inj :)

tak? O kurde ale ja mądry i nawet komuś przy okazji pomogłem %-) Ta cała wiedza chyba z tego Janko Muzykanta :D a tak btw to już nie raz mi pomogłeś :D Flacha w barku czeka :D

[...] ja spokojny jestem }:-( Tej gawlak ale ktory to Ty ? ten bez koszulki mało mi mówi moze ten lysy bo bykes rudy ? xD, dobra sylwetka plazowa ale masowac chyba miales x ta ten łysy... nie byłem rÓÓdy nigdy }:-( nie powiem kto ze spamu jest rÓdy haha };-) Jest coś takiego jak limity wagowe Patryku, a i masa nie znaczy ulanie się na [...]

Witam, W zeszłm tygodniu zaczęłam ,ćwiczyć. Trzy razy wykonałam 45 minutowy trening z Ewa , w tym 15 minut ostrego kardio. Po tych trzech dniach procz ogolnych zakwasow, strasznie bolaly mnie lydki. Po kolejnych dwoch wszystkie zakwasy mineły, procz w jednej lydce, w ktorej juz caly dzien trzyma mnie skurcz. Juz rozmasowalam na wszelkie sposoby, [...]

Mam metke alpha pharm i dosc szybko sie w buzi rozpuszcza,po kilku sekundach mozna to odczuc na jezyku. Pudelko i forma tabletek sie zgadza z ta co jest na necie, ale troche mnie to nie pokoi? Moze ktos ja bral i powie czy tez tak mial?

Możliwe że to sprawa gorszych koksów, nie ta wydolność/agresja

DZIEŃ 65 /SFD/Images/2016/4/10/4bc7dd3e31dd440b86222ec8dfb9ac69.png Klatka + tric 1. Wyciskanie sztangi na smithie ( skos dolny ) 4 x 12 x 50kg 2. Krzyżowanie linek z dołu + Unoszenie talerza ściskając 4 x 12, MAX 3. Pompki na poręczach 4 x 6 x CC 4. Wyciskanie francuskie leżąc na ławce poziomej 4 x 12 x 20kg 5. California press 4 x 12 x [...]

Siemanko sportowe świry :D pytanie ode mnie czy jest jakakolwiek możliwość że to może być ori ? :D Od razu uprzedzam pytania pudełek nie mam :D Ta co ma datę do 2006 roku jest gęsta jak sk***esyn :D ale nic nie boli itd :D Da się po samych ampach stwierdzić w ogóle cokolwiek :D ?? :D /SFD/Images/2016/4/10/0ecca7a170b54e94a0fd35d593e0e17a.jpg [...]

pilek sam do siebie piszesz? %-) Im dluzej ta walka trwa tym bardziej sie martwie chociaz Tybur nawet w 3 rd moze wyczarowac skonczenia

Siemanko sportowe świry :D pytanie ode mnie czy jest jakakolwiek możliwość że to może być ori ? :D Od razu uprzedzam pytania pudełek nie mam :D Ta co ma datę do 2006 roku jest gęsta jak sk***esyn :D ale nic nie boli itd :D Da się po samych ampach stwierdzić w ogóle cokolwiek :D ?? :D /SFD/Images/2016/4/10/0ecca7a170b54e94a0fd35d593e0e17a.jpg [...]

"I tak masz wpyerdol za tą akcje z żarciem A O3 do magazynowania glikogenu w mięśniach." to O3 zmniejsza ryzyko przeksztalcenie glukozy w tlusz a konwersje cukrow w wiekszej ilosci do miesni ? jednym slowem zapobiega insulinoopornosci? Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-10 21:10:15

Powiedzmy sobie szczerze sa zawodnicy wybitni i są średni. Janek jak na standardy UFC jest średni. Cieszy wygrana, walka lepsza niz poprzednie zwlaszcza z 2 rd z ta seria ciosów. Co dalei zobaczymy.

Dzięki za szybką odpowiedź. Na pewno dokupie pewnie tą samą bo czytam o niej tylko dobre opinie

ta a glod byl przed wazeniem bo nie jadl %-)

Witam. Jestem nowy na forum także jeśli dodaje post w złym dziale albo coś jest nie tak z góry przepraszam ale proszę o szybką odpowiedź i temat można usunąć. Krótkie pytanie. Kreatyna HI TEC KTP Creatine 200 kaps. Na opakowaniu piszą żeby brać 4 tabletki dziennie. Nie za mało? Ćwiczę od jakiegoś czasu ale to pierwszy raz kiedy biorę kreatyne. Z [...]

[...] ławka rzymska lub "dzień dobry". Przysiady do drugie ćwiczenie dla którego praktycznie nie ma zamiennika, jest ono na CAŁE CIAŁO a nie tylko na nogi. Porównywanie takich ćwiczeń jak unoszenie tułowia z opadu czy "dzień dobry" z MC to nieporozumienie, kompletne inne ćwiczenia o innej mechanice, innym zaangażowaniu i zastosowaniu. [...]