ta

ta firme bayer to sobie odpusc.

Zdjęcia cudne ale ta cała hardasuka to mi się w głowie nie mieści , że to tak można. Ogromne gratulacje :)

Dzięki za współpracę:-) która na teście się nie skończy;-) działamy dalej i jak sam napisałeś na wyjeździe jak zlapiesz neta to pisz nawet na @ jak tam! Kryzys był ale szybko minął%-) Szkoda że przez przygotowania do wyjazdu nie było jak w tą sobotę się zobaczyć jak byłem te kilkanaście godzin w pzn. Podejrzewam że jeszcze kiedyś będzie okazja [...]

Który z tych zestawów byście polecili 1 OLIMP BCAA Xplode 700 gram 2 OSTROVIT Extra Pure BCAA 2:1:1 500g plus OLIMP Beta-Alanine Xplode 420g? Trening kolarstwo (maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień)/boks pozostałe miesiące + jako uzupełnienie cały rok Kettlebell/crossfit 2-3 razy w tygodniu, w sumie w tygodniu wychodzi jakieś 5-7 jednostek [...]

Data 27.06.2016 - DT – High Carb Dzisiaj padam na ryj dosłownie. W robocie od 7-16, potem bardzo szybki trening bo na 18 miałem spotkanie. Trening mega intensywny, zrobiłem w 40min, spocony jak świnia i pompa hohoh, poczułem się jak szafa %-) No i to tyle, jutro znowu w cholerę roboty - tak będzie aż do soboty prawdopodobnie. Ale michę jutro [...]

A jak zrobisz tą przerwę 8-10 dni w sierpniu to po powrocie się lepiej czujesz ?

Dobra swinia ta aktorka, uroda d*****

super teraz wyglada, ciekawe jak ta jego nieszczesna talia teraz?

Tak zrobię ! :) Jestem na vlcd i ostatnio , a dokładnie wczoraj puściły mi nerwy i wszamałem takiej babki parę kawałków . Ale z tą różnicą że tam nie było ani fasoli ani wpc ani słodzika. W zamian za to miałem trochę mąki cukru i masła %-)

Witam. Jestem na redukcji. Dieta CKD. Waga 80 kg Wzrost 180 cm Pas 86 cm Wracam po długiej przerwie, która była spowodowana chorobą afektywną + zaburzenia lękowe. Aktualnie jestem na lekach Anafranil+Mianseryna. Mam związku z tym parę pytań. 1. Czy te suplementy bedą bezpieczne ? PURE TARGET-A2, ATHLETIC XTREME Lean FX, Muscle Pharm Shred [...]

Z tą ekstraklasą to masz wysokie mniemanie o sobie, od tak nikt tam nie gra.

Creakong skomplikowanego składu nie ma. Moim zdaniem ciężko go nazwać stackiem. Sam biorę konga i jest w porządku. W dt miarka przed i po treningu, w dnt - 1 miarka. Za tą kasę produkt bardzo dobry.

Ta z nerkowcami jest kozak, ta nowa z malinami bodajże średniawka...

[...] zeby trening robic przed praca, nawet jesli idziemy do pracy na 8, to stymulanty -> trening godz 6 i lecimy. Trenowanie po pracy,szczegolnie gdy mamy uklad nerwowy zmeczony ta praca to jedyna to jedna z latwiejszych drog to zastoju, a jak dojdzie walenie stymulantow po pracy po to zeby w ogole pojsc na silownie to dojdzie czasem jeszcze [...]

[...] bilem, bo po prostu nie mialem co. Bolda skonczylem tuz przed wyjazdem, na wyjezdzie mialem wbic 3 strzaly enana ,a po powrocie dodac wino z mtką i ciagnac dalej tescia w takimz estawieniu jeszce 6 tygodni. Teraz sie po prostu zastanawiam co robic? czy normalnie wbic dzis tescia jak gdyby nigdy nic, i nie rpzejmowac sie ta przerwa? tak czy [...]

Witam, jetem Tomek ćwiczę na siłowni od ponad dwóch lat, moje efekty sa mizerne, mianowicie przez ten czas przybyło mi w bicepsie nie cale 3cm, diety jako takiej nie mam ale staram się jeść dużo białka i węgli, ogólnie dość zdrowo, tylko problem polega na tym iz mam juz 40 lat i wydaje mi się ze już za stary jestem na ta zabawę, jeszcze jedna [...]

[...] i nic mi nie umarło :P Jesli daje gwarancje no to musisz mu zaufac. Martwica sutka jest naprawde rzadką przypadłoscia. Jesli masz blisko za dobra cene i termin to korzystaj, sprawdz sobie najwyzej w internecie jakies opinie o ile cos znajdziesz. Moze robil inne zabiegi niz ginekomastia i ktos sie wypowie ;) Ja jutro bede 2 tygodnie po [...]

Dzisiaj poszedł strzał enana,wyniki odebrane dzisiaj wrzuciłem niżej. Na weekend będę w kraju i będę mieć paczkę symexu. Ta kulka pod sutem boli tylko jak się ją złapie dobrze, gołym okiem nic nie widać, nie swędzi nie boli. /SFD/Images/2016/6/27/94438328c35f4e6190740fbbf959380d.jpg

24.06.2016 - Treningowy Trening B Rozgrzewka 1. Military Press 4 x 5 3010 6kg x 5/6kg x 5/ 25kg x 5/ 25kg x 5/25kg x 5/25kg x 5 2a. Deadlift 4x10 3010 45kg x 10/45kg x 10/45kg x 10/45kg x 10 2b. Cable pulldown 4x 10 5010 35kg x 10/35kg x 10/35kg x 10/35kg x 10 3a. DB Bench Press 3x 12 3010 12kg x 12/12kg x 12/10kg x 12/ 3b. Squat Jumps [...]

A wiadomo czy ta wersja również będzie dostępna za punkty?