SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Czy można zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, moja odpowiedz byla skierowana do faceta, a tu widze mamy do czynienia z dama. Wiec powiem tak. Gdybym mial wybrac miedzy dziewczyna z cienkimi nozkami, a dziewczyna z umiesnionymi, ksztaltnymi nogami, na pewno wybralbym ta druga. Spojrz na J. Lopez, przez wielu jest uznawana za najseksowniejsza kobiete swiata.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2004-08-13 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Przedramię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ta to jest chyba to,ciekawe czy pomoze dzieki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2004-08-13 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesz sie za niedlugo bedziesz wiekszy od pudziana nie szalej tak z ta prolka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2004-08-13 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ach ta moja pamięć byłbym zapomniał sog dla ciebie qazar !

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2004-08-13 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przestrzegania. Nie wiem czy coś złego jest w ketozie (może nie), ale często skrajności (a uważam, że ketoza jest skrajnoscią) okazują się ryzykowne. To nie jest dieta "na tydzien", a ludzie, którzy myślą, że zjedzą golonkę, a za pare godzin batona i będą dalej chudnąć z powodu "magicznych" właściwości tłuszczu, są po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2004-08-13 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dla 16 latkow

    Post
    Trening dla początkujących

    :) mozesz sie zdziwic ale nie mam ani troche sadla :) wszystko to miesnie :) mozecie sie zdziwic ale klate mam poteznie rozbudowana, miesnie nog, rak :), wiesz bylem taki pempuch 2 lata temu strasnzie gruby bylem ale teraz nie mam tego sadla, teraz tylko miesnie, naprawde sam sobie sie dziwie ale postanowilem skonczyc z ta otyloscia bo po prostu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2004-08-13 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do oceny...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj niestety nie wiem, człowiek który robił tą siłownię skąś ze załatwił, a skąd nie mam pojęcia ale ważne że się spisują

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2004-08-13 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej nacia musze Ci napisac ,ze czytalm Twoj caly post bodajrze z maja czy kwietnia wlasciwie Twoj"pamietnik" i musze przyznac ,ze mam podobny problem tez odchudzam sie a tu nagle pojawia sie jakas"słodycz"i koniec diety...no ale pocieszam sie faktem ,ze polubilam cwiczyc ostatnio...hmm tylko najwiekszy problem jest wlasnie z ta [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14429 Data: 2004-08-13 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia z Cindy Crawford...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszę serio, ćwiczę z tą kasetką, jednak jestem już tak wprawiona, iż to dla mnie żaden wysiłek, dlatego jeszcze wskakuję na bieżnię; ale gdy zaczynałam, to wysiadałam po 10 minutach - serio. Efekty są super... to znaczy były, bo trochę sobie pofolgowałam, ale teraz ostro 'jadę' - co 2 dzień i będzie super ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki sprzed roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    To kiedy te aktualne foty dasz? Pierwsza rzecza wypelnij profil bo nie wiadomo ile masz lat i w jakich kategoriach Cie oceniac. Jesli chodzi o tą stara fote to nie bylo raczej najlepiej ale pewnie teraz jest duzo lepiej wiec czekamy na nowe fotki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2004-08-13 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuuże białko :)

    Post
    ATLETA

    tak też myslalem. wyprzedaj po jakiejś małej marży tą serie co masz i kupuj nową i tanią pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2004-08-13 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklizacja Diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki za wszystkie sugestie w większości pokryły się one z moimi przemyśleniami na ten temat. Strongbart jak najbardziej myślałem o masie. A co do metabolizmu to mam raczej średni ponieważ zatłuszczam się raczej trudno, a masę i to w większości mięśniową udaje mi się budować spożywając już około 41kcal/kg. I tej wartości się raczej trzymam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-08-13 23:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    big thx To dokupić tą taurynę ?? Mam carbo (3 kg) i zamierzam jeszcze dokupić 5kg WPC Sciteca. Powinno się przydać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-08-13 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/W. Pozdro. ps. jak chcesz możesz kupić tą tauryne i łykać przed treningiem coby się pobudzić, ale nie gwarantuję ze to odczujesz.Podobnież fajnie pobudza w mixie z inozyną..ale to już trzeba wydać troszkę wiecej niż 50 zeta..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-08-14 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz jezeli chesz wykozystac w 100% pierwszy cykl popatrz w dziale trening i ułoz sobie taki trening jaki ci bedzie odpowidał, bez diety tez kreatyna mało da i nie kupuj zadnych wynalazkow carbo starczy z ta tauryna mozesz zrobic jak mietas pisał , ale dla mnie glukoza lub carbo i wszystko gra Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-14 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-08-14 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-2*tydzien?

    Post
    Trening w domu

    ej przyklad borisa kleina pokazuje ze nie macie sie co ta przejmowac "sztywno" godzinami treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2004-08-14 03:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest blad...za ta sama kase, masz teraz sojavit 85

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2004-08-14 07:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to za rok, jak nie za rok to za nie wiem ile....a co do czekoladowego nałogu, jak to mawiał Witkacy, więcej niż nałóg to człowieka kosztują te wszystkie abstynencje...;) A tak serio to juz czasami mam ochotę zrobić to samo co ten dżokej,który przez swoją ostatnio wzrosłą (jest taki zwrot w ogóle w polszczyźnie??)wagę nie moze juz [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14429 Data: 2004-08-14 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykanscy sprinterzy

    Post
    Inne dyscypliny

    no wlasnie powiem Wam ze jak sciagalem zdjecia to troche jakby sie zdziwilem bo w telewizji wygladaja jakby byli duuuzo wieksi.np ta fotka co dalem maurica,jakis taki mniejszy jest.ale za*****a nie wiem jak przelicza sie wage na te ich amerykanskie jednostki podane bylo cos kolo tego 5'9'.no ale ogolnie chlopcy wygladaja niezle.poza tym duza czesc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2004-08-14 08:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra jak juz sie zdecydowałes na cykl kreatyny moze byc to mono np Vitalmax lub Trec do tego jakis transporter kretyny glukoza lub carbo. Z gainerem tez ok ... ale co ci ta kupienie bcaa? całkowicie bez sensu na nastepny "cykl" kup sobie tez jakiegos gainera a nie w bcaa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2004-08-14 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)