ta

SIEMA WAM nie było mnie tu troche ale wiecie ta szkoła Co do sterydów to nigdy nie brałem i nie mam zamiaru brać. Moze po sterydach to się wygląda dobrze ale przez ile?? rok? dwa? a potem to zostaje sam flak i ma się nieprzyjemne problemy więc po**** brać do g**** "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a [...]

Kupowałem w tamtym roku Ryboze + kreatyne olimpu (tą w zestawie) właśnie na gdańskiej 54 ale niewiedziałem że to jest sklep Sona , ale teraz już wiem

Te nasze rozmowy nieraz są chore,po co brać już w naszym wieku kreatyne,zastanówmy się kreatyna jest mocnym środkiem,przecież jak w przyszłości dorwie już nas ta stagnacja(czy jakoś tak)to sobie wtedy możemy ją zażucić a jak będziemy brali ją teraz to później jedynymi środkami które będą nam pomagać w przyroście siły będą sterydy.Sami sobie [...]

Taka zasada..... mniej, a częściej..... Lepiej jest zapodać sobie 4 porcje po 50 gram rozłożone w ciągu dnia, niż wziąć naraz 200 gram..... Organizm lepiej przyswoi i wykorzysta te węglowodany, jak je będziesz podawał rozłożone na kilka porcji..... W momencie, kiedy walniesz sobie 200 gram węgli naraz, to organizm wykorzysta z tego 1/3, może [...]

Ja nie lubię się bić:) Jestem pokojowo nastawiony do życia:) A moja walka.. właściwe nie można to tak nazwać, ale.. to było jakieś rok temu w szkole. Kolo zaczął mnie wyzywać i wyśmiewać sie ze mnie nie po raz pierwszy.. Powiedziałem mu że jak się nie zamknie to dostanie w ryj. Nie zrobił tego. Podszedłem do niego lekko w brzuch(zgiął się [...]

mam dece 200mg-10 amp. ,stanabol(british dragon)5mg-100tabs.,clomid 10tab.-50mg , hi-teca mass gain , kreatyne , i chciałbym dokupic jakas serwatke bo ponoc jest najlepszym białkiem tylko jaką podpowiecie mi.Chodzi mi abym przytył 10kg-15kg ,waze 80kg ,mam 180 wzrostu, nie wiem jak wziasc tą kuracje. Prosze was o rospisanie mi jak brac ,w jakich [...]

[...] to jedna wielka ściema? Że nie ma ludzi, którzy efektownie BRONIĄ SIĘ tym stylem? Chyba z deka przesadzasz, nie sądzisz? Nie znam konkretnych nazwisk ale nie oznacza to że takich ludzi nie ma. Tak samo nie znam nazwisk dobrych shidokanowców a nie znaczy to że ich nie ma. "Jeśli będziesz trenował nieskuteczny... To po co go trenować?" [...]

Barbara jest jedna podstawowa zasada. Poruszasz sie zawsze tak, aby nie zmniejszac rozstawu nog. Czyli: do przodu: najpierw wykroczna (ta z przodu), pozniej zakroczna (ta z tylu) do tylu: najpierw zakroczna, pozniej wykroczna w lewo: lewa, prawa w prawo: prawa, lewa ...a poruszac trzeba sie miekko i z gracja - tak jak na balecie

"asfaltowa" ta poza i mina na ostatniej fotce >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

Hm, psychika! A raczej zmęczenie układu nerwowego. U wysokokwalifikowanych zawodników ciężar jest stosunkowo duzy i trzeba włożyć w ruch na nim dużo wysiłku. Zawodnik jest w stanie zmobilizowac się do jednej serii na dużym ciężarze, ale w drugiej już występuje hamowanie. Jeśli tą drugą zrobi się ciut lżejszą - o 1-2 ruchy - to następna pójdzie o [...]

Skoro uważasz się za takiego fachowca to powiedz, czemu sam nie ćwiczysz Aikido? Postaram się odpowiedzieć na twój jakby nie było długi post Po co trenować nieskuteczny styl? Odpowiedź może być jedna: Dla satysfakcji. Ale co będzie, jeśli ktoś chce zacząć trenować jakiś styl dla samoobrony? Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? [...]

ja we wakacje popijalem 1 dziennie przez ok miesiac I byly Efekty !!! massa Poszla tyle ze ta na brzuchu o ok 2-3 cm Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

Royal - dzięki ze umiesciles mnie w gronie tych normalnych chyba ze ta wypowiedz o chwaleniu sie wymiarami i usmiechu nieznaczyła tego co sie domyslam.... a co d suplementacji i treningu - szykuje sie wizyta na Twoje gg pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

cytat- "większość filmów z Seagalem nie zawiera scen walki z drugim aikidoką." - no, jako postacie z filmu nie są to aikidocy, ale jako "kaskaderzy" to jak najbardziej, zazwyczaj z dojo zaprzyjaźnionych z Segalem, zresztą dublerem S.Segala jest Polak, a w ostatni jego filmie, który kręcony był w Polsce, w role filmowych uke [...]

[...] były mi potrzebne" ... LOL napisz jaka diete stosujesz Wiesz co ja ci dam dobra rade ! Masz Swietna sylwetke jak na swoj wiek ! i ty o tym dobrze wiesz , ale piszac takie texty jak ten na gorze i dajac takie zdjecia NIe oczekuj ze ktos powie WOW ale masz GENETYKE tez chcem tak , tu sa tez osoby ktore sie troche na tym znaja i z nich [...]

Równierz nie jestem specem., ale wydaje mi się, że ta nieskuteczność (lub jak woli mnth- skuteczność po 20 latach ), jest wynikiem nie tylko technik, ale przedewszystkim metodyki treningu aikido. Masz racje mnth, aikido nie jest do walki bo gdyby tak było, stałym elementem treningu byłoby randori, a aikidocy nie unikali by konfrontacji. Warto [...]

Dobra koledzy przestańcie polemizować tutaj Kruszek co do strechingu , oczywiście robię to codziennie. Zreztą pisałam o tym na początku. Brutus: przespalam sie z tą myślą i moze chciałbyś mieć kolejne zdjęcie osoby , ktora nie będzie publikować na forum swoich fotek?

[...] zalecane 13 dni-pierwszy raz schudłam 8 kg. Nie odrobiłam tego :)))) Później odchudzałam się racjonalnie i mam 20 kg mniej. Teraz powtórzyłam tą dietę i 7 kg mniej. Rezultat 27 kg mniej. Morał:jeśli robi się to z głową, a tym bardziej nie rzucając się ponownie na żarcie po diecie-efekt murowany :))) Przemiana materii-wzorowa (warto zaznaczyć [...]

lebannerek - masz soga za tą stronkę :) jak nie masz miejsca na serwerze to może od czasu do czasu wyrzucaj stare a wrzucaj nowe filmiki

666 a wiesz może czy ZMA od Cybera to będzie ta sama opatentowana formuła z zastrzeżonym znakiem towarowym którą mają np. Ultimate, Muscle Tech czy Trec czy inna mieszanka? SONBATY