ta

Zależy mi na białku, a smak/konsystencja jest na drugim miejscu. Wczoraj widziałem jeszcze wpc 80 za 24,4 za 900g ale dzis juz wyprzedane. To w takim razie zakupie gold omega 3 olimpu, i chyba skusze sie na ta wpc80, w sumie za 3,6kg wychodzi 128zł wiec mocno ekonomicznie :D. Musze od kumpla z silowni wziasc ze 3 miarki bo wiem ze to popija i [...]

Tak ta zielona już się zastanawiam czy nie wyciąć jednej środkowej pętli ale jeszcze muszę pokombinować coś ale dopiero po zawodach w starym saczu żeby się jakiejś kontuzji nie nabawić bo i tak nie jest u mnie na sto procent...

Właśnie widzę ze szczególnie ten z pomarańczowa ma bardzo wysoko założona ja metal catapulte to zakładam tak ze łokieć jest na środku taśmy albo i wyżej spróbuje z tak wysokim założeniem ale i tak mam obawy ze to nic nie da ta taśma jest tak gruba ze masakra jakaś A wogole się zastanawiam jaki ciężar musi być przynajmniej żeby zejść do klaty bo [...]

Tak mi nie daje spokoju ta taśma ze założyłem ja dzisiaj tak nad łokciami i zmierzył mi szwagier rozstaw rak i wyszło ponad 70cm także jakaś nadzieja jest ze będzie dobrze i obędzie się bez wycinania

Oczywiscie macie racje bez agresji nie ma dobrej gry ale ta agresja moosi byc kontrolowana przez was. JA ide grac to staje sie zopelnie innym czlowiekiem. Jak gram staje sie dziki, duzo gadam przez co czesc moich przeciwnikow sie w****wia i probuja sie odgrysc i czesto chce jakos sie pokazac co im najlepiej nie wychodzi. Tracac pilke staja sie [...]

Ta, zwalone są. BTW właśnie testuję Galeona (linuksowa przeglądarka), i muszę powiedzieć że forum chyba najlepiej właśnie w tej wygląda. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Jak wymawiać hrhr: wg. Leśniczego -> [...]

FightOrDie - zrobiłeś już tą stronkę?? Pozdro

wydaje CI się Fighter - ponawiam moje pytanie - Czy zrobiłeś już tą stronkę?? Bruce Lee: "Nie obawiam się kogoś kto trenuje 1000 kopnięć, ale tego który 10000 razy trenował jedno kopnięcie" Pozdro

Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie towarzyszyły ból i łzy? Głowa to rzecz święta. Jeśli nie pokonasz swojej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd. Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

za kilka miechow to boje siem, ze ta kreta bedize juz przeterminowana bo juz dosc dawno ja kupilem...ciagle jem, staram sie trzymac dietę, zaczme od listopada cykl 6 tygodniowy i zobaczyzmy co bedzie...ch*j mnie chyba nie strzeli

Co do tatoo mam odmienne zdanie, ale to nie jest istotą tematu. Co do pleców to przydałoby Ci się popracować nad szerokością, bo rzuca się mi w oczy na pierwszej focie, że najszerszy nic a nic nie wystaje. Zapisuj się na tą siłkę! Zmieniony przez - Nalas w dniu 2011-01-21 15:11:41

Biorąc pod uwagę to co napisałeś o obu sekcjach, to też bym wybrał tą drugą. Ciężka sprawa :-P

1. WIEK: 28 2. WAGA: 104kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125cm -udo: 69cm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

100 dolcow niee, skad Ci sie ta suma wziela, juz Ci mowie... w netrition jest po 69.95 $ , ja chyba zamowie u pana C****p****a (chyba wiadomo o kogo chodzi) u niego jest po 389 (-znizka za 100 sogow , 20 zl , czyli czyli 369)

Czesc a w jakim dziale masz pogrobienie? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Kojaze Cie , a zwlaszcza ta fote z profilu. Witaj 44 uzytkownik to do czegos zoobowiazuje =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: [...]

jesli chodzi o kreatyne to chce Olimpa.. nie lepiej byloby wziac ta kreatyne OLIMP Kreatyna Powder 500 g (100 porcji) i do tego OLIMP Gain Bolic 4000g + 1000g GRATIS!..co wy na to??;>

takem czuł:)o tym akurat wiedziałem ale dzieki:)pozdrawiam a ta lecytyna??i druga porcja białka w dbt? Zmieniony przez - miki1188 w dniu 2007-08-23 18:04:18

Zdecydowanie lepiej będzie gdy ta dieta jednak będzie hmm min spełnione to zapotrzebowanie kaloryczne no i te 1,5g białka na kg masy ciała co do staków kreatynowych niczym nie różnią sie od mono tzn chodzi mi o efekt końcowy jedynie dają lepszy komfortowy trening zawierają substancje pobudzające, pompujące itp a kreatyna to kreatyna i nie zależnie [...]

Booster testosteronu Ci nic nie da. Wyłożysz grube pieniądze na coś co nie przełoży się bezpośrednio na wyniki. Stosuje się je raczej na cyklach po ph, po długich redukcjach itp. żeby przywrócić sobie raczej komfort życia. Bezpośredniego wpływu na przyrosty masy jednak nie mają. Dopracuj lepiej tą dietę i skup się na podstawach.