ta

Niedawno paczuszka doszła, bardzo dziękuję! Shaker tak jak napisał Ripper - wersja taka jaką miał Biogenix - bardzo fajna... Bluza kozacka, zawsze lubiałem ubrania z przewagą ciemnych kolorów, ta jest czarna z bardzo fajnie wkomponowanymi elementami pomarańczowymi i szarymi - jednym słowem bardzo mi się podoba! Lux! (bardzo dziękuję, za dobranie [...]

jw. i ogólnie dosyć ciekawa ta dietka

Chiny ****a zaciales sie? co post to ta sama spiewka "widac ze byles na silce kilka razy" . Co do zdjec to jak na tn staz to bardzo ladnie

hmm... a moglbys nalozyc poprawke na tą diete tak aby bylo w sam raz do tego co potrzebuje ? jesli chodzi o warzywa - lubie, owoce - lubie. Za ile dostane te witaminy i omega-3 ? Pozdrwaiam i dziekuje za odpowiedz

[...] ze 6 dzionek dzisiaj i jak narazie zaluje ze kupilem jedna opakowanie bo czuje sie za***iscie!organizm przyzwyczail sie do EFKI (napewno za nia zateskni) pozno sie klade wstaje wczesniej zmeczenie mniejsze wytrzymalosc wieksza!Niezle uczucie powera niestety szukalem jescze nawet w stanach i nie ma jz tego modelu!jest ta co mowiliscie i odrazu [...]

...przyznam się, że nie przeczytałem do końca ale dla mnie nie istnieje coś takiego jak prawda o białku itp. bo wszystko jest zależne od celów, pór i metod dawkowania, jedyne z czym się mogę zgodzić to ta niedobra opinie na którą dają się nabierać szczególnie początkujący, że białko jest dobre na wszystko i że właściwie białko już wystarcza... no [...]

Hmmm jeszcze przeczytam ta 27 stronice zobaczymy :) Sorry ale postow nie potrafie edytowac.. Nauczylem sie tylko mr mgreena czy jakos tak potrafie tylko to:

Witam, Zaczełem chodzić na siłownie mam w planach chodzic 1-2 miesiace po 3 razy w tygodniu. Predzej cwiczyłem w domu nie regularnie (pompki,brzuszki)+W-F. Kilka dni temu kupiłem kreatyne VITALMAX CREATINE MICRO 250 MESH 300g + GRATIS 330g DEXTROZY oraz białko i mam zamiar brac kreatyne i bialko razem juz na 3 wizycie w silowni. Moje pytania: [...]

[...] to będzie bieznia, czy rower, z tym że bieżnia lepiej ci będzie służyć gdy będziesz bardziej zaawansowany. Jeśli jesteś w formie, a chcesz ją jedynie poprawić to pierwsze pytanie jakie należy sobie postawić brzmi - w jakiej dyscyplinie ta kondycja ma być poprawiona - bo jeśli w biegach to kup bieżnię, a jesli w kolarstwie to kup rower. [...]

Cel diety oczywiscie masa, tran w plynie taki moze byc? Jesli chodzi o ta przerwe miedzy posilkami to nie mam jak wczesniej czegos zjesc musze czekac do 14. A co do 4 posilku to nie rozumiem, brak w nim bialka? Pozdro czekam na odpowiedzi

1.Zastanawiam sie czy tak odrazu stosowanie kreatyny mi nie zaszkodzi ? 2.Czy mieszanie kreatyny z bialkiem nie jest przeciwwskazane ? 3.Czy moge brac ta kreatyne co dziennie czy tylko w te dni w ktore jestem na treningu ? 4.Jak najlepiej dawkowac kreatyne i bialko (slyszalem zeby rozlozyc to na 2 rundki po 5g kreatyny i 50g bialka) [...]

moja bardzo ladna kolezanka miala taka szpare pomiedzy zebami,nosila jakis aparat na zebach i juz jej nie ma ta "szparka" pasowala jej ,aparat tez jej pasowal ale jak pisalem to jest piekna dziewczyna

To bedzie ta gala w ogole puszczona w TV??

Dzięki bardzo Jakiego czarnego konia Oj własnie że z tą kasą to mam kłopociki Popatrz na date zakupu zawodnika którego sprzedaj:/

winny sie tłumaczy - takie stare powiedzenie... wiec zeby zakończyć tą dyskusję na temat wymiarów/osiągów poprostu nie odpisuj na takie posty - inaczej nic z tego nie bedzie

moge tu wrzucic ta fote??

ja zamowilem ta tauryne, chce sprawdzic co to jest, ale moim zdaniem za tanio no i ta firma

to zapodaj fotki to ci powiemyta z apteki musi być dobra,a od dila to musisz miec z zaufanego źródła

KLIMO wiesz co? wlasnie patrzylem na Twoj profil i teraz juz niemam zadnych watpliwosci co do tej waszej sily ktora tak potwierdzasz...a mianowicie olsnilo mnie co do tego jak wy ta sile sobie sprawdzaliscie("85kg na barki na serie") wlasnie patrzac na Twoj rekord w przysiadzie ("190kg na suwnicy.")po pierwsze to ciekawe jak [...]

Stary profil ci nic nie daje, wymagania masz na stronkach uczelni. Popatrz na medycznych jak i na awuefach z tą fizjoterapią. W każdym razie z tego co wiem to jest maturka z biologii i chemii i egzaminy sprawnościwoe.