ta

Pyszne są, jak cheetosy serowe ;-) Ale z tego co pamiętam mają sporo tłuszczu , bo spryskują je tą przyprawą jak każde jedne chipsy

[...] 3 T2: 60 kg 5 x 4 T3: 60 kg 5 x 5 T4: 62,5 kg 5 x 3 Wiosło T1: 65 kg 5 x 3 T4: 67,5 kg 5 x 3 OHP T1: 35 kg 5 x 5 T2: 37,5 kg 5 x 3 T3: 37,5 kg 5 x 4 T4: 37,5 kg x 5 x 5 x 4 x 4 Teoretycznie progres jest ale martwi mnie ta dynamika tych ćwiczeń Ale rzeczywiście będę te ciężary powtarzał, aż w końcu będą płynnie i dość dynamicznie podniesione

[...] ale jak coś to pierwszy będziesz biec do lekarza. Można wygłaszać swoje poglądy do tego zresztą służy forum, ale czy chcesz moralnie odpowiadać jak ktoś za Twoimi radami odstawi leki, medycynę uzna za czarną magię, która tylko wszystkim chce zaszkodzić i doprowadzi do nieodwracalnych zmian zdrowotnych?? Są łagodne przypadki, gdzie stosowanie [...]

Miałem kończyć tą bezproduktywną dyskusję, ale ostatni raz Ci odpowiem. Gdyby nie te straszne szczepionki i antybiotyki z dużym prawdopodobieństwem Ciebie i Twoich znajomych nie było by na tym świecie. Naprawdę kończę bo to do niczego nie zmierza a coraz bardziej odbijamy od tematu.

część szczepionek rzeczywiście może być zbędna ,ale ponowie nie przesadzajmy %-) po jakiego jest ta medycyna jak wystarczy na SFD do działu doping wejść %-) jestem tego samego zdania co art1986 ,no ale każdy może mieć swoje :-)

Ok to jutro spróbuję na węższym rozstawie poćwiczyć. No tą kostki to jakaś masakra u mnie ale dziś poświęciłem dość dużo czasu na poprawienie zgięcia grzbietowego A takie pytanie skoro aktualnie mam podział góra Power/hyper i high bar robię Power na 3-5 ruchów fronty w hyper na 10-12 zostawić tak? Ciekawe jak będzie z techniką gdy dodam ciężar [...]

[...] białka. Swego czasu owiane było złą sławą kiedy to powszechna była teoria, że ich nadmiar w diecie zwiększa poziom cholesterolu. Do tej pory często padają pytania czy jedząc jajka codziennie nie wyrządzamy sobie krzywdy. Na szczęście coraz rzadziej i bardzo dobrze, bo nie ma ku temu podstaw. Jajka bowiem są doskonałym źródłem nie [...]

Siemanko, wrzucę co nie co do oceny :-) Będę mega wdzięczny jak rzuci ktoś okiem :-) Przysiad - tutaj myślę, że nie jest najgorzej https://www.youtube.com/watch?v=AEnTO3rDE6I MC - tutaj mam wrażenie że ta pozycja głowy jest jakaś dziwna, no i chciałbym z niższego biodra zaczynać, no ale nie potrafię.. https://www.youtube.com/watch?v=77sV8JmHZSE [...]

o nic sie nie martwie bo wszystko dojdzie tylko ta dwojka zeby ladnie sie wychlastala

No jakby tak się stało to byłby kocioł bo na pucharze polski mega poziom i ilość zawodników też całkiem pokaźna :) W kult. open sama śmietanka. Ja na razie jeszcze zdrowieje, przeziębienie już prawie puściło ale wiadomo że organizm jeszcze dochodzi do siebie . W środę chcę zrobić całościowe badania (estrogen,prolaktyna,kortyzol,wątroba itp.) [...]

Ja izotek zacząłem podjadać tydzień temu tak jak Zioekt 20mg ed w tle leci test 375mg i deka 200mg e4d na tą chwilę nic nie odczuwam %-)

czemu tak krótka terapia? izotek minimum pół roku Bo koniecznie chce powracać do kuracji Po izoteku nawet jeśli będzie nawròt to nigdy w takim natężeniu jak przed izo. Jest to jedyny na tą chwilę lek ktòry likwiduje przyczyny nie objawy ( leczy) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-11-12 20:48:46

Lekarz prowadził. Rzecz jasna. Zszedłem bo wybrałem wyliczona dawkę. Lekarz zalecił teraz 2x w tygodniu po 40mg, ale nie chce już. Na ta chwile po odstawieniu mega dobre efekty.

nie latwo pozowac z ta lapa ciekawe jak ruszysz reka ciagle nie bedzie gorzej goic

To tylko powietrze, także opada. Dlatego najlepiej ta stronę po upieczeniu dać od spodu i po problemie ;D

Oj bedzie ta pizza czestym gosciem w moim menu nie spodziewalem sie ze to bedzie az tak zaj**iste :D /SFD/2017/7/9/ed4510d13bee42458c0c9d7270d4990b.jpg

masti dallas i compton okej ale co w tym zestawieniu robi klancir? przeciez to nie ta liga %-)

[...] w zwisie +marsz Nie miałam za wiele czasu, więc sięgnęłam po to. Turlanie piłki pod siebie z prostymi nogami w ilości 2 \-) Generalnie wyszło, że połowa ćwiczeń, zwłaszcza ta część na brzuch, została wykonana w jakiś 30% %-) Brzuch to chyba moje najsłabsze miejsce, no i nie będę ukrywać, że nie lubię. Sapię i zbieram się z ziemi, zawsze #-P\-)

[...] 4/5/6 3/4/5 rozpiętki 3 2/3/3 wyciskanie na barki 3/4/5 3/4/5 wznosy bokiem 2 2 młoty 3/4/5 3/4/5 wycisk wąsko 6/7/8 5/6/7 +marsz Amm, wiedziałam, że ten zestaw jest najgorszy, więc pewnie świadomie zostawiłam go na koniec %-) Nie wiem co mną za diabeł kieruje, bo wykroki z takim ciężarem to ja robiłam p.n.e, o ile w ogóle \-) [...]

I teraz ja zadam głupie pytanie. Czy ta pizza może być wprowadzona do diety? Nie jako posiłek codziennie ale np. raz w tygodniu jako jeden z głównych posiłków? Czy jest to jedynie opcja zdrowszego cheat meal'u?