ta

wiecie gdzies tam przeczytałem że dla początkujacego to najlepiej jest zrobić cykl z deki około 8 tygodni i tam była właśnie ta rozpiska . No ale właśnie czekam na odpowiedzi na temat rozpisek itp. A teraz z tego co wyczytałem to mniej więcej bedzie taka rozpiska : 1.200 mg - 3 tab. 2.200 mg - 3 tab. 3.200 mg - 3 tab. 4.200 mg - 3 tab. 5.200 mg [...]

noisex: lepiej zamiast tej glutaminy( ktora podobnie jak HMB ma dzialanie antykataboliczne...wiec po co ci 2 suple o podobnym dzialaniu!!?) kupilbys sobie geinera, ktory w znacznym stopniu by pomogl tobie podchwycic kilka kilogramow!!! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! ****************** FIGHT WITH [...]

Ciekaw jestem dlaczego Ekspertowi przeszkadza w proponowanym przezemnie treningu "triceps po klatce" a w treningu z dzialu "gotowy trening na mase i rzezbe" ta kolejnosc nie wadzi???????????????????????? dangelus

Ok Danone: to czekam na tą dietkę. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

Kilka ciekawostek z artykulu Jerryego Brainuma "Witamina C- Dawka optymalna dla kulturystow" "Niektore prace podaja, ze podanie witaminy C przed treningiem zmniejsza potreningowy bol miesni. Witamina ta dziala jak wymiatacz wolnych rodnikow- niesparowanych elektronow, ktore przylaczaja sie do bardziej stabilnych elektronow [...]

Wybieram Creapure Olimp 300g! możecie podać jak najwięcej linków do sklepów. Jednak chyba jak będe tylko tą kreatynę kupował, to chyba będzie najtaniej w sklepie nie internetowym?

kiciuś nie działa mi ta stronka ------------------ Moderator

No to ja przybiję gwóźdź do trumny Daruj sobie i kup za tą kasę innego gainerka Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Ja tam mieszam z HiTec Protein i wypijam całe... razem z tą pianką... choć dużo jej nie jest Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Zion ..generalnie dobrze prawisz ale ze kazda firma ma ta sama glute ...? niezabardzo...olimp ma glutamine 2 razy bardziej mikronizowana od kazdej dostepnej u nas w sklepach.....czystosc 100% hplc.. bigger bigger tm

Ja kupile tą pierwszą 1KG z trzema kumplami za 130zl to daje po 333g na glowe KREATYNA JEST SUPER PO NIEJ +14 kg POWERA a masza +5kg w 28dni

Goral dokladnie o tych fotkach mowilem. Masz racje z ta pompa , wiadomo jak to wszystko rozowo wyglada po silce. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Heh :> Przerwy trzeba robic. Caly rok dawalem ostro,wiec przerwa czy chce,czy nie musi byc. Ta akorat mi spasowala z praca w Holandi,wiec spoko Jak nie bedziesz robic dluzszyuch przerw raz na rok to daleko nie zajdziesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

[...] imprezowania - 7 kg wtedy zanotowalem) OOO nawet slodziutka Madzia sie wpisala Kazdemu oddaje SOGa ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

"dla mnie prawdziwy facet zaczyna się od 120kg" HAHAHAHAHAHAHA przepraszam ale niemogę się powstrzymać :D Zabijaka alias Barbarian czy to nie przypadkiem ty ? ps. a ta twoja dziewczyna to też niczego sobie, nie powiem :D pozdrawiam

Masz jeszcze drugie-ta ma 3800kcal. 1. Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka 2.Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka oliwa z oliwek 3 łyżki 3.100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków surówka oliwa z oliwek 3 łyżki 4.Ryż/makaron 170g pierś z [...]

ta oliwe z oliwek jesc z lyzki czy dolewac do dania? Honda CBR 600

chyba ta stara krowe "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

hehe dzięki chłopaki za te odpowiedzi dotyczące mojego cyklu e-litle dzięki za ta GIT rozpiske , ale mozesz powiedzieć cos o tej co napisałem hehe. Casusbelli wiem że za stary nie jestem ale jak napisałem że jeszcze sie zastanawiam nad wzięciem i teraz zbieram jak najwięcej info na ten temat ale tak na 100% to 70 że wezme Dzięki za odpowiedzi , [...]

Dzięki Cichy-Figa. No to soga masz jak w banku ode mnie (chyba jest jakoś tak , że mam ich ogólnie mało z przydziału, jeszcze się nie zorientowałem, no ale jeśłi starczy to masz ). A w ogóle to , Cichy-Figa , jesteś podwójny jak widzę - raz Cichy raz Figa, he, he, ciekawe skąd ta ksyfka ? A w temacie : no tak, zapomniałem o śniadaniu, też mi się [...]